Możliwe jest przejęcie odpowiedzialności za leczenie niedrobnokomórkowego raka płuc. Poznaj wskazówki, dzięki którym podróż po leczeniu będzie łatwiejsza i przyniesie więcej nadziei.
Najlepsze życie z NSCLC
1 / 7
Wypróbuj techniki umysł-ciało
Stosowanie technik mind-body w ramach multidyscyplinarnego podejścia do raka płuc może poprawić jakość życia. Praktyki umysłowe mogą pomóc w rozwiązaniu problemów z zaburzeniami snu, niepokojem i nastrojem. Spróbuj redukcji stresu w oparciu o mindfulness lub jogi. Obie techniki wykorzystują elementy ruchu, kontroli oddechu i medytacji, aby pomóc Ci poczuć się i żyć lepiej.
-- Monisha Bhanote, MD, lekarz medycyny integracyjnej, Jacksonville Beach, FL
Przeciągnij, aby przejść dalej 2 / 7
Uzyskaj wsparcie, aby rzucić palenie
Jeśli palisz, leczenie uzależnienia od tytoniu jest ważnym krokiem w planie leczenia, niezależnie od stadium diagnozy i czasu palenia. Wsparcie i zachęta ze strony onkologa i rodziny to ogromna korzyść. Wykorzystując wszystkie możliwości wsparcia siebie i swojej rodziny, droga przez leczenie będzie łatwiejsza.
-- Roy S. Herbst, profesor, Yale School of Medicine; specjalista ds. leczenia i badań nad NSCLC.
Przeciągnij, aby przejść dalej 3 / 7
Bądź poinformowany
Przy ustalaniu planu leczenia weź pod uwagę drugą opinię. Poszukaj ośrodka akademickiego lub społecznego, który specjalizuje się w raku płuca i oferuje wielodyscyplinarną opiekę. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o opiece wspomagającej, rehabilitacji lub programach umożliwiających przeżycie. Skontaktuj się z organizacjami zajmującymi się rakiem płuc, aby być na bieżąco z postępami w leczeniu NSCLC.
-- Danielle Hicks, główny specjalista ds. pacjentów, GO2?Fundacja na rzecz raka płuc
Przeciągnij, aby przejść dalej 4 / 7
Przygotuj swoje pytania
Nie mogę przecenić tego, jak ważne jest zadawanie pytań zespołowi medycznemu. Medyczny i techniczny żargon może być przytłaczający. Zawsze zabieraj ze sobą kogoś innego na wizyty lekarskie, aby mieć drugie uszy. Kiedy wrócisz do domu, zawsze będzie więcej pytań. Zapisz je na następną wizytę i przynieś listę, bo na wizytach sprawy idą szybko.
-- Gerold Bepler, MD, CEO, Karmanos Cancer Institute, Detroit
Przeciągnij, aby przejść dalej 5 / 7
Wykorzystaj technologię, aby utrzymać rodzinę na bieżąco
Podczas pandemii COVID-19 wiele szpitali ograniczyło liczbę gości, którzy mogą uczestniczyć w wizycie u pacjenta. Jeśli nie możesz zabrać ze sobą innych osób, użyj swojego urządzenia mobilnego, aby zapewnić bliskim udział w opiece nad Tobą. Zachęcam moich pacjentów do korzystania z połączenia wideo lub zestawu głośnomówiącego podczas wizyt, aby ich bliscy mogli słyszeć dyskusję i udzielać wsparcia w czasie rzeczywistym.
-- Percy Lee, profesor i szef sekcji radioterapii klatki piersiowej, University of Texas MD Anderson Cancer Center.
Przeciągnij, aby przejść dalej 6 / 7
Dołącz do osobistej lub internetowej grupy wsparcia
W grupach wsparcia dla chorych na raka, osoby z podobnymi doświadczeniami dzielą się wiedzą i strategiami radzenia sobie. Możesz porozmawiać o swoich obawach i uczuciach oraz uzyskać pomoc w kwestiach praktycznych. Możesz dowiedzieć się o doświadczeniach innych osób z różnymi metodami leczenia, abyś wiedział, czego się spodziewać i jak przygotować się na skutki uboczne. Możesz również przyprowadzić członków rodziny. Aby dowiedzieć się więcej, zapytaj swoich lekarzy onkologów lub poszukaj informacji w Internecie.
-- Jussuf Kaifi, MD, torakochirurg, University of Missouri Health Care
Przeciągnij, aby przejść dalej 7 / 7
Dbaj o siebie i żyj dalej swoim życiem
Droga do leczenia każdego rodzaju raka jest długa. Depresja i wycofanie to częste efekty uboczne. Ważne jest, aby nie myśleć o raku. Zawsze zachęcam pacjentów do kontynuowania tego, co zwykle robią. Kontynuuj swoje obowiązki zawodowe. Utrzymywać zdrowy styl życia. Ćwicz często: Dążyć do 20-30 minut dziennie.
-- Mark Dylewski, MD, szef chirurgii klatki piersiowej, Miami Cancer Institute.
Przeciągnij, aby przejść dalej
Up Next
Next Slideshow Title
Pomiń reklamę 1 / 7 Pomiń reklamę
Źródła | Medically Reviewed on 12/10/2021 Reviewed by Neha Pathak, MD on 10 grudnia 2021
ZDJĘCIA DOSTARCZONE PRZEZ:
1) Getty
2) Getty
3) Getty
4) Getty
5) Getty
6) Getty
7) Getty
