Dowiedz się, które produkty spożywcze mogą pomóc Ci poczuć się lepiej podczas leczenia makroglobulinemii Waldenstroma i czy przyjmowanie suplementów jest bezpieczne.
Jeśli masz makroglobulinemię Waldenstroma (WM), możesz się zastanawiać, czy specjalna dieta może pomóc w spowolnieniu rozwoju tego nowotworu. Nie ma dowodów na to, że spożywanie określonych pokarmów może leczyć WM lub poprawić twoje perspektywy. Ale zrównoważona dieta może pomóc Ci zapobiec powikłaniom nowotworowym i poczuć się silniejszym podczas przechodzenia przez leczenie.
Zdrowe odżywianie jest zawsze ważne. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy masz raka. Wszystkie główne grupy żywności - owoce, warzywa, pełne ziarna, nabiał i chude białko - są nadal ważne, ale z kilkoma niewielkimi zmianami.
Potrzebujesz dodatkowego białka i kalorii, aby zachować siły podczas leczenia. Możesz uzyskać te składniki odżywcze z takich pokarmów jak:
-
Mleko
-
Ser
-
Jaja
-
Sosy i sosy
-
Masło, margaryna i olej
Jeśli nie jesteś pewien, co jeść, porozmawiaj z dietetykiem. Może on pomóc Ci stworzyć menu, które będzie odpowiadało Twoim upodobaniom i zmieniającym się potrzebom żywieniowym podczas leczenia.
Jedz, aby zapobiegać anemii
Komórki WM rosną w szpiku kostnym, gdzie organizm wytwarza nowe komórki krwi. Te nieprawidłowe komórki wypierają zdrowe czerwone krwinki, których organizm potrzebuje do przenoszenia tlenu do wszystkich narządów i tkanek. U osób z WM często występuje spadek liczby czerwonych krwinek zwany anemią.
Anemia zapobiega dostarczaniu organizmowi wystarczającej ilości tlenu. Może to powodować uczucie zmęczenia, zawroty głowy i brak tchu.
Aby zapobiec anemii, spożywaj więcej składników odżywczych, których organizm potrzebuje do produkcji zdrowych czerwonych krwinek - pokarmów bogatych w żelazo, foliany i witaminę B12, takich jak te:
-
Chude czerwone mięso, kurczak, ryby i skorupiaki
-
Mleko, jogurt i ser
-
Ciemnozielone warzywa liściaste
-
Suszone owoce, takie jak morele i rodzynki
-
Zboża wzbogacone
-
Groch, soczewica i fasola
Jeśli nie możesz uzyskać wystarczającej ilości składników odżywczych z samej żywności, zapytaj lekarza, czy powinieneś przyjmować suplementy żelaza, folianów lub B12.
Kiedy nie jesteś głodny
Utrata apetytu jest zarówno objawem WM, jak i efektem ubocznym leków chemioterapeutycznych, które leczą ten nowotwór. Kiedy stracisz apetyt, możesz nie jeść wystarczająco dużo, aby utrzymać swoją wagę. Nie będziesz również otrzymywać składników odżywczych, których potrzebujesz, aby zachować siły podczas leczenia.
Zapytaj swój zespół opieki zdrowotnej o wskazówki, jak odzyskać apetyt. Możesz również spróbować kilku sztuczek w domu. Na przykład, jedz kilka małych posiłków i przekąsek w ciągu dnia. Mniejsze porcje mogą być dla Ciebie łatwiejsze do przełknięcia niż duże posiłki.
Każda porcja powinna zawierać produkty o dużej zawartości kalorii i składników odżywczych, takich jak białko, witaminy i minerały. Dobre wybory obejmują:
-
Orzechy i masło orzechowe
-
Ser
-
Granola lub batony proteinowe
-
Suszone owoce
-
Koktajle mleczne
Jeśli zapach gotowania drażni Twój żołądek, jedz potrawy na zimno lub w temperaturze pokojowej. Jeśli chemioterapia osłabiła lub zmieniła Twój zmysł smaku, dodaj swoje ulubione przyprawy, aby uatrakcyjnić jedzenie.
Co z suplementami?
Nie ma żadnych dowodów na to, że suplementy mogą spowolnić WM lub powstrzymać jej powrót. Może nie zaszkodzi ich spróbować, ale najpierw skonsultuj się z lekarzem, który leczy twojego raka.
Suplementy diety nie są regulowane jak leki. Mogą powodować skutki uboczne lub wchodzić w interakcje z innymi lekami, które przyjmujesz. Zapytaj swojego lekarza, czy suplement, który chcesz wypróbować, jest dla Ciebie bezpieczny i ile powinieneś go przyjmować.
