Czy to trzeszczenie i stukanie jest normalne? Czy wiesz, ile kolan mają psy? Poznaj odpowiedzi na te i inne pytania dotyczące kolan w tym quizie dla lekarzy.
Dzieci rodzą się bez rzepek?
-
True
-
Fałsz?
Dzieci rodzą się bez rzepek?
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Kolana tworzą się, gdy dziecko jest w łonie matki. Są one zbudowane z chrząstki i dopiero później stają się kostne. Dlatego nie widać ich dobrze na zdjęciach rentgenowskich. U dziewcząt rzepki zaczynają stawać się kostne w wieku około 3 lat, u chłopców w wieku 4 lub 5 lat.
Get Results
Ile kolan mają psy?
-
0
-
2
-
4
Ile kolan mają psy?
Prawidłowo!!! Odpowiedziałeś:
Kolana mają tylko tylne nogi najlepszego przyjaciela człowieka. Podobnie jak ludzie, Fido może mieć problemy z kolanami. Pies może rozerwać tkankę, która podtrzymuje kolano, robiąc coś tak prostego jak zeskoczenie z kanapy. Wszystko, co trzeba zrobić, to złe lądowanie.
Get Results
Napięte mięśnie ud mogą powodować ból kolan.
-
True
-
Fałsz?
Napięte mięśnie ud mogą powodować ból kolan.
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Możesz pomóc chronić swoje kolana, rozgrzewając się dynamicznymi stretchingami lub spacerując przed uprawianiem sportu. Jeśli duży mięsień z przodu uda jest napięty, rzepka zostaje dociśnięta do kości udowej. Napięte mięśnie z tyłu uda zmuszają mięśnie z przodu do cięższej pracy; to również może powodować ból.
Uzyskaj wyniki
Jeśli Twoje kolana pękają lub wyskakują, coś jest nie tak.
-
True
-
False
Jeśli twoje kolana pękają lub wyskakują, coś jest nie tak.
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Czy Twoje kolana hałasują? Może to być zaciśnięcie więzadeł podczas ruchu lub dźwięk szorstkich powierzchni, które przesuwają się po sobie. Jeśli kolano boli, gdy uderza, jeśli się blokuje, jeśli zauważysz obrzęk lub utratę funkcji, sprawdź to...?
?
Get Results
Co robi twoja rzepka?
-
Chroni Twoje kolano
-
Łączy mięśnie
-
Oba powyższe
Co robi twoja rzepka?
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
rzepka, zwana również rzepką, to mała kość znajdująca się przed kolanem. Łączy ona mięśnie kości udowej i kości goleniowej. Spodnia część rzepki (oraz końcówki kości udowej) pokryta jest śliską substancją, która pomaga kościom gładko przesuwać się podczas poruszania nogą. Gdy zginasz i prostujesz nogę, rzepka jest podciągana w górę i w dół.
Uzyskaj wyniki
Jeśli ważysz 150 funtów, jaka siła działa na twoje kolana?
-
150 do 300 funtów
-
300 do 600 funtów
-
450 do 900 funtów
Jeśli ważysz 150 funtów, jaka jest siła działająca na twoje kolana?
Prawidłowo!!! Odpowiedziałeś:
Kolana to największe stawy w Twoim ciele. Przyjmują na siebie znacznie więcej niż tylko ciężar Twojego ciała. Podczas każdego spaceru siła działająca na kolana jest od trzech do sześciu razy większa od masy ciała. Nadwaga zwiększa nacisk na kolana. U otyłych kobiet ryzyko wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego jest prawie czterokrotnie większe, a u otyłych mężczyzn - prawie pięciokrotnie.
Pobierz Wyniki
Wyrażenie wziąć kolano jest najczęściej używane w tym sporcie:
-
Piłka nożna
-
Tenis
-
Piłka nożna
Wyrażenie to take a knee jest najczęściej używane w tym sporcie:
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Kolano rozgrywającego, formacja zwycięstwa i uklęknięcie odnoszą się do gry w piłkę nożną. Trener może powiedzieć rozgrywającemu w drużynie prowadzącej, aby uklęknął, aby uciec przed czasem, zwiększając szanse na wygraną. Fraza ma inne znaczenia i zastosowania. Czasami gracze pójdą na jedno kolano jako wyraz szacunku dla kontuzjowanego gracza.?
Get Results
Ile kości masz w stawie kolanowym?
-
2
-
4
-
6
Ile kości masz w stawie kolanowym?
Prawidłowo!!! Odpowiedziałeś:
Kości udowe, kości podudzia, kości łydki i rzepka łączą się w stawie kolanowym. rzepka znajduje się w przedniej części stawu kolanowego. Jest ona utrzymywana w miejscu przez ścięgna, czyli sznury łączące mięśnie z kośćmi lub innymi mięśniami, oraz przez mocne pasma tkanki zwane więzadłami.
Uzyskaj wyniki
Kiedy lekarz stuka w Twoje kolano gumowym młotkiem, to właśnie stuka:
-
Tendon
-
Kość
-
Mięśnie
Kiedy lekarz stuka w kolano gumowym młotkiem, to stuka:
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
To dziwne uczucie. Lekarz stuka w kolano małym gumowym młotkiem, a dolna część nogi kopie, jakby miała własny rozum. Nazywa się to odruchem kolanowym. Stukanie młotkiem rozciąga ścięgno i połączony z nim mięsień w udzie. Odruch kolanowy jest ważny: pomaga utrzymać równowagę.
Uzyskaj wyniki
Większość osób zgłaszających się do chirurgów ortopedów ma problemy z kolanami.
-
True
-
False
Większość osób zgłaszających się do ortopedy ma problemy z kolanami.
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Problemy z kolanami sprawiają, że chirurdzy ortopedzi mają mnóstwo pracy. Są one najczęstszym powodem, dla którego ludzie zgłaszają się do chirurgów ortopedów. Do najczęstszych problemów z kolanami należą urazy więzadeł znanych jako ACL oraz rzadziej spotykane MCL i PCL. Szybka zmiana kierunku, spowolnienie podczas biegu i lądowanie ze skoku może spowodować łzy w ACL. Urazy MCL i PCL są zazwyczaj spowodowane uderzeniami w kolano.
Uzyskaj wyniki
Jakie jest najlepsze ćwiczenie, jeśli miałeś/aś protezę kolana?
-
Squash
-
Rower
-
Jogging
Jakie jest najlepsze ćwiczenie, jeśli miałeś wymianę kolana?
Prawidłowo!!! Odpowiedziałeś:
Lekarze wykonują ponad 600 000 operacji wymiany stawu kolanowego rocznie, a oczekuje się, że do 2030 roku liczba ta wzrośnie do ponad 3 milionów. Jeśli przeszedłeś operację wymiany stawu kolanowego, musisz unikać ćwiczeń, które obciążają ten staw. Unikaj tenisa, squasha, jazdy na nartach, joggingu oraz sportów kontaktowych, takich jak piłka nożna czy baseball. Dobrym rozwiązaniem jest natomiast taniec, gra w golfa i jazda na rowerze po równej powierzchni, a także pływanie i spacery.
Uzyskaj wyniki
Która z tych prac zwiększa ryzyko wystąpienia obrzęku wokół rzepki?
-
Hydraulik
-
Pielęgniarka
-
Pilot
Która z tych prac zwiększa ryzyko wystąpienia obrzęku wokół rzepki?
Prawidłowo!!! Odpowiedziałeś:
Tarcie podczas przebywania na kolanach podrażnia mały woreczek znajdujący się przed rzepką. Gdy worek ten ulega zapaleniu, wypełnia się płynem i powoduje obrzęk. Ogrodnicy mogą mieć ten problem, podobnie jak zapaśnicy oraz gracze w piłkę nożną i koszykówkę. Jeśli pracujesz na kolanach, noś nakolanniki i często wstawaj, aby się rozciągnąć.
Uzyskaj wyniki
Twój Wynik:
012 Podziel się swoim wynikiem: Share on Facebook Share on Twitter 0% Share your score: Share on Facebook Share on Twitter
Wyniki:
Quiz powtórkowy Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Email
