Zarówno biegunka jak i zaparcia mogą wystąpić w tym typie zespołu jelita drażliwego.
IBS powoduje problemy trawienne, takie jak skurcze, bóle brzucha i wzdęcia, a także biegunki, zaparcia lub oba. Istnieją trzy typy, które są pogrupowane według głównego problemu jelitowego, który masz.
-
IBS-D (biegunka)
-
IBS-C (zaparcia)
-
IBS-M?(mieszany), znany również jako IBS-A?(naprzemienny)
Nazywa się to mieszanym, ponieważ przechodzisz tam i z powrotem między biegunką i zaparciem, czasami dość szybko. Niektóre badania wykazały, że osoby cierpiące na ten typ mają większą tendencję do odczuwania bólu brzucha lub dyskomfortu niż ci, którzy mają IBS-C lub D.
Różnica między sporadycznymi problemami trawiennymi a IBS polega na tym, że w przypadku IBS dyskomfort i kłopoty z jelitami są powszechne i trwają miesiącami.
Co powoduje IBS-M?
Lekarze dont naprawdę wiedzą, co powoduje ten stan. Może to nastąpić z wielu powodów, które mogą być różne od osoby do osoby. Niektóre możliwe przyczyny obejmują:
-
Twoje geny
-
Zakażenia
-
Zapalenie
-
Sposób, w jaki twój mózg i przewód pokarmowy przekazują sobie informacje
-
Czynniki psychologiczne, takie jak stres lub trauma z przeszłości
-
Twoja dieta
-
Bakterie jelitowe
Uzyskanie diagnozy
Nie ma testów, które pozwoliłyby stwierdzić na pewno, czy masz IBS-M. Lekarzom trudno jest zdiagnozować każdy rodzaj tego schorzenia. W celu postawienia diagnozy opierają się oni na opisanych przez Pana/Panią objawach i swoim doświadczeniu w leczeniu IBS.
Lekarz może zapytać o Pani/Pana dietę, objawy, styl życia, czy inni w Pani/Pana rodzinie mają problemy z trawieniem oraz o przyjmowane leki.
Twój lekarz może zlecić kilka wspólnych badań, takich jak:
-
Podstawowe badania krwi, w tym pełna morfologia krwi, aby wykluczyć inne choroby
-
Badanie krwi na celiakię (gdy organizm nie może strawić glutenu)
-
Jeśli głównym objawem jest biegunka, lekarz może zbadać stolec?
Jeśli masz jakiekolwiek problemy z czerwoną flagą, takie jak utrata wagi, gorączka, krwawienie lub historia rodzinna chorób układu pokarmowego (w tym raka okrężnicy), możesz potrzebować kolonoskopii. Podczas tego badania lekarz ogląda wnętrze Twojego jelita grubego za pomocą narzędzia z maleńką kamerą.
Leczenie IBS-M
Nie ma lekarstwa na IBS, dlatego celem leczenia jest złagodzenie objawów, abyś czuł się lepiej i mógł wykonywać codzienne czynności. Jeśli zaparcia są głównym problemem, jak to często bywa w przypadku IBS-M, lekarz może zasugerować przyjmowanie suplementu z błonnikiem.
Leki na receptę mogą być również częścią leczenia. Mogą one obejmować leki na zaparcia, biegunkę, ból oraz depresję lub lęk. Jednak leczenie farmakologiczne jest często wyzwaniem w przypadku IBS-M. Dzieje się tak dlatego, że leki na biegunkę mogą pogorszyć stan zaparcia i odwrotnie. Najlepszymi lekami na IBS-M mogą być te, które mają tylko krótkotrwały efekt.
Życie z IBS-M
Dla niektórych, leki mogą być ważnym elementem w opanowaniu IBS-M. Ale można zrobić więcej, aby poczuć się lepiej - fizycznie i psychicznie - z tym schorzeniem.
Być może trzeba będzie spróbować zmian w diecie, aby dowiedzieć się, które pokarmy poprawiają samopoczucie, a które pogarszają objawy. Na przykład, jeśli problemem są gazy, sprawdź czy czujesz się lepiej unikając pokarmów, które mogą je powodować, takich jak:
-
Fasola
-
Cebula
-
Seler
-
Marchewki
-
Rodzynki
-
Morele
-
Śliwki
-
Brukselka
-
Precelki
-
Bajgle
Wiele osób cierpiących na IBS czuje się lepiej, gdy stosuje dietę o niskiej zawartości FODMAPs, rodzaju węglowodanów. Inni twierdzą, że pomaga unikanie pokarmów zawierających laktozę, czyli cukier zawarty w mleku.
Jeśli masz jakiekolwiek nowe objawy, powiedz o tym swojemu lekarzowi. Martwienie się o nich isnt going to help your body or mind. Jeśli coś się zmieni, idź prosto do lekarza, aby dowiedzieć się, co to może oznaczać.
Techniki relaksacyjne mogą być również bardzo pomocne dla osób z tym schorzeniem. Techniki takie jak medytacja czy hipnoza mogą pomóc w złagodzeniu objawów i uspokojeniu niektórych stresów związanych z życiem z IBS-M.
