Czy istnieją czynniki narażające Cię na ryzyko niepłodności? Dowiedz się, co powoduje problemy z zajściem w ciążę.
Chociaż nie możesz kontrolować wszystkiego, co może wpłynąć na twoją płodność, są pewne rzeczy, które możesz.
Czynniki ryzyka niepłodności
Mężczyźni i kobiety są w równym stopniu narażeni na ryzyko wystąpienia problemów z płodnością. W około jednej trzeciej przypadków oboje partnerzy mają problemy lub lekarze nie mogą znaleźć ich przyczyny.
Niektóre z czynników, które wpływają na zdolność pary do posiadania dziecka to:
Wiek. Kobiety rodzą się z określoną liczbą jajeczek. Liczba ta spada wraz z wiekiem, co utrudnia im zajście w ciążę po osiągnięciu połowy lat 30. Do 40 roku życia ich szanse na zajście w ciążę spadają z 90% do 67%. W wieku 45 lat jest to już tylko 15%. Mężczyzna jest mniej płodny po 40 roku życia.
Czy możesz obniżyć swoje ryzyko? W pewnym sensie. Kiedy jesteś gotowa na posiadanie dzieci, nie czekaj. Im młodszy jesteś, tym lepiej.
Palenie. Jeśli palisz tytoń lub marihuanę, masz mniejsze szanse na zajście w ciążę. Tytoń i marihuana mogą zwiększyć szanse kobiety na poronienie i zmniejszyć liczbę plemników u mężczyzn. Palacze przechodzą również menopauzę około 2 lata wcześniej niż osoby niepalące. Może to również powodować zaburzenia erekcji (ED).
Czy możesz zmniejszyć swoje ryzyko? Tak. Nie pal i nie używaj wyrobów tytoniowych jakiegokolwiek rodzaju.
Picie alkoholu. Lekarze twierdzą obecnie, że nie ma bezpiecznej ilości alkoholu, którą kobiety mogą pić w czasie ciąży. Może to prowadzić do wad wrodzonych. Może również obniżyć Twoje szanse na zajście w ciążę, a u mężczyzn picie alkoholu może zmniejszyć liczbę plemników.
Czy możesz obniżyć swoje ryzyko? Tak. Mężczyźni i kobiety powinni unikać alkoholu podczas starań o poczęcie.
Waga. Kobiety, które mają nadwagę, mogą mieć nieregularne okresy i pomijać owulację. Ale kobiety, które mają skrajną niedowagę, również mogą mieć problemy - ich układy rozrodcze mogą się całkowicie wyłączyć. Mężczyźni, którzy są otyli mogą mieć gorszą jakość spermy lub ED.
Czy można obniżyć swoje ryzyko? Tak. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jak ćwiczyć i odżywiać się, aby utrzymać bezpieczną wagę, zwłaszcza jeśli masz ponad 40 lat. Ale nie przesadzaj i nie nadwyrężaj swojego ciała.
Zdrowie psychiczne. Zarówno depresja, jak i duża ilość stresu mogą wpływać na hormony regulujące cykl rozrodczy. Kobiety zmagające się z tymi problemami mogą nie mieć normalnej owulacji, a mężczyźni mogą mieć mniejszą liczbę plemników.
Czy możesz obniżyć swoje ryzyko? Tak. Postaraj się zmniejszyć stres w swoim życiu przed i w trakcie starań o ciążę.
Choroby weneryczne. Uprawianie seksu bez zabezpieczenia naraża Cię na choroby weneryczne. Chlamydia i rzeżączka mogą powodować zapalenie miednicy i infekcje jajowodów u kobiet oraz blokadę najądrzy, która może prowadzić do niepłodności u mężczyzn.
Czy możesz obniżyć swoje ryzyko? Tak. Używaj prezerwatywy za każdym razem, gdy uprawiasz seks, aby zmniejszyć swoje szanse na zarażenie się niektórymi chorobami wenerycznymi.
Czynniki środowiskowe. W twoim codziennym życiu mogą istnieć czynniki, które zmniejszają szanse na zajście w ciążę - zwłaszcza jeśli twoja praca wiąże się z toksycznymi substancjami lub zagrożeniami. Niektóre zagrożenia obejmują pestycydy, zanieczyszczenia, wysokie temperatury, chemikalia lub silne emisje elektromagnetyczne lub mikrofalowe. Promieniowanie i chemioterapia w leczeniu raka mogą mieć wpływ zarówno na plemniki, jak i na jaja.
Ryzyko
Istnieją pewne rzeczy, które dotyczą tylko kobiet. Każdy z poniższych czynników może spowodować problemy z owulacją, hormonami lub narządami rozrodczymi:
-
Endometrioza
-
Choroba jajowodów
-
Choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, toczeń, zapalenie stawów, nadciśnienie lub astma
-
Dwa lub więcej poronień
-
Nieregularne miesiączki w wywiadzie
-
Wczesna menopauza (przed 40 rokiem życia)
-
Nieprawidłowy kształt macicy
-
Polipy w macicy
-
Pozostałości tkanki bliznowatej po infekcji lub operacji w miednicy
-
Włókniaki lub torbiele macicy
-
Zespół policystycznych jajników (PCOS)
His Risks
Niektóre czynniki dotyczą wyłącznie mężczyzn i mogą wpływać na liczbę plemników, ich zdrowie lub dostarczanie, w tym:
-
Naprawiona przepuklina
-
Jądra, które się zstąpiły
-
Zapalona lub zakażona prostata
-
Świnka w dowolnym momencie po okresie dojrzewania
-
Leki na receptę na wrzody lub łuszczycę
-
Mukowiscydoza
-
Przedwczesny wytrysk lub zablokowanie jąder
-
Powiększone żyły w jądrach
