Lekarz odpowiada na najczęstsze pytania dotyczące spermy, w tym jak długo żyją plemniki, analiza spermy, grubość spermy, jak utrzymać spermę w zdrowiu i wiele innych.
Jak długo żyją plemniki?
Odpowiedź zależy od wielu rzeczy, ale najważniejsze jest to, gdzie plemniki się znajdują.
Na suchej powierzchni, takiej jak ubranie lub pościel, plemniki są martwe do czasu wyschnięcia nasienia. W wodzie, np. w ciepłej kąpieli lub gorącej wannie, prawdopodobnie będą żyły dłużej, ponieważ dobrze rozwijają się w ciepłych, wilgotnych miejscach. Ale szanse na to, że plemniki w wannie z wodą znajdą się w ciele kobiety i spowodują ciążę, są bardzo małe.
Kiedy plemniki znajdują się w ciele kobiety, mogą żyć do 5 dni. Jeśli jesteś mężczyzną i uprawiasz seks nawet kilka dni przed owulacją swojej partnerki, istnieje szansa, że zajdzie ona w ciążę.
Ile plemników potrzeba, aby zajść w ciążę?
Do zapłodnienia komórki jajowej kobiety wystarczy jeden plemnik. Należy jednak pamiętać, że na każdy plemnik, który dociera do komórki jajowej, przypadają miliony, które nie docierają.
Średnio, przy każdym wytrysku mężczyzna uwalnia prawie 100 milionów plemników. Dlaczego tak wiele plemników jest uwalnianych, skoro wystarczy jeden, by powstało dziecko? Aby spotkać się z czekającym na nie jajeczkiem, nasienie musi przebyć drogę z pochwy do jajowodów, trudną podróż, którą przetrwa niewiele plemników. Eksperci uważają, że proces ten może być sposobem natury na umożliwienie tylko najzdrowszym plemnikom zapłodnienia jaja, aby zapewnić najlepsze szanse na posiadanie zdrowego dziecka.
Dla tych plemników, które ukończą podróż, dostanie się do jaja, które jest pokryte grubą warstwą, jest dalekie od pewności.
Czy jest coś, co możesz zrobić, aby poprawić zdrowie swojej spermy?
Wiele rzeczy, które robisz, aby utrzymać się w zdrowiu, może również zrobić to samo dla spermy. Wypróbuj niektóre z tych wskazówek:
-
Nie pal i nie używaj nielegalnych narkotyków, zwłaszcza sterydów anabolicznych.
-
Unikać kontaktu z toksynami, takimi jak pestycydy i metale ciężkie.
-
Ograniczaj ilość wypijanego alkoholu.
-
Stosuj zdrową dietę i kontroluj swoją wagę.
-
Utrzymuj mosznę w chłodzie, ponieważ ciepło spowalnia produkcję plemników. W tym celu unikaj gorących kąpieli, noś bokserki zamiast slipek i staraj się nie nosić obcisłych spodni.
Co mówi analiza nasienia?
Jest to badanie, które może pomóc Twojemu lekarzowi ustalić, dlaczego Ty i Twoja partnerka macie problemy z urodzeniem dziecka.
Niektóre rzeczy, których możesz się dowiedzieć z analizy:
Ilość i grubość nasienia.
Średnio, przy każdym wytrysku mężczyzna uwalnia 2-6 mililitrów (mL) nasienia, czyli około 1/2 łyżeczki do 1 łyżeczki.
Mniej niż ta ilość może nie zawierać wystarczającej ilości plemników, aby kobieta mogła zajść w ciążę. Z drugiej strony, więcej niż to może rozcieńczyć koncentrację plemników.
Nasienie powinno być gęste na początku i stać się cieńsze 10 do 15 minut po wytrysku. Nasienie, które pozostaje gęste, może utrudniać plemnikom poruszanie się.
Stężenie plemników.
Zwana również gęstością nasienia, jest to liczba plemników w milionach na mililitr nasienia. Piętnaście lub więcej milionów plemników na mL uważa się za normę.
Ruchliwość plemników.
?Jest to odsetek plemników w próbce, które się poruszają, a także ocena sposobu ich poruszania się. Godzinę po wytrysku co najmniej 32% plemników powinno poruszać się do przodu w linii prostej.
Morfologia.
Jest to analiza wielkości, kształtu i wyglądu plemników.
Czy mężczyźni przestają produkować spermę, gdy są starsi?
Mężczyźni mogą być płodni przez całe życie. Ilość produkowanej spermy zmniejsza się wraz z wiekiem, ale nawet starsi mężczyźni są ojcami dzieci.
