Jeśli masz HIV, podejmij kilka kluczowych kroków, aby zapobiec zarażeniu się wirusem przez partnera.
Poinformuj swojego partnera
Pierwszym krokiem jest powiedzenie swojemu partnerowi, że masz HIV, aby można było porozmawiać o tym, jak najlepiej być intymnym i chronić swojego partnera. W 19 stanach istnieją prawa, które wymagają, abyś powiedział wszystkim swoim partnerom seksualnym, że masz HIV. Nawet jeśli nie mieszkasz w tych stanach, podzielenie się swoją diagnozą pozwala partnerowi zdecydować, jak duże ryzyko jest skłonny podjąć.
Przyjmuj leki (i nie przestawaj ich brać).
Leki na HIV, zwane antyretrowirusami (ARV), szybko zmniejszają ilość wirusa we krwi. W ciągu trzech miesięcy od rozpoczęcia leczenia ARV, wiremia może być tak niska, że testy wirusologiczne nie są w stanie jej wykryć. Oznacza to, że szansa na przeniesienie wirusa na kogoś innego jest niezwykle niska.
Stosować prezerwatywy lub kondomy
Zawsze to rób, nawet jeśli twoja wiremia jest niewykrywalna, i nigdy nie przerywaj przyjmowania leków. Prawidłowe stosowanie prezerwatyw (zarówno w przypadku mężczyzn, jak i kobiet) dodatkowo zmniejszy szanse partnera na zarażenie się wirusem HIV. Ponadto, tylko prezerwatywy mogą chronić Ciebie i Twojego partnera przed innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową, takimi jak chlamydia, rzeżączka, kiła i opryszczka.
Profilaktyka dla partnera
PrEP to skrót od angielskiej nazwy pre-exposure prophylaxis. Są to leki, które pomagają ludziom, którzy nie mają HIV, zmniejszyć prawdopodobieństwo nabycia wirusa. Jeśli Twój partner przyjmuje je zgodnie z zaleceniami, jest znacznie mniej prawdopodobne, że zarazi się wirusem HIV.
Opcje bezpiecznego seksu
Stosunek seksualny nie jest jedynym sposobem na cieszenie się intymnością.
-
Bsense. HIV jest przenoszony przez wydzieliny ustrojowe, takie jak nasienie, płyn pochwowy i krew. Jednak ślina nie przenosi wirusa. Więc jeśli twój partner lub ty nie masz owrzodzeń w ustach lub krwi na dziąsłach, jest bardzo mało prawdopodobne, że dostanie HIV.
-
Wybierz seks oralny. Jest to znacznie mniej ryzykowne niż seks waginalny czy analny. Plastikowe urządzenie zwane tamą dentystyczną może sprawić, że seks oralny będzie jeszcze bezpieczniejszy.
-
Bądź odbiorcą w seksie analnym. Najbezpieczniej jest, gdy odbiorcą jest partner z HIV, ponieważ wyściółka odbytu jest bardzo cienka. Może to ułatwić wirusowi HIV przedostanie się do organizmu. Zawsze istnieje możliwość, że Twój partner zarazi się wirusem z ubytku, napletka lub skaleczenia na penisie, ale ryzyko jest mniejsze.
-
Unikać penetracji. Uprawiać seks bez kontaktu z wydzielinami ciała. Przykładem tego jest wzajemna masturbacja.
-
Przytulcie się do siebie. Trzymajcie się za ręce. Trzymajcie się za ręce. Masujcie się nawzajem. Znajdźcie sposoby na sprawienie sobie przyjemności.
