Opieka nad osobą z zaawansowanym stadium AIDS może dać ci cenny czas i znaczące doświadczenia z tą osobą. Wraz ze zmianą stanu zdrowia tej osoby, zmienia się także Twoja rola.
Nie musisz robić wszystkiego za swoją ukochaną osobę. Osoba ta mogła stracić kontrolę nad wieloma aspektami swojego życia, więc pozwól jej podejmować decyzje i przejąć inicjatywę, kiedy to możliwe. Niech pomaga w domu, kiedy jest w stanie. Włączaj ich do rodzinnych dyskusji.
Wraz ze zmianą stanu zdrowia chorego, zmieniają się jego możliwości i Twoja rola. Konieczne będzie wspólne ustalenie:
-
Co należy zrobić
-
Ile możesz zrobić
-
Kiedy nadszedł czas na większą pomoc
Należy również dbać o swoje zdrowie, aby móc być przy ukochanej osobie.
Zdobądź wykształcenie
Pierwszym ważnym krokiem jest zdobycie wiedzy na temat i AIDS. Pomoże ci to nie tylko przygotować się na to, czego możesz się spodziewać i jak opiekować się bliską osobą, ale także złagodzi twoje obawy i obali mity.
Możesz wziąć udział w kursach oferowanych przez organizacje takie jak:
-
Amerykański Czerwony Krzyż
-
Amerykańskie stowarzyszenia pielęgniarek
-
Organizacje świadczące usługi w zakresie HIV/AIDS
-
Państwowy wydział zdrowia
Spraw, aby Twoja ukochana osoba czuła się komfortowo
Dla większości ludzi nie ma miejsca takiego jak dom. Zapytaj, co możesz zrobić, aby ich przestrzeń życiowa wydawała się znajoma i łatwiejsza w poruszaniu się.
Wiele osób wstydzi się prosić o pomoc, zwłaszcza w takich sprawach jak kąpiel czy korzystanie z toalety. Jeśli możesz, przydziel im pokój w pobliżu łazienki. Zostaw rzeczy, których mogą potrzebować - takie jak chusteczki, ręczniki czy koce - w zasięgu ręki.
Pozwól mu mówić, ale nie nalegaj. Nie ma problemu z poruszeniem tematu choroby. Mogą się tego obawiać, myśląc, że to cię zaniepokoi. Jeśli wydają się być niezręczne, zmień temat.
Nie czuj się zobowiązany do mówienia o wszystkim. Dobrze jest po prostu siedzieć razem w ciszy - czytając, słuchając muzyki lub oglądając telewizję. Możesz wyrazić swoją miłość i troskę bez słów.
Ochrona przed infekcjami
Zarazki, które albo nie przeszkadzają ci, albo mogą sprawić, że będziesz tylko lekko chory, mogą być poważne - nawet śmiertelne - dla osoby z AIDS. Upewnij się więc, że jesteś na bieżąco ze swoimi szczepieniami. Nie pozwalaj przyjaciołom i członkom rodziny na odwiedziny, jeśli są chorzy.
Często myj ręce. Używaj gumowych rękawiczek, jeśli istnieje prawdopodobieństwo, że będziesz dotykał płynów ustrojowych lub odpadów. Nie dziel się osobistymi narzędziami, takimi jak szczoteczki do zębów, pęseta czy maszynka do golenia.
Utrzymuj dom i pranie w czystości. Będzie to również dobre dla ich ducha.
Dbaj o ich ogólne samopoczucie
Staraj się zapewnić im dobrze zbilansowaną dietę z dużą ilością składników odżywczych, błonnika i płynów. Tłuste lub smażone potrawy nie są dobrym pomysłem.
Zachowaj ostrożność podczas przygotowywania posiłków i przekąsek, aby uniknąć chorób przenoszonych przez żywność. Dobrze myj świeże owoce i warzywa; obierz lub ugotuj warzywa ekologiczne. Dobrze gotuj mięso i drób, unikaj niegotowanych owoców morza i surowych jaj. Utrzymuj w czystości swoje ręce, naczynia kuchenne i powierzchnie do przygotowywania posiłków.
Zachęcaj bliską osobę do jedzenia tak dużo, jak tylko może. Ich lekarz może przepisać lek, który może pomóc w zwalczaniu mdłości i wymiotów.
Jeśli spędzają dużo czasu w łóżku, pomóż im często zmieniać pozycję. Pozostawanie w jednej pozycji może prowadzić do odleżyn, sztywnych stawów, zapalenia płuc i innych. Lekarz, pielęgniarka lub fizykoterapeuta może nauczyć Cię prostych ćwiczeń ramion, nóg, rąk i stóp, które pobudzają krążenie i łagodzą sztywność stawów. Jeśli to możliwe, wyciągaj bliską osobę z łóżka przez część każdego dnia. Pielęgniarka może pokazać Ci, jak bezpiecznie przenieść ją na krzesło (i z powrotem).
Aby chronić ich skórę, połóż pod nimi miękki materiał, taki jak kożuch lub materac piankowy typu "egg crate" i utrzymuj prześcieradło w suchości. Masuj części ciała, które naciskają na łóżko. Jeśli zauważysz zaczerwienienie lub uszkodzone miejsca na skórze, natychmiast poinformuj o tym lekarza lub pielęgniarkę.
Pomóż zarządzać ich sprawami
Powinieneś rozumieć, jakie leki przyjmują, kiedy i jak je przyjmować, jakie są możliwe skutki uboczne i kiedy należy zadzwonić do lekarza. Pozostań w kontakcie z lekarzem, aby uzyskać aktualne informacje na temat stanu zdrowia bliskiej osoby i tego, czego potrzebuje.
Zaoferuj, że zawieziesz go na wizyty lekarskie i laboratoryjne. Pomagaj w takich sprawach, jak wypełnianie formularzy ubezpieczeniowych i dzwonienie do działu rozliczeń szpitala. Odbierz ich recepty.
W przypadku niektórych decyzji dotyczących opieki medycznej lub podtrzymywania życia, możesz być prawnie wskazany jako koordynator opieki. Jeśli zamierzasz złożyć roszczenia ubezpieczeniowe lub zapłacić rachunki, możesz również potrzebować pełnomocnictwa.
Temat testamentu może być trudny do poruszenia, ale powinni go sporządzić - zanim kompetencja umysłowa stanie się problemem. Powinni również pomyśleć o testamencie życia, który określa opiekę medyczną, której chcą lub nie chcą.
Jeśli ukochana osoba jest na to otwarta, można porozmawiać o jej życzeniach dotyczących końca życia. Na przykład, czy chce umrzeć w domu, czy w hospicjum? Czy chce zaplanować swój własny pogrzeb lub nabożeństwo żałobne?
Choć rozmowa ta może być trudna, może pomóc Wam obojgu poczuć się pewnie, że pamięć o zmarłym zostanie zachowana w odpowiedni sposób. Ułatwi to również podjęcie decyzji przyjaciołom i rodzinie, gdy nadejdzie czas.
Zadbaj również o siebie
Potrzebujesz także dobrego jedzenia, ćwiczeń i odpoczynku. Poświęć trochę czasu na rzeczy, które sprawiają Ci przyjemność, aby naładować swoje emocjonalne baterie. W przypadku dłuższych przerw skontaktuj się z organizacją, która zapewnia opiekę zastępczą - opiekunem, który może cię zastąpić.
Pomyśl o spotkaniu z doradcą lub dołączeniu do grupy wsparcia. Rozmowa z innymi osobami, które przechodzą przez podobne doświadczenia może dać ci szansę na wyładowanie swoich frustracji w bezpiecznym, nie oceniającym miejscu i pomóc ci poczuć się docenionym.
