Osoby zakażone wirusem HIV mają większe szanse na rozwój choroby serca niż osoby, które nie mają wirusa. Dowiedz się, co powinieneś wiedzieć - i jak zmniejszyć swoje szanse na zawał serca lub udar.
Jeśli jesteś nosicielem ludzkiego wirusa niedoboru odporności (HIV), który powoduje AIDS, jesteś bardziej narażony na choroby serca. Naukowcy nie wiedzą jeszcze dlaczego tak się dzieje, ale mają pewne podejrzenia.
Termin choroba serca odnosi się do grupy schorzeń spowodowanych głównie przez gromadzenie się płytki nazębnej w ścianach tętnic, co ogranicza przepływ krwi. Może to prowadzić do:
-
Zawału serca: Skrzep krwi w tętnicach wieńcowych zatrzymuje przepływ krwi do serca. Ta część mięśnia sercowego może zacząć obumierać.
-
Udar mózgu: Naczynie krwionośne zasilające mózg pęka (pęka) lub zostaje zablokowane przez skrzep krwi, odcinając krew i tlen do części mózgu. Może to spowodować śmierć komórek mózgowych i doprowadzić do problemów z mową, poruszaniem się i pamięcią.
-
Niewydolność serca: Jest to sytuacja, w której serce nie pompuje wystarczająco dobrze krwi, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na krew z odpowiednią ilością tlenu.
-
Problemy z rytmem serca: Twoje serce może bić w dziwny sposób (arytmia), zbyt wolno (bradykardia) lub zbyt szybko (tachykardia).
-
Problemy z zastawkami serca: Te maleńkie bramki pomiędzy częściami serca mogą nie otwierać się wystarczająco szeroko, aby umożliwić wystarczający przepływ krwi (zwężenie). Mogą również nie zamykać się wystarczająco dobrze i umożliwiać przepływ krwi z powrotem przez komory serca (niedomykalność) lub zapadać się (wypadnięcie).
Dlaczego HIV zwiększa Twoje szanse?
Dzięki nowoczesnej medycynie posiadanie wirusa HIV może być obecnie stanem, z którym można sobie poradzić, a nie chorobą zagrażającą życiu. Jednak w miarę jak coraz więcej osób z wirusem dożywa późnej starości, lekarze zauważyli, że częściej zapadają na choroby serca.
Palenie tytoniu, wysokie ciśnienie krwi, otyłość i inne czynniki również zwiększają szanse na choroby serca, ale nawet po tym, jak naukowcy starannie uwzględnili te czynniki, ludzie z HIV częściej zapadali na choroby serca.
Początkowo lekarze sądzili, że winę za to może ponosić podstawowy sposób leczenia HIV - terapia antyretrowirusowa. Okazało się jednak, że osoby z HIV, które otrzymują bardziej konsekwentną terapię antyretrowirusową, mają lepsze zdrowie serca niż ci, którzy robią sobie przerwy w leczeniu.
Teraz naukowcy uważają, że HIV -- nawet jeśli leki utrzymują go pod kontrolą -- może stymulować twój układ odpornościowy bardziej niż zwykle i powodować zapalenie -- obrzęk i podrażnienie tkanek twojego ciała.
Zapalenie prowadzi do gromadzenia się płytki nazębnej wewnątrz naczyń krwionośnych, co jest główną przyczyną chorób serca.
Ale badania są wciąż w początkowej fazie, a naukowcy kontynuują studia nad tematem, aby uzyskać bardziej szczegółowe odpowiedzi.
Jak bardzo wzrasta ryzyko?
U osób zakażonych wirusem HIV prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca lub udaru mózgu jest od 1,5 do 2 razy większe niż u osób, które nie są zakażone. Dzieje się tak nawet wtedy, gdy utrzymujesz poziom wirusa na niskim poziomie dzięki terapii antyretrowirusowej (ART) i nie masz nic, co czyni cię bardziej podatnym na choroby serca, jak np. cukrzyca.
Może to być związane z liczbą białych krwinek. Białe krwinki działają jako część Twojego układu odpornościowego. Rodzaj białych krwinek zwany CD4 (lub CD4+ T) zwalcza infekcje. Badania wykazują, że jeśli nie masz wystarczającej liczby komórek CD4, wzrasta prawdopodobieństwo wystąpienia u Ciebie zawału serca. Komórki CD8 to kolejny rodzaj białych krwinek, które niszczą komórki zainfekowane wirusami. Jeśli nie masz odpowiedniej równowagi między komórkami CD4 i CD8, istnieje większe prawdopodobieństwo, że w Twoich tętnicach pojawi się płytka miażdżycowa (atherosclerosis), która odgrywa główną rolę w udarach.
Naukowcy badają dane, aby dowiedzieć się więcej szczegółów.
Obniż swoje szanse
HIV może skomplikować leczenie rzeczy, które mogą zwiększyć szanse na zawał serca lub udar. Na przykład klasa leków zwanych statynami, które lekarze przepisują na wysoki poziom cholesterolu (co zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia blaszki miażdżycowej w naczyniach krwionośnych), może wchodzić w interakcje z lekami przyjmowanymi w celu zwalczania wirusa HIV. Ponadto, jeśli masz HIV, poziom złego cholesterolu (LDL) może wyglądać normalnie, nawet jeśli twoje naczynia krwionośne wyglądają na zapalne. W innych przypadkach, takich jak udar i niewydolność serca, lekarze wciąż próbują dowiedzieć się, jak status HIV może wpłynąć na leczenie i powrót do zdrowia.
Dlatego tak ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o historii swojego zdrowia, a także o wszystkich lekach, które przyjmujesz. Dotyczy to również suplementów i leków rekreacyjnych.
Innym ważnym podejściem do chorób serca jest dobre spojrzenie na swój styl życia. Istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby obniżyć swoje szanse na choroby serca:
-
Ruszaj się: Regularne ćwiczenia pomagają obniżyć ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i wagę ciała.
-
Nie pal: Albo rzuć, jeśli już to robisz. Jest to jeden z największych czynników ryzyka chorób serca.
-
Trzymaj się z dala od alkoholu: Jeśli pijesz, ogranicz się do jednego drinka dziennie dla kobiet i dwóch dla mężczyzn.
-
Utrzymuj zdrową wagę: Poproś lekarza o pomoc w opracowaniu diety i planu ćwiczeń, jeśli masz za dużo lub za mało kilogramów.
-
Stosuj zdrową, dobrze zbilansowaną dietę: Otrzymywanie wystarczającej ilości składników odżywczych może pomóc organizmowi w walce z chorobami i utrzymać zdrową wagę.
