Jak na kobietę, której przypisuje się katalog znanych piosenek, Keys wymienia tylko jedną jako ścieżkę dźwiękową swojego życia: Nina Simones Im Feeling Good. Oto kilka sposobów, dzięki którym Keys czuje się dobrze.
Dla kobiety z katalogiem znanych piosenek przypisanych do niej, Keys cytuje tylko jeden jako soundtrack dla jej życia: Nina Simones Im Feeling Good. Tekst piosenki jest optymistyczny: Its a new dawn, its a new day, its a new life for me, and Im feeling good.
W związku z tym, że jej małżeństwo z producentem muzycznym, raperem i przedsiębiorcą Swizzem Beatzem (33 lata) jest nadal w fazie miesiąca miodowego, a syn Egypt obchodzi swoje pierwsze urodziny w październiku, piosenka ma dla Keys większe znaczenie niż kiedykolwiek. Oto kilka sposobów, w jakie Keys czuje się dobrze.
-
Wdzięczność przechodzi długą drogę.
Niezależnie od tego, co dzieje się na świecie, każdy dzień to nowy oddech, nowa szansa, nowa droga do dobrego samopoczucia - mówi piosenkarka. Korzystam z każdej okazji do życia i jestem wdzięczna za każdy dzień - jeszcze bardziej wdzięczna teraz, kiedy jestem matką i żoną, mam tak silne fundamenty i tak piękną rodzinę. Widzę, jak fenomenalne może być życie".
-
Oddaj.
Najbardziej niesamowitą rzeczą jest zmiana życia dziecka, mówi Keys, który jest współzałożycielem Keep a Child Alive (keepachildalive.org), organizacji, która dostarcza leki i wsparcie zdrowotne oraz długoterminową pomoc dla populacji zarażonych wirusem HIV w Afryce i Indiach.
Musimy zapytać, jakie życie mogą mieć te dzieci bez swoich rodziców? mówi, odnosząc się do 16,6 milionów dzieci osieroconych przez AIDS na całym świecie. To niewiarygodne, co ten lek może zrobić i jak może odmienić życie: Zarówno dzieci, jak i rodzice, którzy byli dosłownie u progu śmierci, po uzyskaniu dostępu do leków i żywności odnaleźli godność i szacunek dla samych siebie, który wynika z możliwości otrzymania szansy na życie i możliwości zapewnienia bytu sobie i swojej rodzinie."
-
Najpierw pokochaj siebie.
Jeśli nie potrafisz pokochać siebie, jak możesz zadbać o innych? pyta Keys. Obserwowanie, co wkładasz do swojego ciała i eliminowanie wszystkiego, co mogłoby ci w jakikolwiek sposób zaszkodzić, jest niezwykle ważne."
Podczas ciąży Keys mówi, że bardziej się starała, bo wiesz, że nie tylko ty tam jesteś, że cokolwiek jesz, dziecko też je. Uprawiałam jogę, uwielbiam biegać, a w przypadku Egiptu nadal staram się być zdrowa w tym, co jem, czym go karmię i jak ćwiczę. To sprawia, że czuję się lepiej!
Jego naprawdę jest tak ważne, aby dbać o siebie najpierw, wtedy można dać swoją miłość do wszystkich innych.
Zaadaptowane z okładki Doctor the Magazine's November/December 2011 issue. Przeczytaj całą historię tutaj.
