Wizualny przewodnik po HIV/AIDS

Poznaj fakty z życia lekarza na temat HIV/AIDS. Dowiedz się, skąd się wzięła, jak się rozprzestrzenia i co możesz zrobić, aby zapobiec zakażeniu.

1/16

HIV (human immunodeficiency virus) to wirus, który atakuje układ odpornościowy. AIDS, czyli zespół nabytego niedoboru odporności, to choroba, którą on wywołuje. Wciąż nie ma lekarstwa na HIV, ale możliwe jest kontrolowanie wirusa za pomocą leków i zapobieganie jego rozprzestrzenianiu się.

Skąd się wziął

2/16

AIDS ma swoje początki u afrykańskich małp i małpoludów. Według jednej z powszechnie akceptowanych teorii, HIV rozpoczął się jako choroba dotykająca je. Później wirus zmienił się i był w stanie zainfekować ludzi. Badanie z 2014 roku sugeruje, że choroba przeszła na ludzi ponad sto lat temu, stała się endemiczna w Kongo z lat 20. XX wieku, następnie zawędrowała na Haiti w latach 60. XX wieku, a później do Stanów Zjednoczonych. Choroba stała się powszechna na Zachodzie w latach 80.

Co atakuje

3/16

Białe krwinki stanowią ochronę organizmu przed infekcjami. HIV atakuje pewien rodzaj białych krwinek, CD4-dodatnie komórki T, i uszkadza je. Następnie wirus tworzy kopie samego siebie i rozprzestrzenia się po całym organizmie, infekując kolejne limfocyty T. Z czasem zdrowych komórek T ubywa, podczas gdy komórek zainfekowanych HIV przybywa. Osłabia to układ odpornościowy i prowadzi do AIDS.

Jak się rozprzestrzenia

4/16

HIV rozprzestrzenia się głównie poprzez seks lub używanie igieł. Tylko kilka płynów ustrojowych może przenosić HIV:

• Krew

• Nasienie

• Pre-ejakulat (płyn uwalniany przez penisa podczas podniecenia)

• Płyn pochwowy

• Śluz z odbytu

• Mleko matki

Nawet wtedy płyn musi mieć kontakt z błoną śluzową (jak w przypadku narządów płciowych), uszkodzoną tkanką lub krwiobiegiem.

You Cant Get It From a Toilet Seat

5/16

Nie można zarazić się HIV od fontanny z napojami, deski klozetowej czy uścisku dłoni. Ani z jedzenia, nawet tego, którym zajmuje się osoba zakażona wirusem HIV. Nie dostaniesz go również od ukąszeń owadów. Nawet pocałunek z zamkniętymi ustami jest w porządku. Dlaczego? Wirus szybko ginie poza organizmem człowieka.

Jakie są wczesne objawy?

6/16

Większość ludzi nie wie, kiedy zaraziła się wirusem HIV. Jednak około jedna trzecia osób zgłasza objawy grypopodobne w okolicach czasu, w którym zostali zakażeni. ?Do wczesnych objawów należą:

• Ból głowy

• Gorączka

• Zmęczenie

• Ból gardła

• Obrzęk węzłów chłonnych

Może również pojawić się czerwona wysypka, która nie swędzi.

Objawy te, trwające do kilku tygodni, oznaczają, że Twój układ odpornościowy wykonuje swoją pracę i walczy z wirusem. Jeśli wystąpią u Ciebie te symptomy, a zaangażowałeś się w zachowania, które mogłyby narazić Cię na ryzyko zakażenia wirusem HIV, powinieneś skonsultować się z lekarzem i poddać się badaniu.

Objawy AIDS

7/16

Zakażenie wirusem HIV ma trzy etapy. Jak wspomniano powyżej, w pierwszym mogą wystąpić objawy grypopodobne, chociaż większość osób nie zgłasza żadnych objawów. Następnie wirus wydaje się przechodzić w stan uśpienia. Jest to drugi etap, który może trwać nawet dekadę. W trzecim etapie poziom komórek T spada tak nisko, że mogą pojawić się choroby zagrażające życiu. Należą do nich mięsak Kaposis (rak skóry), niektóre rodzaje zapalenia płuc i inne infekcje oportunistyczne.

Kto zaraża się HIV?

8/16

Każdy może. Jednak HIV najczęściej występuje wśród mężczyzn uprawiających seks z mężczyznami oraz wśród osób wstrzykujących narkotyki. Może również przechodzić z matek na dzieci w łonie matki lub przez mleko matki, lub z mężczyzn na kobiety poprzez seks. Według stanu na czerwiec 2018 r., 1,2?mln osób w Stanach Zjednoczonych żyło z HIV. Ale 1 na 7?nie wiedział o tym, według AIDS.gov.

Czy powinieneś się przebadać?

9/16

Mężczyźni uprawiający seks z mężczyznami, osoby wstrzykujące sobie narkotyki, wszyscy, którzy uprawiają seks z wieloma partnerami oraz osoby z zakażeniami przenoszonymi drogą płciową powinni się testować na obecność wirusa HIV, zazwyczaj co najmniej raz w roku. CDC zaleca, aby WSZYSTKIE osoby w Stanach Zjednoczonych w wieku od 13 do 64 lat testowały się co najmniej raz. Najprostsze testy na HIV wykorzystują krew lub ślinę do poszukiwania przeciwciał, które Twój układ odpornościowy wytwarza w odpowiedzi na HIV. Wyniki są dostępne w ciągu zaledwie 20 minut.

Jeśli pierwszy test wykaże, że nie jesteś nosicielem wirusa HIV, ale ostatnio podejmowałeś ryzykowne zachowania, eksperci zalecają wykonanie testu kontrolnego 3 miesiące później, ponieważ właśnie tyle czasu może upłynąć, zanim pojawią się przeciwciała HIV.

Leczenie HIV/AIDS

10/16

Możliwości leczenia HIV/AIDS wzrosły od połowy lat 90-tych, kiedy to zakażenie HIV było przyczyną nr 1 zgonów osób w wieku 25-44 lat. Obecnie jest to przyczyna nr 9. Jeśli zdiagnozowano u ciebie HIV, powinieneś jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Wszystkie osoby z HIV powinny otrzymywać leki na HIV. Początkowo nazywane koktajlem, mężczyźni ewoluowali w ART, czyli terapię antyretrowirusową. Leki obejmują sześć klas leków. Ludzie zazwyczaj biorą dwa lub więcej na raz, ale mogą być łączone, a istnieje kilka schematów jeden-pill-a-day. Niektóre blokują HIV przed kopiowaniem się. Inne zapobiegają przedostawaniu się HIV do komórek T w ogóle. Lekarze dostosowują plan do danej osoby i jej sytuacji. Przestrzeganie zasad leczenia może pozwolić osobie zakażonej wirusem HIV uzyskać taką samą oczekiwaną długość życia jak osobie niezakażonej.

Uważaj na fałszywe lekarstwa

11/16

Nie możesz leczyć HIV rozpuszczalnikami przemysłowymi, terapią tlenową, elektrycznością, dożylnym podawaniem aloesu, gorącymi kąpielami czy cudownymi ziołami. W najbardziej ekstremalnym przypadku niektóre kultury wierzyły, że uprawianie seksu z dziewicą wyleczy HIV. Mit ten doprowadził podobno do wielu gwałtów na młodych dziewczynach w RPA. Oprócz zniszczenia życia tych dziewcząt, mogły one również zostać zarażone.

Dbanie o siebie

12/16

HIV może prowadzić do innych chorób i stanów, takich jak gruźlica, cukrzyca i depresja. Podejmij więc kroki, aby zachować zdrowie:

• Przyjmuj leki na HIV dokładnie tak, jak zostały przepisane. Pamiętaj, aby poinformować lekarza o problemach z lekami, takich jak efekty uboczne, zanim rozważysz ich odstawienie. Większość ludzi bardzo dobrze toleruje nowsze leki.

• Jedz zrównoważoną dietę składającą się z owoców, warzyw, mięsa, ryb, kurczaka, odrobiny nabiału oraz minimalnej ilości cukru i soli.

• Ćwiczenia.

• Dużo odpoczywaj.

• Udzielaj się towarzysko. Dobrzy przyjaciele i dobre chwile mogą poprawić Twój nastrój.

• Rób badania kontrolne.

• Porozmawiaj z doradcą, jeśli czujesz się przygnębiony lub zaniepokojony.

Jeśli masz HIV, komu powiesz?

13/16

HIV jest dla niektórych piętnem. Jeśli jesteś HIV-pozytywny, zacznij od osób, którym ufasz i tych, których choroba może dotyczyć:

• Twój lekarz.

• Wspierający członkowie rodziny lub przyjaciele.

• Twoi partnerzy seksualni lub osoby dzielące się igłami. Mogą oni być narażeni na ryzyko.

• Inne osoby z HIV, które mogą zaoferować wsparcie.

W niektórych stanach nie poinformowanie pewnych osób jest przestępstwem. W niektórych stanach nieinformowanie o tym fakcie jest przestępstwem, jednak pracodawcy nie mogą dyskryminować na podstawie statusu HIV.

Jak się chronić, jeśli nie masz HIV

14/16

Kiedy uprawiasz seks:

• Używaj prezerwatyw.

• Ogranicz liczbę partnerów seksualnych.

• Uprawiaj mniej ryzykowne formy seksu. Prawdopodobieństwo zarażenia się wirusem HIV podczas seksu oralnego jest znacznie mniejsze niż podczas seksu waginalnego czy analnego.

• Zapytaj swojego lekarza o leki profilaktyczne.

• Jeśli używasz narkotyków, zawsze używaj czystych igieł. Najlepiej sterylnych i nie dziel się nimi.

Ponadto, jeśli czujesz, że jesteś zagrożony zarażeniem wirusem HIV, powinieneś testować się co najmniej raz w roku.

Jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka

15/16

Możliwości leczenia HIV/AIDS wzrosły od połowy lat 90-tych, kiedy to zakażenie HIV było przyczyną nr 1 zgonów osób w wieku 25-44 lat. (Jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka, możesz przyjmować leki znane jako PrEP, aby obniżyć swoje szanse na zarażenie się wirusem. Jeśli zostałeś narażony na kontakt z wirusem, możesz przyjąć leki w ramach procesu zwanego PEP. Jeśli zrobisz to w ciągu 72 godzin i będziesz trzymać się 28-dniowego kursu, możesz być w stanie zapobiec HIV.

Pomoc i zasoby

16/16

Wciąż nie ma lekarstwa na HIV. Ale nie bój się zbadać, bo jeśli potrzebujesz leczenia, to im szybciej, tym lepiej. Badania wykazują znaczny wzrost średniej długości życia osób, które wcześnie podejmą leczenie i utrzymają je.

Rząd Stanów Zjednoczonych oferuje wiele materiałów dla osób zakażonych wirusem HIV na stronie aids.gov, począwszy od miejsc, w których można się przebadać, po podnoszące na duchu historie życia z wirusem. CDC oferuje również cenne informacje na temat radzenia sobie z HIV, w tym możliwości testowania na stronie gettested.cdc.gov lub 800-CDC-INFO (800-232-4636).