Życie z HIV w dzisiejszych czasach jest zupełnie inne niż przed laty. Poznaj prawdę.
Mit 1: Leczenie HIV będzie wymagało od mnie przyjmowania dziesiątek tabletek każdego dnia.
Fakt: Lata temu osoby z HIV musiały przyjmować wiele tabletek. Obecnie większość osób rozpoczynających leczenie HIV przyjmuje tylko 1 do 4 tabletek dziennie. Możesz być w stanie przyjmować leki, które łączą 2 lub 3 leki w jednej tabletce...
Mit 2: Mogę poczekać z rozpoczęciem przyjmowania leków na HIV.
Fakt: Prawdopodobnie musisz od razu zacząć przyjmować leki na HIV. Lekarz porozmawia z Tobą o przyjmowaniu tych leków, której nazywane są leczeniem antyretrowirusowym. Ograniczają one poziom wirusa HIV w Twoim organizmie. Pomaga to chronić Twój układ odpornościowy i zmniejsza prawdopodobieństwo przekazania wirusa innym.
Mit 3: Ponieważ mam HIV, rozwinie się u mnie AIDS.
Fakt: Jest możliwe, że rozwinie się u Ciebie AIDS, choroba wywoływana przez HIV. Ale jest też możliwe, że nie. Jeśli szybko zaczniesz przyjmować leki na HIV, mogą one uchronić Cię przed rozwojem AIDS. W rzeczywistości jest możliwe, że nigdy nie rozwinie się u Ciebie AIDS i osiągniesz prawie normalny okres życia, jeśli będziesz kontynuował przyjmowanie leków we właściwy sposób.
Mit 4: Jeśli biorę leki, nie mogę rozprzestrzeniać HIV poprzez seks.
Fakt: Nawet jeśli przyjmujesz leki, nadal istnieje ryzyko przeniesienia wirusa na partnera seksualnego, dlatego stosuj ochronę. Jeśli prawidłowo przyjmujesz leki na HIV, z czasem poziom wirusa we krwi może spaść tak nisko, że lekarz uzna go za niewykrywalny. W tym momencie eksperci uważają, że tak długo, jak długo będziesz przyjmować leki, ryzyko przeniesienia wirusa jest niewielkie lub żadne. Pamiętaj jednak, że stosowanie prezerwatyw, oprócz ochrony partnera, chroni również Ciebie przed zakażeniem innymi szczepami HIV i innymi infekcjami przenoszonymi drogą płciową.
Mit 5: Powinienem unikać ćwiczeń, ponieważ mam HIV.
Fakt: Ćwiczenia są dobrym sposobem na ochronę zdrowia, gdy masz HIV. Może ono:
-
Zapobiegać zmęczeniu
-
Poprawić apetyt
-
Obniżenie poziomu stresu
-
Utrzymuj swoje mięśnie
-
Chroń swoje kości
Staraj się ćwiczyć od 30 do 45 minut dziennie. Wykonuj zarówno ćwiczenia aerobowe, jak i siłowe.
Mit 6: Nie będę żył wystarczająco długo, aby martwić się o inne choroby.
Fakt: Obecnie wiele osób z HIV żyje długo. Jeśli utrzymasz wirusa pod kontrolą dzięki lekom na HIV, możesz żyć przez wiele dziesięcioleci. W rzeczywistości osoby, które przestrzegają zasad leczenia HIV i prowadzą zdrowy tryb życia, mogą mieć taką samą średnią długość życia jak osoby niezakażone. Ale możesz mieć większe szanse na problemy, w tym raka, choroby serca i choroby nerek. Więc postępuj zgodnie ze zwykłymi krokami dla dobrego zdrowia:
-
Przyjmuj leki zgodnie z zaleceniami
-
Stosuj zdrową dietę.
-
Ćwicz.
-
Nie pal.
Niektóre leki na HIV mają efekty uboczne, które mogą powodować biegunkę i nudności. Porozmawiaj z lekarzem o tym, czy leki powinny być przyjmowane z jedzeniem czy bez, oraz o wszelkich efektach ubocznych, które mogą wystąpić. Nie odstawiaj leków na HIV bez wcześniejszej rozmowy z lekarzem. Powiedz również lekarzowi o wszystkich innych lekach, które przyjmujesz i wszelkich innych problemach zdrowotnych, które masz. Leki na HIV mogą zmienić sposób działania innych leków. Mogą również utrudniać kontrolowanie innych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca.
Mit 7: Teraz, kiedy mam HIV, nie mogę mieć dzieci.
Fakt: Jeśli jesteś mężczyzną z HIV, możesz nadal być w stanie bezpiecznie urodzić dziecko. Jeśli jesteś kobietą, możesz nadal być w stanie bezpiecznie zajść w ciążę. Lekarze mogą pomóc Ci podjąć kroki w celu zmniejszenia - lub wyeliminowania - szansy na przekazanie wirusa swojej partnerce podczas zapłodnienia. Jeśli jesteś w ciąży, lekarz poda Ci pewne leki na HIV, aby chronić Ciebie i Twoje dziecko. Dziecko może również otrzymać leki po urodzeniu.
