Czy można zapobiec przeniesieniu wirusa HIV? Nowe kombinacje leków mogą praktycznie zablokować przenoszenie wirusa HIV, ale nie są one jedynym sposobem na obniżenie ryzyka. Dowiedz się, jakie są najbezpieczniejsze sposoby, aby cieszyć się seksem i nadal zapobiegać przenoszeniu wirusa HIV.
Jak rozprzestrzenia się HIV
HIV rozprzestrzenia się poprzez bezpośredni kontakt z płynami ustrojowymi osoby zakażonej. Jednak osoba ta musi mieć wystarczającą ilość wirusa we krwi, aby test na HIV mógł go wykryć.
HIV rozprzestrzenia się poprzez te płyny tylko wtedy, gdy dostaną się one do Twojego krwiobiegu:
-
Krew
-
Mleko matki
-
Nasienie
-
Płyn przedseminaryjny
-
Płyn pochwowy
Płyny te mogą dostać się do krwiobiegu poprzez:
-
Gładką skórę zwaną błoną śluzową po wewnętrznej stronie ust, odbytu, pochwy i czubka penisa
-
Otwarte rany, skaleczenia lub owrzodzenia
-
Zastrzyki z igły
Najczęstsze sposoby, w jakie HIV dostaje się do krwiobiegu to stosunek analny lub waginalny bez zabezpieczenia oraz wspólne igły podczas zażywania narkotyków.
Znacznie rzadziej spotykane sposoby, w jakie ludzie zarażają się wirusem HIV to:
-
Z matki na dziecko podczas ciąży, porodu lub karmienia piersią
-
Przypadkowe zakłucia igłą u pracowników służby zdrowia
-
Seks oralny
-
Transfuzja krwi, otrzymywanie produktów krwiopochodnych lub oddawanie organów
-
Przez otwarte rany, które miały bezpośredni kontakt z krwią osoby zakażonej HIV
Leki zapobiegające rozprzestrzenianiu się HIV
Leki, przyjmowane zgodnie z zaleceniami, mogą obniżyć poziom wirusa u osoby zakażonej HIV do poziomu niewykrywalnego w teście. Dzięki temu ryzyko przeniesienia wirusa na innych jest niemal zerowe. Inne metody leczenia mogą zapobiegać zakażeniu wirusem HIV u osób, które mają z nim kontakt.
ART. Leki stosowane w terapii antyretrowirusowej (ART) mogą zredukować ilość wirusa HIV we krwi do niewykrywalnego poziomu, jeśli będziesz je przyjmować zgodnie z zaleceniami. Pełny efekt może trwać do 6 miesięcy. Musisz również regularnie wykonywać badania wiremii, aby upewnić się, że poziom wiremii jest niewykrywalny i pozostaje na tym poziomie. Kiedy osiągniesz niewykrywalny poziom, praktycznie nie ma ryzyka, że przekażesz HIV partnerowi podczas stosunku. Jeśli jednak przestaniesz przyjmować leki w dowolnym momencie, poziom wiremii i ryzyko przeniesienia wirusa może ponownie wzrosnąć.
PrEP. Ludzie, którzy są HIV-negatywni mogą przyjmować codziennie lek o nazwie PrEP, czyli profilaktykę przedekspozycyjną, aby obniżyć ryzyko zarażenia się wirusem HIV od partnera. Podczas przyjmowania PrEP nadal należy używać prezerwatywy podczas stosunku. Lek ten nie chroni kobiety przed zakażeniem wirusem HIV poprzez stosunek dopochwowy.
PEP. Jeśli uważasz, że zetknąłeś się z HIV poprzez seks bez zabezpieczenia, napaść seksualną lub wspólne igły do narkotyków, możesz zastosować PEP (profilaktykę poekspozycyjną). PEP to leczenie ratunkowe, które zawiera leki z grupy ART. Musisz ją przyjąć jak najszybciej, a przynajmniej w ciągu 72 godzin od kontaktu z HIV, aby zapobiec zakażeniu. Będziesz musiał przyjmować PEP przez co najmniej 28 dni.
Bezpieczny seks
Możesz pomóc w zapobieganiu rozprzestrzeniania się HIV na inne osoby poprzez stosowanie bezpiecznych praktyk seksualnych.
Prezerwatywy. Prezerwatywy lateksowe, zakładane prawidłowo na penisa podczas stosunku, zmniejszają ryzyko przeniesienia HIV na partnera nawet o 85%. Wewnętrzne lub kobiece prezerwatywy to osłonki wkładane do pochwy kobiety. One również zmniejszają rozprzestrzenianie się HIV podczas seksu.
Środki nawilżające. Z prezerwatywami lateksowymi należy używać wyłącznie lubrykantów na bazie wody lub silikonu. Inne środki smarne mogą uszkodzić lub złamać prezerwatywy lateksowe.
Seks o niższym ryzyku. Ryzyko zakażenia HIV jest bardzo niskie w przypadku seksu oralnego. Tama dentystyczna sprawia, że jest on praktycznie pozbawiony ryzyka. Aktywność seksualna, która nie wiąże się z ewentualną wymianą płynów ustrojowych, nie wiąże się z ryzykiem rozprzestrzeniania się HIV. Te czynności są bezpieczne: masturbacja, wzajemne dotykanie się genitaliów, obciąganie na sucho lub zabawa czystymi zabawkami seksualnymi.
Profilaktyka w relacji matka-dziecko
HIV-pozytywne matki mogą przenieść wirusa na dziecko podczas ciąży, porodu lub karmienia piersią.
Możesz zmniejszyć lub nawet wyeliminować to ryzyko, gdy:
-
Poród przez pochwę, jeśli jesteś na ART i masz niewykrywalną wiremię
-
Przeprowadzić cesarskie cięcie, które zmniejsza ryzyko zakażenia dziecka wirusem HIV, jeśli masz wykrywalną wiremię
-
Karmienie dziecka mieszanką zamiast mlekiem matki
-
Przyjmuj ART zgodnie z zaleceniami przez cały okres ciąży (oraz podczas karmienia piersią, jeśli nie masz dostępu do preparatu)
Jeśli nie masz HIV, ale uważasz, że mogłaś mieć z nim kontakt w czasie ciąży lub karmienia piersią, natychmiast zapytaj lekarza o PEP.
Dzielenie się igłami
Wspólne igły do narkotyków, strzykawki, pojemniki na igły lub woda używana do płukania wspólnych igieł również mogą rozprzestrzeniać HIV. Jeśli wstrzykujesz narkotyki, nigdy nie dziel się z innymi osobami igłami, strzykawkami lub jakimkolwiek innym sprzętem służącym do przyjmowania narkotyków.
Jeśli używasz narkotyków w zastrzykach, poszukaj programu wymiany igieł w swojej społeczności. Możesz też udać się do lokalnej apteki po nowy, sterylny sprzęt. Postaraj się również poszukać pomocy medycznej w związku z nadużywaniem substancji i rozpocznij leczenie, aby przestać używać narkotyków. Kiedy używasz narkotyków, możesz podejmować ryzyko, które naraża Cię na zakażenie HIV.
Nie ukrywaj swojego statusu HIV
Powiedz osobom, które mogą być narażone na ryzyko zakażenia HIV poprzez intymny kontakt z Tobą, że jesteś nosicielem wirusa. Gdy osoby te będą wiedziały, będą mogły podjąć środki ostrożności, aby zmniejszyć swoje ryzyko. Jeśli nie czujesz się komfortowo robiąc to, lokalny wydział zdrowia może poinformować Twoich partnerów seksualnych lub używających narkotyków o możliwym narażeniu na HIV bez podawania Twojego nazwiska.
Osoby, które powinny znać Twój status HIV dla swojego bezpieczeństwa to:
-
Partnerzy seksualni lub potencjalni partnerzy seksualni
-
Osoby, które korzystały z Twoich igieł lub strzykawek
-
Pracownicy służby zdrowia
