Alkohol i HIV to skomplikowane tematy, jeśli chodzi o przyjmowanie leków, zdrowie fizyczne i psychiczne, i nie tylko. Dowiedz się, co jest bezpieczne, a co ryzykowne.
Możesz jednak spożywać alkohol z umiarem. Eksperci definiują umiarkowane picie alkoholu jako jeden drink dziennie dla kobiet i dwa dla mężczyzn. 12-uncjowa butelka piwa, 5-uncjowa lampka wina lub pojedynczy kieliszek likieru liczą się jako jeden drink.
Jak alkohol wpływa na Twoje zdrowie fizyczne, jeśli masz HIV
Niektóre badania sugerują, że podczas picia poziom alkoholu we krwi może być wyższy na jednego drinka u osób żyjących z HIV. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz wykrywalną wiremię.
Wpływ nadużywania alkoholu na postęp choroby HIV jest nadal przedmiotem badań. Istnieją jednak pewne dowody na to, że osoby z HIV, które regularnie piją, mogą mieć wzrost wiremii przy jednoczesnym obniżeniu liczby CD4. Mają również wyższe szanse niż osoby HIV-negatywne na śmierć i problemy zdrowotne. Dotyczy to nawet picia umiarkowanych ilości alkoholu.
Alkohol wpływa również negatywnie na wątrobę. W przypadku osób zakażonych wirusem HIV i wirusowym zapaleniem wątroby typu B lub C jest to szczególnie poważne. Jeśli nie przyjmujesz obecnie leków na HIV, alkohol może mieć nadal negatywny wpływ. To dlatego, że alkohol może nadal poważnie osłabiać Twój system odpornościowy, zwłaszcza jeśli pijesz więcej niż umiarkowaną ilość. Jest to poważny problem, ponieważ HIV już atakuje twój układ odpornościowy, a spożywanie alkoholu może wzmocnić negatywne skutki uboczne osłabionego układu odpornościowego.
Nadużywanie alkoholu, zdrowie psychiczne i HIV
Nadużywanie alkoholu jest powszechne wśród osób żyjących z HIV. Jest to substancja, po którą ludzie sięgają zazwyczaj podczas trudnego okresu diagnozy lub gdy są smutni, zestresowani i inni. Ludzie żyjący z HIV również powszechnie mają depresję. W rzeczywistości, badanie z 2019 roku wykazało, że 39% osób z HIV żyje również z depresją.
Okazjonalne picie towarzyskie z przyjaciółmi może faktycznie pomóc w zdrowiu psychicznym. Ale nawykowe picie lub picie za dużo może mieć odwrotny efekt. Jeśli masz problemy z kontrolowaniem picia, depresją lub lękiem, porozmawiaj ze specjalistą od zdrowia psychicznego.
Wpływ alkoholu na przyjmowanie leków na HIV
Obecnie nie ma znaczących interakcji pomiędzy powszechnie stosowanymi lekami na HIV a alkoholem. Istnieje jednak wiele negatywnych skutków picia alkoholu podczas leczenia HIV. Ogólnie rzecz biorąc, picie alkoholu może poważnie wpłynąć na to, jak dobrze działają leki na HIV.
Pierwszą rzeczą, o której należy pomyśleć w przypadku alkoholu i leków na HIV jest to, jak łatwo jest zapomnieć o przestrzeganiu planu leczenia. Kiedy jesteś pijany, łatwiej jest zapomnieć o przyjmowaniu leków, co może stać się poważniejszym problemem, jeśli zdarza się to często.
Mieszanie alkoholu i leków na HIV może również wpłynąć na Ciebie fizycznie. Alkohol jest ciężki dla Twojej wątroby i może nawet spowodować jej uszkodzenie. Zdrowie wątroby ma kluczowe znaczenie, gdy przyjmujesz leki. To dlatego, że wątroba pracuje, aby pozbyć się odpadów z leków. Jeśli nie pracuje ona na najwyższym poziomie z powodu zbyt dużej ilości alkoholu, może to stać się problemem. Przyjmowanie leków na HIV może również podnieść poziom cholesterolu. Połączenie tych leków z alkoholem jest jeszcze bardziej niepokojące, ponieważ picie przyczynia się również do podwyższenia poziomu cholesterolu, więc pamiętaj, aby obserwować jego poziom.
Jak alkohol wpływa na seks i ryzykowne sytuacje
Zbyt duża ilość alkoholu może prowadzić do bardziej niebezpiecznych interakcji seksualnych. Możesz zapomnieć o stosowaniu zabezpieczeń, takich jak prezerwatywy, lub zmniejszyć swoje zahamowania. Oznacza to, że ogólnie rzecz biorąc, nadmierne picie alkoholu jest bardziej prawdopodobne, że doprowadzi do seksu bez zabezpieczenia. Używanie alkoholu podnosi poziom wiremii, więc szansa na przeniesienie HIV na partnera poprzez seks bez zabezpieczenia jest o wiele bardziej prawdopodobna.
Seks bez zabezpieczenia negatywnie wpływa na zdrowie twojego partnera, jak również twoje własne. Zapominanie o stosowaniu zabezpieczeń zawsze wiąże się z możliwością wystąpienia infekcji przenoszonych drogą płciową. Jeśli żyjesz z wirusem HIV, infekcje te mogą być poważniejsze, a leczenie może zająć twojemu układowi odpornościowemu więcej czasu.
Picie może również wpłynąć na twoją pamięć i to, czy poinformowałeś partnera seksualnego o swoim statusie HIV. Jeśli więc zamierzasz pić alkohol, pamiętaj o kilku rzeczach:
-
Poinformuj swojego partnera o tym, że żyjesz z HIV zanim zaczniesz pić.
-
Pamiętaj, aby zabrać ze sobą leki lub ustawić przypomnienie o ich zażyciu, w zależności od harmonogramu leczenia.
-
Warto również przechowywać środki ochrony, takie jak prezerwatywy, w widocznych miejscach w domu.
-
Jeśli pijesz poza domem, miej ochronę zawsze przy sobie.
-
Jeśli zdecydujesz się na picie, najlepiej ogranicz ilość przed seksem.
Jeśli masz problemy z ograniczeniem alkoholu, porozmawiaj z lekarzem lub specjalistą od zdrowia psychicznego.
