Mówi się, że herbata rumiankowa wywołuje poród, czy to prawda? Dowiedz się więcej o piciu herbaty rumiankowej w czasie ciąży, zasadach bezpieczeństwa i ewentualnych zagrożeniach.
W 2013 roku w Iranie przeprowadzono badanie dotyczące wpływu rumianku na wywołanie porodu. W badaniu tym 80 kobiet po terminie, które były w ciąży niskiego ryzyka, podzielono na dwie grupy. Jednej grupie 40 kobiet podawano 1000 miligramów rumianku co 8 godzin przez 1 tydzień. Druga grupa otrzymywała placebo. Po tygodniu 92,5% kobiet w grupie stosującej rumianek zaczęło mieć objawy porodu. Tylko 62,5% kobiet w grupie placebo miało objawy porodu.
Jednak w systematycznym przeglądzie badań przeprowadzonym w 2019 r. zalecono, aby odradzać stosowanie leków ziołowych, w tym rumianku, do czasu uzyskania większej liczby dowodów na bezpieczeństwo ich stosowania. W przeglądzie tym stwierdzono, że stosowanie rumianku w trzecim trymestrze ciąży było związane z częstszym występowaniem dzieci urodzonych przedwcześnie, krótszych i o niższej masie urodzeniowej, chociaż w innym badaniu nie wykazano wzrostu liczby dzieci urodzonych z niską masą urodzeniową.
Korzyści zdrowotne płynące z picia herbaty rumiankowej
Rumianek to roślina przypominająca stokrotkę, której kwiaty są wykorzystywane w ziołolecznictwie i do produkcji herbaty. Istnieją dwa rodzaje rumianku: niemiecki i rzymski. Ludzie stosują oba rodzaje rumianku od bardzo dawna. Rumianek był uważany za ważny lek ziołowy w starożytnym Egipcie, Grecji i Rzymie. Obecnie stosuje się go w różnych dolegliwościach, takich jak rozstrój żołądka, niepokój, bezsenność i problemy skórne.
Rumianek jest jednym z najbardziej starożytnych ziół, dlatego też był intensywnie wykorzystywany i badany pod kątem właściwości, które mogą pomóc w wielu dolegliwościach zdrowotnych, takich jak:?
-
Właściwości przeciwzapalne i obniżające gorączkę
-
Działanie przeciwnowotworowe
-
Przeziębienie
-
Choroby układu krążenia
-
Kolka i biegunka u dzieci
-
Egzema
-
Problemy żołądkowo-jelitowe
-
Hemoroidy?
-
Wzmocnienie układu odpornościowego
-
Choroby zapalne, takie jak refluks przełyku, zapalenie uchyłków jelita grubego i zapalne problemy skórne
-
Wrzody w jamie ustnej
-
Osteoporoza
-
Bezsenność
-
Lęk
-
Napady
-
Cukrzyca
-
Ból gardła
-
Zapalenie pochwy
-
Gojenie się ran
-
Jakość życia u osób z chorobą nowotworową
Przegląd tych badań wykazał, że rumianek może mieć pewne działanie terapeutyczne ze względu na zawarte w nim związki fitochemiczne. Fitochemikalia to substancje chemiczne występujące w roślinach, które nadają im kolor, smak i zapach. Dopiero zaczynamy je poznawać, ale mogą one pomóc w walce z chorobami serca i nowotworami. Terpenoidy, takie jak te obecne w rumianku, mogą spowalniać wzrost komórek nowotworowych i zwalczać wirusy. Rumianek zawiera także flawonoidy, inny związek fitochemiczny, który może zwalczać stany zapalne i rozwój nowotworów.
Rumianek może również pomóc w stymulacji układu odpornościowego, poprawić stan układu krążenia i zapewnić pewien poziom ochrony przed rakiem. Potrzeba jednak więcej badań, aby stwierdzić, czy właściwe stosowanie rumianku jest bezpieczne i pomocne w tych schorzeniach. A niewłaściwe stosowanie rumianku może być szkodliwe.
Czy herbata rumiankowa jest bezpieczna w czasie ciąży?
Nie ma wystarczających informacji, aby stwierdzić, czy ilość rumianku stosowana zwykle w herbacie jest bezpieczna w czasie ciąży lub karmienia piersią. Niektórzy pracownicy służby zdrowia zalecają, aby unikać przyjmowania rumianku wewnętrznie, ale uważają, że można go stosować miejscowo na skórę.
Ponieważ rumianek wiąże się zarówno z poronieniami, jak i przedwczesnym porodem, zdecydowanie nie należy go stosować w dużych ilościach w czasie ciąży bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
Rumianek może powodować reakcje niepożądane, szczególnie u osób uczulonych na ambrozję lub innych przedstawicieli rodziny Asteraceae. Reakcje te zależą od sposobu przyjmowania rumianku i mogą obejmować:?
-
Anafilaksję, czyli ciężką reakcję alergiczną, która może być śmiertelna
-
Podrażnienie skóry
-
Rozstrój żołądka
-
Kichanie
-
Wymioty
-
Alergiczne zakażenia oczu spowodowane stosowaniem rumiankowych kropli do oczu
-
Astma
-
Biegunka
Rumianek może być również niebezpieczny w połączeniu z innymi lekami, które przyjmujesz, w tym:?
-
Leki rozrzedzające krew
-
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)
-
Salicylany, takie jak aspiryna
-
Środki trombolityczne, czyli leki stosowane w leczeniu zakrzepów krwi?
