Twoje dziecko skończyło 4 miesiące i prawdopodobnie jest gotowe do przyjmowania pokarmów stałych. Lekarz udziela wskazówek, jak wprowadzać je w świat poza mlekiem matki i mieszanką.
funkcja
Pierwszy raz, gdy dziecko próbuje stałych pokarmów, to wielka sprawa! Weź aparat fotograficzny i kamerę, aby nagrać jego wyraz twarzy i reakcje.
Aby przygotować:
-
Wybierz czas, kiedy dziecko jest szczęśliwe, nie jest zbyt głodne, przemęczone ani rozdrażnione. Upewnij się, że się nie spieszysz, abyś mógł cieszyć się tym doświadczeniem.
-
Wybierz jeden pokarm, który chcesz wprowadzić jako pierwszy. Podawaj go przez kilka dni przed wprowadzeniem kolejnego nowego pokarmu, aby sprawdzić, czy nie wystąpiły reakcje alergiczne.
-
Jeśli po wprowadzeniu nowego pokarmu zauważysz biegunkę, wysypkę lub wymioty, przerwij podawanie pokarmu i skonsultuj się z pediatrą.
-
Jeśli podajesz dziecku płatki śniadaniowe, upewnij się, że są one wyprodukowane specjalnie dla niemowląt; są one wzbogacone o określone składniki odżywcze, których dzieci potrzebują w tym wieku.
Rozwój dziecka w tym tygodniu
Twoje dziecko może już wykazywać duże zainteresowanie jedzeniem, które spożywasz! Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca wyłączne karmienie piersią przez około sześć miesięcy i zauważa, że większość dzieci jest gotowa do rozpoczęcia przyjmowania pokarmów stałych między czwartym a szóstym miesiącem życia.
Oto kilka oznak, że Twoje dziecko jest gotowe:
-
Dziecko traci odruch parcia na język, który wypycha łyżkę z buzi.
-
Interesują się tym, co jesz - wydają dźwięki "ooo", kiedy patrzą, jak jesz, albo próbują chwycić widelec lub kromkę chleba.
-
Potrafi siedzieć z dobrą kontrolą głowy w wysokim krzesełku, choć nadal potrzebuje podparcia całego ciała.
-
Potrafią wciągnąć dolną wargę, aby pobierać pokarm z łyżki.
Możesz się zastanawiać nad:
-
Jakie rodzaje pokarmów należy wprowadzać jako pierwsze. Jednoziarniste płatki zbożowe, takie jak ryż, są popularnym pierwszym pokarmem, ale nie trzeba od nich zaczynać. Można spróbować przecierów z każdego zdrowego pokarmu, w tym mięsa, warzyw i owoców.
-
Czy należy zaczynać od warzyw, aby dziecko nauczyło się je lubić? Nie ma dowodów na poparcie tej tezy. Dzieci mają naturalną preferencję do słodyczy i kolejność wprowadzania pokarmów tego nie zmienia.
-
Jak długo należy kontynuować karmienie piersią. Nawet po wprowadzeniu pokarmów stałych mleko matki lub mleko modyfikowane jest głównym źródłem pożywienia dziecka przez pierwszy rok życia. Jeśli możesz, kontynuuj karmienie piersią przez co najmniej rok.
-
Czy mogę po prostu dodać substancje stałe do butelki? Nauka jedzenia z łyżeczki i uczestniczenia w rodzinnych posiłkach jest ważnym elementem rozwoju dziecka. Jeśli u Twojego dziecka stwierdzono refluks, pediatra może zalecić dodawanie do butelki płatków zbożowych.
-
Czy dziecko otrzymuje wystarczającą ilość składników odżywczych? Jeśli dziecko jest karmione piersią, należy w tym czasie podawać mu 400 jednostek międzynarodowych (IU) witaminy D dziennie. Skonsultuj się z pediatrą. Pokarmy bogate w żelazo są ważne, ponieważ zapasy żelaza, z którymi dziecko przyszło na świat, zostały wyczerpane. Jego źródłem są wzbogacone płatki śniadaniowe, mięso i szpinak. Czerwone mięso, indyk i soczewica dodają cynk do diety dziecka, aby wzmocnić jego układ odpornościowy.
?
Miesiąc 4, Tydzień 2 Wskazówki
porady
?
-
Nie czekaj zbyt długo z rozpoczęciem przyjmowania pokarmów stałych. Zaleca się wyłączne karmienie piersią przez 6 miesięcy, jednak gdy dziecko przekroczy ten wiek, może być bardziej przywiązane do swoich przyzwyczajeń i niechętnie przyjmować nowe pokarmy.
-
Twoje dziecko może potrzebować trochę błonnika w diecie, aby utrzymać regularność jedzenia. Spróbuj śliwek, soku gruszkowego lub płatków owsianych.
-
Nie wszystkie leki można bezpiecznie przyjmować podczas karmienia piersią. Skonsultuj się ze swoim pediatrą lub zadzwoń do centrum kontroli zatruć, aby sprawdzić, czy wszystkie leki, które przyjmujesz, są na receptę lub bez niej.
-
Twoje dziecko będzie przybierać na wadze od 1 do 1,5 kg miesięcznie, a w ciągu następnych 3 miesięcy urośnie o około 2-3 cale.
-
Jeśli dziecko wydaje się być nieznośnie głodne lub ma słaby apetyt, skonsultuj się z pediatrą.
-
Dziecko może być w trakcie ząbkowania, co może powodować u niego niepokój. Jednak ząbkowanie rzadko jest przyczyną gorączki. Jeśli dziecko ma gorączkę powyżej 101 stopni Fahrenheita, prawdopodobnie jest chore. Należy skontaktować się z lekarzem.
-
Wspieraj rozwój dziecka poprzez rozmowy, zabawki w jasnych kolorach i interakcję.
-
Pamiętaj: Podczas karmienia piersią ogranicz alkohol. Eksperci zalecają, aby nie pić, gdy karmisz piersią. Masz pytania? Zapytaj swojego pediatrę.
?
