Rehabilitacja kardiologiczna jest ważną częścią leczenia niewydolności serca i powrotu do zdrowia. Lekarz opowiada o różnych fazach i o tym, czego można się spodziewać w każdej z nich.
Cele leczenia
Zwykle podzielony jest na fazy obejmujące cztery główne części:
-
Aktywność fizyczna
-
Edukacja w zakresie stylu życia
-
Zdrowie psychiczne
-
Wsparcie emocjonalne
Zespół leczenia
To, kto pomoże Ci w drodze, zależy od Twoich potrzeb. W skład grupy mogą wchodzić:
-
Lekarze
-
Pielęgniarki
-
Dietetycy
-
Specjaliści od ćwiczeń
-
Terapeuci fizyczni i zajęciowi
-
Specjaliści w dziedzinie zdrowia psychicznego
Długość leczenia
Czas trwania programu zależy od potrzeb. Wiele z nich trwa około 3 miesięcy. Jednak Twoja ścieżka może być inna. Porozmawiaj z zespołem.
Przygotuj się
Przed rozpoczęciem programu przejdziesz przez ocenę stanu zdrowia, która może obejmować:
-
Przedstawienie historii choroby
-
Badanie przedmiotowe
-
Elektrokardiogram (EKG) do pomiaru sygnałów elektrycznych serca
-
Badania laboratoryjne w celu sprawdzenia poziomu cukru lub cholesterolu we krwi
Główne obszary leczenia
Ćwiczenie: Twój zespół stworzy plan, który jest bezpieczny i łatwy do wykonania. Będzie on prawdopodobnie zawierał ćwiczenia aerobowe, takie jak chodzenie lub jazda na rowerze, oraz ćwiczenia wzmacniające, takie jak podnoszenie ciężarów. Twój plan będzie ewoluował w miarę poprawy sprawności fizycznej.
Zmiana stylu życia: Twój zespół pomoże Ci również stworzyć plan diety dostosowany do Ciebie. Nauczysz się planować posiłki i dokonywać zdrowych wyborów żywieniowych o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i trans, cholesterolu i soli. W razie potrzeby otrzymasz również pomoc w rzuceniu palenia.
Wsparcie: Depresja i lęk są powszechne u osób z chorobami serca. Wsparcie emocjonalne i psychologiczne jest ważną częścią leczenia i powrotu do zdrowia. W skład zespołu może wchodzić specjalista ds. zdrowia psychicznego lub zespół może skierować Państwa do grup wsparcia lub zajęć.
