Jang Jaswal miał niewydolność serca, nerek i miesiąc życia. Dziś chodzi 4 mile dziennie. Oto historia o tym, kim był i jak teraz traktuje swoje ciało.
Dorastałem w Indiach i wyemigrowałem do Stanów Zjednoczonych w połowie lat 80.
Przyzwyczajenie się do amerykańskiego stylu życia było stresujące, ponieważ nie mogłem znaleźć pracy w mojej branży. Zanim przeprowadziłem się do Ameryki, byłem kierownikiem wydziału naukowego w Narayan Indian College na Wyspach Fidżi. W tamtych czasach nie mieliśmy internetu: Czytało się gazetę, składało podania o pracę i czekało, aż ktoś odpowie. Więc jeździłem ciężarówką, dopóki nie znalazłem pracy w kontroli jakości dla farmaceutyków.
Paliłem dwie paczki dziennie, nie ćwiczyłem, piłem napoje gazowane i uwielbiałem Kentucky Fried Chicken. Mimo że mam genetyczną historię problemów z sercem - mój tata zmarł w wieku 66 lat na atak serca, a moja mama zmarła w wieku 72 lat na problemy z sercem - czułem się młody i silny.
Pierwszy atak serca miałem 3 lata po przeprowadzce do Ameryki. Miałam 32 lata.
Historia ataków serca
W tamtych czasach technologia medyczna nie była tak zaawansowana jak teraz. Po moim pierwszym ataku serca, angiogram wykazał dwa zatory. Zastosowano metodę balonową, aby zwiększyć przepływ krwi do mojego serca, ale stenty zostały zatwierdzone dopiero kilka lat później.
Wyszedłem ze szpitala i dbałem o siebie przez kilka miesięcy, ale potem wróciłem do palenia, picia napojów gazowanych i jedzenia smażonych potraw.
Potem co kilka lat miałem zablokowane tętnice. Pomiędzy moim pierwszym i drugim atakiem serca, stenty zostały zatwierdzone. W 1992 roku wszczepiono mi dwa, a po kolejnym ataku serca w 1997 roku kolejne dwa. Po poważnym ataku serca w 2000 roku, miałem potrójną operację bypassów i przestałem palić.
Miałem kolejny atak serca w 2005 roku i dostałem dwa kolejne stenty. Miałem ataki serca w 2007, 2008 i 2010 roku i za każdym razem dostałem dwa lub trzy stenty.
Dwa udary w ciągu 3 miesięcy
W 2000 roku miałem dwa udary w ciągu 3 miesięcy. Po tym czasie przeszedłem na emeryturę. Straciłem widzenie peryferyjne po lewej stronie: nie widzę niczego, co pochodzi z lewej strony, dopóki nie znajdzie się tuż przede mną.
Straciłem też poczucie równowagi i orientacji przestrzennej. To dziwna rzecz: część naszego mózgu kontroluje to, jak wiesz, gdzie jesteś. Z mojego domu wiedziałem, że ta droga to północ, tamta to południe itd. Po udarze już tego nie wiedziałem.
Co tydzień chodziłem z rodziną do tego samego sklepu i wiedziałem, gdzie są kasy. Po udarze myślałem, że kasy są po drugiej stronie. Tak było przez kilka lat.
Niewydolność nerek i początek końca
W 2010 roku moje nerki się poddały. Przez 2? lata byłem na domowym systemie dializ, a następnie jeździłem do ośrodka 4 dni w tygodniu na 4 godziny jednorazowo.
W 2013 roku moje serce zaczęło się poddawać. Zrobiło się tak słabe, że trudno mi było wstać z krzesła i zrobić kilka kroków. Id muszą kontemplować , którą ścianę miałem użyć by trzymać mnie w górze. Mój umysł zaczął dostawać mgły również. Nie mogłem się skupić na niczym, nawet na telewizji.
Potem straciłem apetyt. Zapytałem o to mojego lekarza, a on powiedział: Jang, twoje ciało przygotowuje się do śmierci. Zapytałem go, ile jeszcze zostało mi życia, a on powiedział: Jeszcze 6 lub 8 tygodni, jeśli będziesz miał szczęście.
Telefon, który zmienił wszystko
Wszystkie znane szpitale odmówiły wzięcia mnie pod uwagę przy przeszczepie. Mówili: "Nie, nie będziemy zajmować się twoim przypadkiem".
Wtedy dyrektor ds. transplantacji serca z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco zadzwonił do mnie osobiście do domu. Nie wiem, jak zdobył mój numer.
Powiedział: "Jang, chcę się z tobą zobaczyć. Chcę się z tobą spotkać. Przyprowadź swoją rodzinę. Będziemy rozmawiać o twoim sercu.
Zabrałem na spotkanie żonę, córkę i syna.
Lekarz powiedział, że znasz swoją sytuację.
Powiedziałem, że tak, jestem teraz pod ścianą i czekam, aż się skończy.
On powiedział, że mogę wszczepić urządzenie zwane LVAD (left ventricular assist device), które będzie pompować krew, której twoje serce nie może już pompować. Nie wszczepiłem go jeszcze pacjentowi dializowanemu, ale jeśli pozwolisz mi to zrobić, jest całkiem spora szansa, że będę mógł ci pomóc.
Wierzę w znaki, więc powiedziałem: "Niech się dzieje co chce". Nieważne, czy będę żył, czy umrę. To będzie dobry eksperyment, jakkolwiek się potoczy.
Po 14-godzinnej operacji żyłem dzięki dwóm urządzeniom: LVAD i dializatorowi. Ale zacząłem czuć się lepiej. Zacząłem znowu jeść. Podczas badań kontrolnych lekarz powiedział: "Jesteś gotowy, by znów pójść pod nóż" i wpisał mnie na listę przeszczepów.
Siedem tygodni później, 22 listopada 2013 roku, miałem przeszczep serca i nerki. I od tego czasu nie oglądam się za siebie. Kiedy teraz opowiadam ludziom o mojej historii zdrowia, myślą, że kłamię.
Co teraz robię
Moje życie całkowicie się zmieniło i w większości kręci się wokół dbania o siebie.
Przed COVID-19 wstawałem rano, szedłem 4 lub 5 mil, wracałem, brałem prysznic, relaksowałem się, wykonywałem obowiązki, medytowałem i czytałem.
Uwielbiam prowadzić filozoficzne dyskusje z przyjaciółmi. W głębi serca jestem studentem nauk ścisłych, a myślenie i rozmowa na ten temat sprawia mi przyjemność.
Zawsze uwielbiałam podróżować. Dorastając w Indiach, widziałem amerykańskich podróżników w ich VW vanach i chciałem też zobaczyć świat. Przed COVID-19 spędzałem 6 miesięcy w roku podróżując do takich miejsc jak Fidżi, Dubaj, Kanada, Moskwa i Szanghaj.
Jestem wolontariuszem i udzielam się jak tylko mogę. Jestem częścią organizacji Donor West, która promuje oddawanie organów. Rozmawiam ze szpitalami, pielęgniarkami z pogotowia i szkołami. Prowadzę tu i ówdzie wykłady dla National Kidney Foundation i biorę udział w ich spacerach. Dużo czasu spędzam z American Heart Association (AHA) jako krajowy ambasador niewydolności serca. Jestem również członkiem komitetu recenzującego stypendia przyznawane przez AHA naukowcom. Czasami pracownik socjalny dzwoni i prosi mnie o rozmowę z pacjentem lub rodziną, która otrzymuje implant LVAD.
Co teraz jem?
Zamiast śniadania, zazwyczaj jem brunch około 10 rano. Staram się unikać indyjskich curry, które kiedyś uwielbiałam, ponieważ są bogate w tłuszcz i nie smakują dobrze, dopóki nie dodasz do nich dużo soli.
Jestem cukrzykiem i mam nadciśnienie, więc moja dieta jest niskosodowa i niskowęglowodanowa. Jem dużo zieleniny. Moje kolacje są nawet lżejsze niż brunch: 3 uncje mięsa, fasola i zielenina.
Jak zarządzam swoim zdrowiem
Kolejną częścią mojego życia, która całkowicie się zmieniła, jest przyjmowanie leków. Biorę około 32 tabletek dziennie. Muszą być przyjmowane o określonej porze: Niektóre tabletki biorę raz w miesiącu; inne biorę raz dziennie o określonej porze.
Nie chcę opuścić ani jednej dawki mojego leku immunosupresyjnego, ponieważ mój własny układ odpornościowy zaatakuje moje przeszczepione organy, co objawi się jako odrzucenie.
Raz w miesiącu robię badania laboratoryjne i oczywiście muszę być na bieżąco z moimi wizytami lekarskimi. Raz w roku mam angiogram, biopsję i cewnikowanie serca, aby sprawdzić moje serce.
Robię to już tak długo, że nie czuję już wysiłku; stało się to odruchem.
Niewydolność serca i moja rodzina
Moja żona i ja mieliśmy roczną córkę, a ona była w ciąży z moim synem, kiedy miałem pierwszy zawał serca. Dorastali z tym wszystkim. Jest coś o mnie i o Święcie Dziękczynienia: Zawsze byłem w szpitalu. Wszystkie lokale gastronomiczne były zamknięte, a oni musieli brać coś z automatów. Czasami czuję się winny z tego powodu.
Moja żona cały czas zajmowała się dziećmi. Z powodu mojego stanu zdrowia bardzo ją to obciążało. Przed przeszczepem nie widziałem jej uśmiechu od dobrych 30 lat. Po przeszczepie otworzyłem oczy i zobaczyłem największy uśmiech na jej twarzy. Teraz ona się relaksuje.
Codzienne zwycięstwa
Nawet teraz wydaje mi się, że żyję naprawdę. Najważniejsze jest to, że zacząłem bardziej cieszyć się życiem.
Przed przeszczepem żyłem jak każdy inny człowiek. W ogóle nie docenialiśmy życia. Jesteśmy tak pochłonięci naszym codziennym życiem: zarabianiem pieniędzy, chodzeniem tu i tam. Nigdy nie poświęcamy chwili, by docenić to, co mamy. Biorąc oddech. Robimy krok. Nawet teraz, kiedy chodzę, doceniam to, że mogę przejść 4 mile. Mogę zjeść to. Mogę zjeść to. Te proste rzeczy naprawdę dają mi wiele radości. Czuję się bardzo, bardzo błogosławiona.
