Dowiedz się, jakie zaskakująco proste rzeczy możesz zrobić, aby Twoje dziecko było mądrzejsze.
Co, oprócz genetyki, wpływa na iloraz inteligencji Twojego dziecka? Niewątpliwie dobre odżywianie, ochrona przed toksynami oraz dużo czasu na zabawę i ćwiczenia fizyczne mogą przyczynić się do rozwoju inteligencji dziecka. Ale czy naprawdę można zbudować mądrzejsze dziecko?
Wielu ekspertów ds. rozwoju dziecka skupia się obecnie nie tyle na mierzeniu IQ dziecka, ile na pomaganiu mu w osiągnięciu pełnego potencjału intelektualnego - ale bez wywierania na nie zbyt dużej presji.
Doktor rozmawiał z ekspertami w dziedzinie pediatrii o tym, jak rozwija się inteligencja dziecka. Żaden z nich nie zachwala najwspanialszych zabawek, programów komputerowych czy najnowszego filmu wideo o dziecku Mozart. W rzeczywistości może się okazać, że ich spostrzeżenia pomogą IQ dziecka o wiele bardziej niż jakakolwiek moda.
IQ dziecka: Jak rozwija się mózg dziecka?
Przed narodzinami do 4. roku życia mózg dziecka rozwija się bardzo dynamicznie. Przed przedszkolem mózg dziecka osiąga 90% wielkości mózgu dorosłego człowieka. Ten okres wspaniałego wzrostu stanowi idealne warunki do nauki.
Mózg nie przestaje się jednak rozwijać w wieku 4 lat. Młody mózg organizuje się i przebudowuje przez całe dzieciństwo - a nawet we wczesnym okresie dorosłości - stając się coraz bardziej złożony. Niestety, wiedza na temat wczesnego rozwoju mózgu skłoniła wielu rodziców do panicznego myślenia o ilorazie inteligencji swoich dzieci lub zmuszania ich do uczęszczania do "najlepszych przedszkoli".
"Jest to klasyczny amerykański problem - jak przyspieszyć naukę" - mówi dr Ross A. Thompson, profesor psychologii na Uniwersytecie Kalifornijskim w Davis. "Wielu rodziców wierzy, że jeśli ich dzieci będą się wcześnie uczyć szybko, to nie stracą tempa. Jednak dzieci uczą się najlepiej w naturalnym tempie. Te, które wykazują wczesne postępy, ustatkują się przed ukończeniem szkoły podstawowej. Inne nadrabiają zaległości".
Jak twierdzi Thompson, wczesne lata nauki mają znaczenie. "Ale niższe obwody w mózgu muszą być zbudowane przed wyższymi, a zaawansowane umiejętności muszą opierać się na umiejętnościach podstawowych" - mówi.
IQ Twojego dziecka: Emocje kierują uczeniem się
Jedna z tych podstawowych umiejętności polega na tworzeniu wzorca dla bliskich relacji - zazwyczaj poprzez wczesne przywiązanie do rodziców i opiekunów. Przywiązanie, które ma kluczowe znaczenie dla rozwoju emocjonalnego i społecznego, pomaga również zbudować inteligentne dziecko.
Daniel J. Siegel, dyrektor Centrum Rozwoju Człowieka w UCLA School of Medicine, pisze w czasopiśmie Infant Mental Health Journal, że bycie uważnym na wewnętrzne życie psychiczne dziecka pomaga w integracji rozwijającego się mózgu. Ta więź stanowi również swego rodzaju "siatkę bezpieczeństwa" dla mózgu dziecka, dodaje Siegel, który bada, jak relacje wpływają na uczenie się.
Bliskie, czułe relacje przez całe dzieciństwo są ważne, ale szczególnie wtedy, gdy dziecko jest małe" - mówi Pat Wolfe, EdD, konsultantka edukacyjna i współautorka książki "Building the Reading Brain". Jednym ze sposobów dostrojenia się do dziecka jest uważne słuchanie i nawiązywanie kontaktu wzrokowego. "Jeśli tylko udajesz, że słuchasz, bo jesteś rozproszony, dzieci bardzo szybko to wyłapują" - mówi. Inne sposoby nawiązywania kontaktu? Za pomocą wyrazu twarzy, tonu głosu, gestów i innych sygnałów niewerbalnych. Gdy dziecko jest starsze, jedną z najlepszych rzeczy, jakie można zrobić, jest rozmowa o dniu - mówi.
Thompson twierdzi, że więź z tobą pomaga w rozwoju mózgu dziecka, ponieważ neurony łączą się ze sobą poprzez więzi społeczne i język. Uczenie się w dzieciństwie jest także często motywowane przez bliskie relacje. "Dzieci zaczynają się interesować nauką, ponieważ jest ona cenna dla osób, które się dla nich liczą" - mówi.
Z drugiej strony, gdy dzieci nie czują się bezpiecznie, wpływa to na ich zdolność do uczenia się.
Migdałek to struktura w mózgu, która reguluje emocje. Kiedy dzieci czują się zagrożone, ciało migdałowate wywołuje reakcję typu "walcz lub uciekaj" - reakcję łańcuchową, która pozwala emocjom przeważyć nad racjonalnym myśleniem poprzez "wyłączenie" części mózgu odpowiedzialnych za myślenie. Wczesny lub długotrwały stres w życiu dziecka może prowadzić do zmian w tej części mózgu, co sprawia, że dziecko jest bardziej podatne na stres i mniej podatne na naukę. Bliskie, pełne miłości relacje mogą jednak ochronić dziecko przed tą przeszkodą we wczesnym uczeniu się.
IQ Twojego dziecka: Doświadczenie kształtuje mózg
"Mózg jest jedynym organem w organizmie, który kształtuje się poprzez doświadczenia" - mówi Wolfe. Dodaje, że obecnie wiemy, iż doświadczenia faktycznie zmieniają i reorganizują strukturę i fizjologię mózgu dziecka.
Zamiast postrzegać inteligencję dziecka jako dynamiczny proces, rodzice zbyt często myślą o mózgu jako o naczyniu, które można po prostu napełnić wiedzą - mówi Thompson. Ale tak nie jest, zwłaszcza w przypadku małych dzieci.
"Najlepsza nauka odbywa się poprzez aktywne zaangażowanie" - mówi Thompson. "Dziecko jest zachwycone, gdy liczy groch w kontekście pracy w ogrodzie, odmierza składniki w kontekście pracy nad przepisem lub sortuje gwoździe w kontekście budowania karmnika dla ptaków".
Wolfe zgadza się: różnorodność doświadczeń edukacyjnych w realnym świecie jest korzystna dla inteligencji dziecka. Nawet w sklepie spożywczym dzieci wiele się uczą, ważąc produkty, czytając etykiety i licząc resztę.
Choć wyeliminowanie telewizji i gier wideo może nie być do końca realistyczne, Wolfe twierdzi, że zbyt wiele czasu spędzanego z takimi mediami przestawia dzieci na tryb receptywny. A to uniemożliwia im bogatą, naturalną interakcję ze światem rzeczywistym - tak ważną dla rozwoju mózgu dziecka.
IQ Twojego dziecka: Czy potrzebujesz wymyślnych zabawek?
W Centrum Umysłu i Mózgu UC Davis dr Lisa Oakes, profesor psychologii i specjalistka w dziedzinie poznania niemowląt, bada inny aspekt dziecięcej inteligencji. Analizuje ona sposób, w jaki niemowlęta kategoryzują i interpretują świat wizualny - badania, które każą jej kwestionować dążenie rodziców do podniesienia IQ dziecka za pomocą wymyślnych zabawek.
"Wiemy, że stymulacja jest dobra dla rozwoju mózgu" - mówi Oakes. Prawdopodobnie wiesz, że niemowlęta potrzebują różnych kolorów, faktur i doświadczeń. "Ale to wszystko nie musi znajdować się w jednej zabawce" - mówi Oakes.
Z jej badań wynika, że niemowlęta są bardziej zainteresowane działaniem zabawki niż efektem, jaki ona wywołuje - dlatego do nauki nie potrzebują drogich gadżetów z mnóstwem "dzwonków i gwizdków". Jednak jeśli dana zabawka sprawia rodzicom przyjemność, może ona przynieść korzyści - mówi. Dzieje się tak dlatego, że dzieci uczą się również poprzez reakcje rodziców.
IQ Twojego dziecka: Wysiłek i sposób myślenia
Dr Carol Dweck, profesor psychologii na Uniwersytecie Stanforda i autorka książki Mindset: The New Psychology of Success, zbadała jeszcze jeden klucz do stworzenia mądrego dziecka. Dzięki 20-letnim badaniom odkryła, że różnice w sposobie myślenia dzieci wpływają na ich motywację do nauki i ostatecznie na wyniki w szkole.
Dweck odkryła, że uczniowie gimnazjum, którzy uważali, że inteligencja jest stała, starali się zachować swój obraz siebie, robiąc tylko to, co - jako bystre dzieci - umieli już robić dobrze. "Nie chcieli ryzykować swojej cennej etykiety - bycia inteligentnym" - mówi Dweck. Ich utrwalony sposób myślenia mógł w ostatecznym rozrachunku ograniczyć rozwój inteligencji.
Z kolei dzieci o "nastawieniu na rozwój" chętnie podejmowały wyzwania, nawet jeśli na początku ponosiły porażkę. Dzieci te zastanawiały się, co zrobiłyby inaczej następnym razem, np. jak pilniej się uczyć, by uzyskać lepszy wynik na teście. Dzieci o "ustalonym sposobie myślenia", zapytane o to, co zrobiłyby inaczej, odpowiadały, że uczyłyby się mniej lub nawet rozważałyby oszukiwanie.
"W końcu, jeśli uważasz, że inteligencja jest stała, a osiągasz słabe wyniki, jaki masz wybór?
Dweck poszła więc dalej w swojej pracy. Zaczęła uczyć dzieci, że mózg jest jak mięsień - wzmacnia się w miarę używania, tworzy nowe połączenia, a to z czasem może sprawić, że będziesz mądrzejszy. Kiedy ponownie przebadała tych uczniów, którzy nauczyli się "nastawienia na wzrost", ich oceny i nawyki związane z nauką znacznie się poprawiły już po dwóch miesiącach.
IQ dziecka: Pochwal się wysiłkiem
Dweck rozpoczęła swoje badania po tym, jak zobaczyła, że rodzice kładą zbyt duży nacisk na chwalenie "inteligencji" i popychanie swoich dzieci. Wcześnie przekonała się, że pewne rodzaje pochwał przynoszą odwrotne skutki.
Dweck twierdzi, że chwalenie wyłącznie inteligencji może dawać do zrozumienia, że bycie inteligentnym jest naturalnym darem, na który dziecko nie ma wpływu. Zamiast tego należy dać dzieciom do zrozumienia, że ciężka praca zawsze jest niezbędna do osiągnięcia celu.
Jeśli chcesz pochwalić dziecko, pochwal proces, zaangażowanie i strategie, które się sprawdzają. Skup się na nauce, a nie tylko na ocenach. Czy mówisz dziecku: "Łatwe A, wow, jesteś mądry!". Czy raczej pytasz: "Czego się nauczyłeś na tych zajęciach?".
Jak twierdzi Dweck, dzieci chwalone hojnie za swoje wysokie wyniki w przeszłości mogą być jeszcze bardziej poszkodowane niż dzieci, które zazwyczaj osiągały słabsze wyniki. "Dzieci, które osiągnęły najlepsze wyniki, myślą, że to poniżej ich możliwości, by się starać - że to jest tylko dla głupków. Mamy tu do czynienia z fałszywą obietnicą: Jesteś taki mądry, że wszystko samo do ciebie przyjdzie". A kiedy sukcesy w nauce nie przychodzą same, niektóre dzieci mogą się obawiać, że nie są już tak zdolne, jak im się kiedyś wydawało, i tracą motywację do nauki.
Oczywiście każdy z nas ma pewne naturalne zdolności - mówi Dweck. "Ale to, że niektórzy mają bardziej naturalne zdolności, nie oznacza, że inni też nie mogą się ich nauczyć".
"Rodzice muszą doceniać naukę, postępy, wysiłek, odporność" - mówi Dweck. "Ich dzieci zabiorą to ze sobą i będą się tym cieszyć przez całe życie".
