Jeśli masz chorobę tętnic obwodowych (PAD), te wskazówki pomogą Ci uzyskać wsparcie, którego pragniesz od swoich bliskich.
Na szczęście jego rodzina wiedziała już o PAD - i o tym, co to dla nich oznacza.
Mam wielkie szczęście, że mam rodzinę z medyczno-sportowym zapleczem" - mówi Hamburger. Moja żona spędziła karierę w branży medycznej jako kierownik radiologii, a mój starszy syn przez kilka lat był ratownikiem medycznym" - mówi Hamburger. Kiedy postawiono mi pierwszą diagnozę, moja żona zrozumiała, że PAD może w końcu doprowadzić do tego, że będę jeździł na wózku inwalidzkim, jeśli PAD pogorszy się do tego stopnia, że konieczna będzie amputacja. On przypisuje jego żona wsparcie jako główny czynnik w jego zmiany stylu życia, aby pomóc z jego PAD.
Ale jeśli nie masz tego rodzaju wsparcia, będziesz musiał pomóc swoim bliskim zrozumieć stan i jego wpływ. Oto jak.
'Atak serca na nogach'
Chociaż jest to częste zjawisko, wiele osób nie słyszało o PAD, co może utrudniać wyjaśnienie tego problemu osobom cierpiącym na tę chorobę.
PAD najlepiej porównać do ataku serca na nogi, mówi Kym McNicholas, założycielka grupy non-profit PAD, The Way To My Heart w Kalifornii. McNichols, który nie ma PAD siebie, mówi, że to czuje się jak o opasce uciskowej związanej wokół nóg każdego dnia.
PAD wpływa na krążenie w dolnej części nóg, ponieważ płytka nazębna gromadzi się do punktu, w którym przepływ krwi jest zwężony lub odcięty. Objawy mogą obejmować ból nóg, skurcze i drętwienie. Mogą pojawić się wrzody na stopach lub palcach, które nie chcą się zagoić z powodu braku przepływu krwi transportującej kluczowe składniki odżywcze, w tym tlen, który pomaga odżywiać tkanki.
Kiedy chodzisz, zaczynasz odczuwać ciągnięcie w łydce, mówi McNicholas. Im dłużej [chodzisz], tym bardziej ciągnienie zamienia się w skurcze, które możesz odczuwać również w udach i pośladkach, mówi McNicholas. Jeśli nadal będziesz chodzić, możesz w końcu poczuć to, co wydaje się najgorszym koniem charleya, jaki kiedykolwiek miałeś, mówi.
'Please Be Patient With Me'
Ból spowodowany PAD może być poważny. Może również wpływać na samopoczucie. Psychicznie i emocjonalnie, posiadanie przewlekłej choroby może być wyczerpujące.
McNicholas zaleca, aby powiedzieć bliskim to: Proszę o cierpliwość i zrozumienie dla mnie, gdy wydaję się przygnębiony lub zdenerwowany. To prawdopodobnie nie ma nic wspólnego z tobą i jest po prostu nieodłącznym elementem tego procesu chorobowego.
Posiadanie ludzi, którzy cię wspierają i rozumieją chorobę oraz jej leczenie, może stanowić ogromną różnicę w jakości życia osoby z PAD.
Ustal zdrowe granice
Pomocne może okazać się poinformowanie innych o tym, jak pacjent czuje się w związku z pewnymi pytaniami i czynnościami - o czym może rozmawiać lub co nie jest dla niego komfortowe.
Pacjenci mają prawo decydować, co chcą powiedzieć o swoim stanie zdrowia i z kim chcą się tym podzielić - mówi psychoterapeuta z Georgii, Samuel Jones, LCSW. Ponadto, świadomość swoich ograniczeń i ustalenie priorytetów dotyczących sposobu spędzania energii i czasu jest niezbędne do budowania satysfakcjonującego życia przy przewlekłej chorobie.
Granice mogą pomóc ci emocjonalnie, a także dać ludziom znać, co możesz lub nie możesz zrobić fizycznie. Weźmy na przykład chodzenie. To znacznie poprawia przepływ krwi do nóg, pomagając złagodzić ból z PAD. Ale możesz nie być w stanie chodzić tak daleko, jak osoba bez PAD. Więc jego ważne dla bliskich, aby zrozumieć te ograniczenia, mówi Ohio kardiolog John Phillips, MD, twórca Save My Piggies podcast, który jest dedykowany do osób z PAD. (Save my piggies to odniesienie do unikania amputacji).
Kiedy są spotkania rodzinne lub wycieczki, pacjenci czasami potrzebują więcej czasu, aby uzyskać miejsca i to może spowolnić grupę, Philips mówi. Jeśli pacjent ma partnera do chodzenia, jest bardziej prawdopodobne, że będzie chodził regularnie, a ja odkryłem, że ukochana osoba może być bardzo dobrym partnerem do chodzenia dla tych osób.
Na co zwrócić uwagę
Rodzina i przyjaciele osób z PAD przyjmują na siebie ważną rolę opiekunów. Sprawdzanie, co się dzieje z daną osobą i zauważanie, czy jej poziom aktywności uległ zmianie, jest kluczem do pomocy ukochanej osobie w życiu z PAD. Phillips zaleca zwracanie uwagi na zmiany w ćwiczeniach, nawykach chodzenia i nastroju.
Pacjenci, których PAD się nasila, często stają się mniej aktywni, a w niektórych przypadkach unieruchomieni. To może ostatecznie prowadzić do ran, które się nie goją, pogorszenia otyłości i ... depresji, mówi Phillips. Członkowie rodziny i przyjaciele muszą zwracać uwagę na znaczące zmiany w poziomie aktywności i sprawdzać co tydzień, co się dzieje z ich bliskimi z PAD.
Okazywanie wsparcia jest bardzo ważne dla osób, u których zdiagnozowano PAD. Chodzenie na wizyty lekarskie i zaangażowanie w proces leczenia to proste sposoby na okazanie swojej miłości i wsparcia.
Zamiast skupiać się na tym, czego nie mogę zrobić, pomóż mi znaleźć rzeczy, które mogę zrobić, a nawet takie, które możemy zrobić razem - mówi McNicholas.
Hamburger był w stanie żyć zdrowo, mimo że ma PAD. Dzięki ustaleniu zrównoważonego planu ćwiczeń i przyjmowaniu odpowiednich leków w celu uniknięcia operacji, czuje się dobrze ze swoim stylem życia.
Bliscy mogą pomóc we wzmocnieniu reżimu ćwiczeń i utrzymaniu właściwej diety, mówi Hamburger. Jak również, jeśli PAD pogarsza, upewniając się, że jesteś w dobrych naczyniowych rękach medycznych i unikanie amputacji poprzez wszystkie fizyczne i medyczne środki.
