Eksperci twierdzą, że seks jest bezpieczny dla wielu osób z CAD, a jest on ważny dla jakości życia.
Niektóre osoby z CAD, a także lekarze, mogą wahać się przed poruszeniem tego ostatniego tematu. Ale seks jest bezpieczny dla wielu osób z CAD, i jest ważny dla jakości życia, mówi Jonathan H. Whiteson, MD, dyrektor medyczny rehabilitacji kardiologicznej w NYU Langone Health.
Uprawianie seksu jest definiowane na wiele różnych sposobów. Ja wolę określenie intymność. Dla osób z chorobami serca bardzo ważne jest, aby wiedziały, że mogą znów być intymne, czy to z partnerem, czy samodzielnie - mówi Whiteson.
Pierwszym krokiem jest sprawdzenie, czy choroba serca jest stabilna. Oznacza to zwykle, że wszelkie objawy, takie jak dławica piersiowa lub ból w klatce piersiowej, są możliwe do opanowania i nie pogarszają się. CAD nie jest uważana za stabilną, jeśli niedawno miałeś zawał serca, zabieg na sercu lub masz objawy pogarszającej się zastoinowej niewydolności serca.
Czy Twoje serce jest wystarczająco silne, aby uprawiać seks?
Jeśli przyprowadzisz swojego małżonka lub partnera na wizytę kardiologiczną, nie zdziw się, jeśli to oni pierwsi poruszą temat seksu. Często to partnerzy poruszają temat intymności, mówi Whiteson. Ciągle mnie pytają: Czy uprawianie seksu może zaszkodzić mojemu partnerowi?
Odpowiedź: To zależy od osoby. Jako ogólna zasada, choć, jeśli można chodzić przez 5 do 10 minut i wspiąć się na lot schodów na koniec tego, to stosunek i orgazm jest prawdopodobnie bezpieczne, Whiteson mówi.
A jeśli nie możesz? Pomocna może być rehabilitacja kardiologiczna.
Jest to program nadzorowany medycznie, który skupia się na ćwiczeniach, zdrowych nawykach i redukcji stresu. Ponieważ wiele osób po raz pierwszy dowiaduje się o swoim CAD po zawale serca, płynnie przechodzą do programu. Można w nim uczestniczyć, nawet jeśli nie wystąpił ostry epizod, ale być może trzeba będzie poprosić lekarza o receptę. W każdym razie większość ubezpieczycieli pokryje koszty, jeśli masz CAD.
W oświadczeniu naukowym American Heart Associations dotyczącym aktywności seksualnej przedstawiono następujące wskazówki:
Jeśli cierpisz na częstą lub bardzo bolesną dławicę piersiową, rodzaj bólu w klatce piersiowej spowodowany słabym przepływem krwi do serca, wstrzymaj się z uprawianiem seksu do czasu, aż lekarz stwierdzi, że twój stan jest stabilny.
Można bezpiecznie powrócić do aktywności seksualnej już po tygodniu od łagodnego ataku serca, pod warunkiem, że nie występują objawy sercowe, takie jak ból w klatce piersiowej.
Aktywność seksualna może być w porządku 6-8 tygodni po standardowej operacji pomostowania tętnic wieńcowych, jeśli nacięcie jest dobrze zagojone.
Sposoby, w jakie CAD może wpłynąć na Twoje życie seksualne
Nawet jeśli jesteś fizycznie gotowa, CAD może stłumić twoje pożądanie seksualne lub utrudnić ci osiągnięcie podniecenia lub orgazmu. Jeśli masz problemy z uzyskaniem erekcji, może to być związane z tą samą rzeczą, która zagraża twojemu sercu: zatkanymi naczyniami, które ograniczają przepływ krwi, mówi Glenn N. Levine, profesor medycyny w Baylor College of Medicine. Ale on zwraca uwagę, że twoje zaburzenia erekcji (ED) mogą być spowodowane innymi problemami, takimi jak:
-
Powikłania związane z cukrzycą, która jest również częsta u pacjentów z CAD
-
Czynniki psychologiczne, w tym strach przed zawałem serca
-
Leki, w tym niektóre leki przeciwdepresyjne
Zaburzenia erekcji często można odwrócić lub poprawić, albo za pomocą leków na ED, albo poprzez lepsze leczenie chorób podstawowych.
Tymczasem depresja jest powszechna zarówno wśród mężczyzn jak i kobiet z CAD, a to zaburzenie nastroju może prowadzić do problemów z podnieceniem, brakiem zainteresowania seksem i niezdolnością do orgazmu. Jeśli uważasz, że możesz mieć depresję, porozmawiaj z lekarzem. Niektóre metody leczenia depresji, takie jak regularne ćwiczenia fizyczne, mogą wykonywać podwójną pracę, wzmacniając serce.
U osób z CAD często występuje również lęk. Może się Pan obawiać, że np. stosunek seksualny może wywołać atak serca. Ale tak długo, jak jesteś wystarczająco zdrowy fizycznie, aby uprawiać seks, szczytowanie raczej nie jest niebezpieczne.
Jak zauważa Whiteson, serce nie wie, czy odbywa się stosunek płciowy, czy chodzi po torze.
