Choroba wieńcowa (CAD) i udar mózgu to dwa najbardziej śmiertelne problemy zdrowotne w USA. Znajomość objawów obu tych chorób może pomóc uratować Ci życie.
CAD jest najczęstszym rodzajem choroby serca. Dochodzi do niej, gdy w tętnicach wieńcowych gromadzi się woskowa substancja zwana blaszką miażdżycową. Są to naczynia krwionośne, które doprowadzają bogatą w tlen krew do serca. Z czasem blaszka może zwęzić tętnice i ograniczyć lub odciąć przepływ krwi. Może to prowadzić do zawału serca, niewydolności serca lub innych poważnych problemów.
Udar mózgu może wystąpić, gdy skrzep krwi, nagromadzenie płytki nazębnej lub inne cząstki blokują tętnice prowadzące do mózgu. Może również wystąpić w przypadku pęknięcia naczynia krwionośnego w mózgu. Tak czy inaczej, komórki mózgowe ulegają uszkodzeniu, a objawy pojawiają się w częściach ciała, które te komórki kontrolują. Na przykład, po udarze może wystąpić osłabienie lub paraliż jednej części twarzy. Udar może prowadzić do długotrwałego uszkodzenia mózgu, niepełnosprawności lub śmierci.
CAD i udar mają różne objawy, więc warto znać znaki ostrzegawcze obu tych chorób. W ten sposób można jak najszybciej uzyskać potencjalnie ratującą życie pomoc medyczną i zmniejszyć szanse na poważne lub długotrwałe problemy zdrowotne.
Jakie są objawy CAD?
Najczęstszym objawem CAD jest ból lub dyskomfort w klatce piersiowej. Lekarz może usłyszeć, że jest to dławica piersiowa. Może być odczuwalny za mostkiem, ale może być również odczuwalny w..:
-
Ramiona
-
Ramiona
-
Plecy
-
Szczęka
-
Gardło
Jeśli jesteś kobietą, prawdopodobieństwo wystąpienia bólu w klatce piersiowej z powodu problemów z sercem jest mniejsze niż w przypadku mężczyzn. Kobiety częściej zauważają:
-
Zawroty głowy
-
Zmęczenie
-
Nudności
-
Ucisk lub napięcie w klatce piersiowej
-
Ból brzucha
Długotrwała choroba wieńcowa zarówno u mężczyzn jak i kobiet może przynieść takie objawy jak:
-
Angina
-
Duszność podczas aktywności
-
Zmęczenie
-
Ból szyi
Objawy te mogą się nasilać w miarę zwężania się tętnic wieńcowych na skutek odkładania się płytki miażdżycowej.
U wielu osób CAD rozpoczyna się bólem w klatce piersiowej lub innymi objawami, jednak niektórzy ludzie nie dowiadują się, że mają tę chorobę, dopóki nie dostaną zawału serca. Niektóre oznaki nagłego i poważnego problemu z sercem to:
-
Ból lub ucisk w klatce piersiowej
-
Nudności lub uczucie niestrawności
-
Słabość
-
Zawroty głowy
-
Zimne poty
-
Duszność, zwłaszcza podczas aktywności
-
Ból szyi
-
Zaburzony sen
-
Uczucie większego zmęczenia niż zwykle
Jeśli zauważysz ból w klatce piersiowej lub dyskomfort, który nie ustępuje, zdarza się często lub nasila się podczas odpoczynku, możesz mieć zawał serca. Zadzwoń pod numer 911, jeśli uważasz, że możesz mieć zawał, nawet jeśli nie jesteś pewien.
Jakie są objawy udaru?
Udar mózgu jest stanem nagłym, który może wywołać nagłe:
-
Osłabienie twarzy, ręki lub nogi, zwłaszcza po jednej stronie ciała
-
Dezorientacja, problemy z mówieniem lub trudności w zrozumieniu mowy
-
Problemy z widzeniem przez jedno lub oboje oczu
-
Problemy z poruszaniem się, takie jak trudności z chodzeniem, zawroty głowy, utrata równowagi lub koordynacji ruchowej
-
Silny ból głowy bez wyraźnej przyczyny
Kobiety i mężczyźni często mają podobne objawy udaru, takie jak opadanie twarzy, osłabienie ręki i problemy z wyraźnym mówieniem. Inne wspólne objawy to kłopoty z widzeniem lub utrzymaniem równowagi, czy też problemy z koordynacją.
Ale kobiety mogą mieć również takie objawy jak:
-
Ogólne osłabienie
-
Dezorientacja, poczucie zagubienia lub problemy z pamięcią
-
Zmęczenie
-
Nudności lub wymioty
Niektóre objawy udaru u kobiet mogą być tak subtelne, że łatwo je pominąć. Nie ignoruj tych oznak. Czas jest najważniejszy, jeśli Ty lub ktoś z Twojego otoczenia potrzebuje leczenia udaru.
Najbardziej skuteczne leczenie jest dostępne tylko wtedy, gdy lekarz może zdiagnozować udar w ciągu pierwszych 3 godzin od wystąpienia objawów. Dlatego ważne jest, aby jak najszybciej dostrzec sygnały ostrzegawcze udaru. Możesz to zrobić, zapamiętując inicjały F.A.S.T.
Opadanie twarzy. Jedna strona twarzy obwisa lub drętwieje. Poproś osobę o uśmiech i sprawdź, czy uśmiech jest nierówny.
Osłabienie ramion. Jedno ramię staje się słabe lub drętwieje. Poproś osobę, aby podniosła oba ramiona i sprawdź, czy jedno z nich nie opada w dół.
Problemy z mową. Mięśnie, które kontrolują mówienie stają się słabe i powodują niewyraźną mowę.
Czas na wezwanie 911.Wezwij pomoc od razu, jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, wydaje się mieć udar. Im szybciej zostaniesz poddany leczeniu, tym mniej uszkodzeń mózgu może spowodować udar.
Jeśli to możliwe, zapisz czas, że objawy pojawiły się po raz pierwszy. Może to pomóc lekarzom wybrać najlepsze leczenie. Nie jedź do szpitala ani nie korzystaj z transportu. Zadzwoń po karetkę, aby ratownicy medyczni mogli rozpocząć leczenie, zanim dotrzesz na ostry dyżur.
Jest również możliwe, aby mieć udar ostrzegawczy lub mini udar. Lekarze nazywają to przemijającym atakiem niedokrwiennym (TIA). TIA jest nagłym przypadkiem, który ma takie same objawy jak zwykły udar, ale objawy zazwyczaj trwają od kilku minut do nawet 24 godzin. Niektórzy ludzie ignorują te znaki ostrzegawcze, co może być niebezpiecznym błędem. Należy zadzwonić pod numer 911, nawet jeśli objawy ustąpią.
TIA występuje przed około 15% udarów i zwiększa ryzyko wystąpienia kolejnych TIA, pełnego udaru lub innych problemów związanych z naczyniami krwionośnymi w późniejszym czasie. Te późniejsze problemy mogą wystąpić w ciągu kilku dni lub tygodni od wystąpienia TIA. Wczesna pomoc medyczna może pomóc w ich zapobieganiu.
Jak można zapobiegać CAD i udarowi?
Bardzo ważne jest, aby znać objawy CAD i udaru, aby móc działać szybko i podjąć leczenie jak najwcześniej. Możesz także wprowadzić kilka prostych, zdrowych zmian, aby zmniejszyć szanse na wystąpienie obu tych problemów w pierwszej kolejności. Około 80% chorób układu krążenia - w tym udaru i choroby serca - można zapobiec.
Podejmij zdrowe kroki, takie jak te:
-
Jedz zrównoważoną dietę. Ogranicz sód, cukier i tłuszcze nasycone.
-
Stopniowo zwiększaj ilość umiarkowanych ćwiczeń fizycznych do co najmniej 150 minut tygodniowo.
-
Utrzymywać zdrową wagę. Możesz poprosić o pomoc swojego lekarza.
-
Należy poinformować lekarza o występowaniu w rodzinie chorób serca lub udaru.
-
Jeśli palisz, rzuć palenie.
-
Kontroluj swoje zdrowie, zwłaszcza wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu, wysoki poziom cukru we krwi i cukrzycę.
-
Przyjmuj wszystkie leki przepisane przez lekarza.
-
Zapanuj nad stresem i swoim zdrowiem psychicznym.
-
Wysypiaj się.
