Jakie problemy ze stopami dotykają osoby z chorobą tętnic obwodowych? Ćwiczenia pomagają zminimalizować objawy takie jak drętwienie, osłabienie lub chłód w dolnej części nogi lub stopy.
Jeśli masz PAD, że spowodowane przez miażdżycę, masz zwiększone ryzyko zawału serca lub udaru mózgu. Nieleczona, ciężka PAD może prowadzić do utraty kończyny. Lekarz może szukać oznak problemów ze stopami w PAD podczas standardowego badania fizykalnego.?
Jakie są objawy PAD w stopach?
Podczas gdy niektóre osoby z PAD mają łagodne objawy, inne mają ból stóp lub problemy z chodzeniem. Niektóre z powszechnych objawów choroby tętnic obwodowych w stopach to:?
-
Skurcze mięśni biodra, uda lub łydki podczas wchodzenia po schodach lub chodzenia
-
Osłabienie lub drętwienie nóg
-
Chłód w kończynach, takich jak dolna część nogi lub stopa
-
Owrzodzenia, które nie chcą się zagoić
-
Zmiana koloru nóg
-
Brak pulsu lub słaby puls w stopach lub nogach
Jeśli doświadczasz któregoś z tych objawów, zgłoś się do lekarza. ?
Jakie badania pomagają zdiagnozować PAD w stopach?
Najprostszym sposobem, aby lekarz zdiagnozował PAD w stopach - lub problemy naczyniowe, które mogą prowadzić do choroby tętnic obwodowych - jest sprawdzenie pulsu podczas badania fizykalnego. Podczas tego badania, lekarz ogląda skórę i szuka wszelkich deformacji stóp, takich jak hammertoes lub bunions. Osoby z cukrzycą mają większe ryzyko rozwoju komplikacji stóp z powodu neuropatii, która powoduje drętwienie stóp. Oznacza to, że wont czuć ból, gdy problem stóp, takich jak choroba tętnic obwodowych dzieje.
Niektóre narzędzia diagnostyczne, które lekarze mogą wykorzystać do znalezienia problemów stóp z PAD obejmują: ?
-
Wskaźnik ramienny kostki (ABI). Lekarz używa mankietu do pomiaru ciśnienia krwi na ramieniu i nodze z urządzeniem dopplerowskim i ultrasonograficznym, aby usłyszeć puls w stopie. Jest to pomocne w ocenie przepływu krwi. Nieprawidłowe ABI oznacza, że możesz potrzebować dodatkowych badań i leczenia.?
-
Zapis objętości tętna (PVR). Badanie to mierzy zmiany objętości krwi w nogach, zarówno przed jak i po wysiłku na bieżni. Mankiety do pomiaru ciśnienia krwi na rękach i nogach rejestrują zmiany ciśnienia krwi podczas pompowania. PVR jest najbardziej pomocne w wykrywaniu zatorów w nogach.?
-
USG naczyniowe. USG naczyniowe ocenia krążenie krwi. Ręczne urządzenie umieszczane jest na skórze nad tętnicą. Fale dźwiękowe tworzą obraz naczynia krwionośnego, co pomaga w wykryciu blokady tętnicy.
Jakie zmiany w stylu życia mogę wprowadzić, aby zmniejszyć ból stóp spowodowany PAD?
Jeśli szukasz ulgi w bólu spowodowanym przez PAD, pewne zmiany w stylu życia mogą pomóc w zmniejszeniu objawów PAD, w tym: ?
-
Zaprzestanie palenia. Rzucenie palenia pomaga spowolnić rozwój choroby tętnic obwodowych i pomaga obniżyć ciśnienie krwi.?
-
Jedzenie zrównoważonej diety. Najlepsza jest dieta o dużej zawartości błonnika i niskiej zawartości cholesterolu, sodu i niezdrowych tłuszczów. Utrata wagi może pomóc podnieść poziom cholesterolu HDL (dobrego) i obniżyć poziom cholesterolu całkowitego.
-
Aktywność fizyczna. Ćwiczenia, zwłaszcza spacery, są świetne dla pacjentów, którzy mają problemy ze stopami w związku z PAD. Osoby, które regularnie spacerują, odczuwają poprawę w zakresie bólu nóg. Należy robić przerwy w ćwiczeniach, jeśli podczas treningu odczuwasz ból stóp z powodu PAD. PAD rozwija się w długim okresie czasu, więc poprawa również zajmie trochę czasu.
-
Dbaj o swoje zdrowie. Aby czuć się jak najlepiej, ważne jest kontrolowanie stanu zdrowia, np. wysokiego ciśnienia krwi, wysokiego poziomu cholesterolu czy cukrzycy. ?
Czy istnieją leki pozwalające na leczenie objawów PAD?
PAD może wymagać leczenia lekami, takimi jak leki przeciwnadciśnieniowe, statyny i leki przeciwpłytkowe. Udowodniono, że jeden z leków przeciwnadciśnieniowych, przepisywany w celu poprawy dystansu pieszego, cilostazol, pomaga osobom z bólem nóg spowodowanym przez PAD ćwiczyć dłużej.
