Lekarz udziela wskazówek dla opiekunów, którym przydałaby się przerwa.
Poszukaj wsparcia
Rodzina i przyjaciele.
Zacznij od tego, co oczywiste. Nie wahaj się poprosić innych członków rodziny o pomoc w opiece nad dzieckiem i odciążyć cię nieco. Ustal, czego potrzebujesz i bądź bezpośredni. Sprawdź, czy Twój brat może zacząć obsługiwać wizyty lekarskie Twojej mamy. Albo poproś swoją nastoletnią córkę, aby zabrała ich do kina, dzięki czemu będziesz miała trochę wolnego czasu. Może się okazać, że są bardziej chętni do pomocy niż myślałeś.
Centra dla seniorów.
Oferują one zazwyczaj posiłki oraz programy rekreacyjne i ruchowe. Niektóre z nich mogą zapewnić transport dla Twojej bliskiej osoby. Jest to również świetne miejsce, w którym możesz nawiązać kontakt z innymi opiekunami.
Opieka dzienna dla dorosłych.
Możesz tu znaleźć programy podobne do tych w centrach senioralnych, ale mogą one również mieć bardziej rozbudowane usługi, jeśli Twój bliski potrzebuje więcej opieki. Koszty różnią się dość znacznie w zależności od regionu.
Pomoc w domu.
Usługi opieki osobistej i domowej mogą pomóc w wykonywaniu codziennych czynności, takich jak ubieranie ukochanej osoby czy przygotowywanie posiłków.
Jeśli Twoja ukochana osoba potrzebuje towarzystwa w ciągu dnia, pomocna może okazać się organizacja wolontariuszy.
Jeśli potrzebuje opieki medycznej, rozważ domową opiekę zdrowotną. W zależności od tego, czego potrzebujesz, koszty tych usług opiekuńczych wahają się od darmowych do setek dolarów dziennie.
Pamiętaj, że Medicare może pokryć niektóre koszty, jeśli twój bliski wraca do zdrowia po urazie lub operacji. Medicaid może również pokryć część kosztów, jeśli twoje dochody są niskie.
Programy posiłków.
W wielu rejonach działają lokalne grupy - takie jak Meals On Wheels - które dostarczają bezpłatnie lub tanio pożywne posiłki. Niektóre sklepy spożywcze oferują gotowe posiłki, które można dostarczyć.
Gdzie uzyskać poradę
Porozmawiaj o potrzebach swojej ukochanej osoby z geriatrycznym menedżerem opieki. Być może będziesz musiał zapłacić za jego usługi, ale może on pomóc Ci znaleźć zasoby opieki w Twojej okolicy, poprowadzić Cię w kwestiach finansowych i prawnych oraz skoordynować różne rodzaje opieki. Razem możecie opracować plan opieki.
Istnieje również wiele organizacji rządowych i non-profit, które mogą Ci powiedzieć, gdzie możesz uzyskać więcej pomocy w zakresie opieki. Należą do nich:Eldercare Locator. Pomaga on znaleźć lokalne organizacje, które zapewniają opiekę osobom starszym.BenefitsCheckUp. Może on znaleźć programy, które pomogą Ci zapłacić za leki i inne potrzeby związane z opieką zdrowotną.
Area Agency on Aging. Może wskazać Ci lokalne źródła pomocy i informacji na temat opieki.
Nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy, być może znasz już jakieś wspaniałe źródła pomocy dla opiekunów. Zacznij rozmawiać ze swoimi lekarzami, pielęgniarkami, krewnymi, przyjaciółmi i sąsiadami. Mogą oni znać szczegóły dotyczące lokalnych usług i udogodnień, których nie możesz dowiedzieć się nigdzie indziej.
