Wiosenna alergia: Co powoduje kichanie i katar?

Lekarz wyjaśnia, co zrobić, jeśli jesteś uczulony, abyś mógł cieszyć się sezonem.

Nie ma na to lekarstwa, ale można podjąć kroki, aby ograniczyć wiosenne alergie, od leków po domowe nawyki.

Przyczyny

Największym wiosennym czynnikiem wywołującym alergię są pyłki roślin. Drzewa, trawy i chwasty uwalniają te drobne ziarenka do powietrza, aby użyźnić inne rośliny. Kiedy dostaną się one do nosa osoby uczulonej, wywołują szał mechanizmów obronnych organizmu.

Układ odpornościowy mylnie postrzega pyłki jako zagrożenie i uwalnia przeciwciała, które atakują alergeny. Prowadzi to do uwolnienia do krwi substancji chemicznych zwanych histaminami. Histaminy wywołują katar, swędzenie oczu i inne objawy, które są aż nazbyt dobrze znane, jeśli masz alergię.

Pyłki mogą przemieszczać się na wiele kilometrów, więc nie chodzi tylko o rośliny w Twoim sąsiedztwie.

Czynniki wyzwalające obejmują:

Drzewa

• Alder

• Jesion

• Aspen

• Buk

• Buk zwyczajny

• Cedr

• Cottonwood

• Cyprys

• Wiąz

• Hikora

• Juniper

• Klon

• Morwa

• Dąb

• Olive

• Palma

• Sosna

• Topola

• jawor

• Wierzba

Trawy i chwasty

:

• Bermudy

• Kostrzewa

• Johnson

• June

• Sad

• Żyto wieloletnie

• Redtop

• Saltgrass

• Tatarak zwyczajny

• Tymoteusz

Liczba pyłków jest szczególnie wysoka w bezwietrzne dni, kiedy wiatr porywa te wywołujące kichanie ziarenka i przenosi je w powietrzu. Z drugiej strony, deszczowe dni zmywają alergeny.

Pyłki nie są jedynym czynnikiem wywołującym alergię w ciągu roku. Wraz z wiosennymi deszczami w domu i na zewnątrz rozwija się więcej pleśni. Wiosenne sprzątanie powoduje również wzrost roztoczy w całym domu.

Objawy

Mogą wystąpić:

• katar

• Wodniste oczy

• Kichanie

• Kaszel

• Swędzenie oczu i nosa

• Ciemne kręgi pod oczami

Diagnoza

Zacznij od swojego stałego lekarza. Może on skierować Cię na badania do alergologa.

Specjalista ds. alergii może wykonać test skórny, który polega na nakłuciu powierzchni skóry niewielką ilością alergenu (prick test) lub wstrzyknięciu niewielkiej próbki rozcieńczonego alergenu pod skórę ramienia lub pleców. Jeśli jesteś uczulony na daną substancję, pojawi się mały, czerwony guzek (zwany bąbelkiem lub rojem). Czasami może być wykonane badanie krwi.

Leki na alergię dostępne bez recepty i na receptę

Istnieje wiele leków, które mogą złagodzić objawy alergii. Należą do nich:

Leki przeciwhistaminowe zmniejszają kichanie, smarkanie i swędzenie poprzez obniżenie ilości histaminy w organizmie.

Środki obkurczające obkurczają naczynia krwionośne w drogach nosowych, aby zmniejszyć przekrwienie i obrzęk.

Leki przeciwhistaminowe i przeciwkaszlowe łączą działanie obu leków.

Środki udrożniające w aerozolu do nosa zmniejszają przekrwienie i mogą udrożnić zatkane przewody nosowe szybciej niż doustne środki udrożniające bez niektórych skutków ubocznych.

Steroidowe spraye do nosa łagodzą stan zapalny i są preferowanym leczeniem początkowym. Tylko trzy z nich, budezonid (Rhinocort Allergy), flutikazon (Flonase) i triamcynolon (Nasacort Allergy 24HR), są dostępne bez recepty. Sól sodowa kromolinu w aerozolu do nosa może pomóc w zapobieganiu katarowi siennemu poprzez zatrzymanie uwalniania histaminy, zanim wywoła ona objawy alergii.

Krople do oczu łagodzą swędzenie i łzawienie oczu. Ketotifen (Zaditor) jest dostępny bez recepty.

Mimo, że te leki na alergię można kupić bez recepty, warto najpierw porozmawiać z lekarzem, aby upewnić się, że wybierasz odpowiedni lek. Niektóre leki przeciwhistaminowe mogą wywoływać uczucie senności, dlatego należy zachować ostrożność, jeśli zażywamy je w ciągu dnia. Dostępne są również leki, które nie powodują senności. Jeśli uważasz, że potrzebujesz leków przeciwhistaminowych i przeciwgrzybiczych bez recepty przez okres dłuższy niż kilka dni, porozmawiaj z lekarzem.

Czy wypróbowałeś leki bez recepty i potrzebujesz czegoś więcej? Lekarz może zalecić leki na receptę, zastrzyki antyalergiczne lub tabletki do immunoterapii pod język. Wiele steroidowych sprayów do nosa jest również dostępnych na receptę.

Immunoterapia polega na podawaniu stopniowo wzrastających dawek alergenu, aż organizm będzie w stanie sobie z nim poradzić. Leczenie to może złagodzić objawy na dłuższy czas niż inne rodzaje leków na alergię. Chociaż nie jest to metoda dla wszystkich, może powstrzymać objawy u niektórych osób na kilka lat.

Czy istnieją naturalne sposoby leczenia alergii?

Do irygacji nosa wykorzystuje się połączenie ciepłej wody, około ¼ łyżeczki soli i ¼ łyżeczki sody oczyszczonej w celu oczyszczenia śluzu i udrożnienia dróg oddechowych. Do tego celu można użyć wyciskanej butelki lub dzbanka neti, który wygląda jak mały imbryk. Do sporządzenia roztworu należy użyć wody destylowanej, sterylnej lub wcześniej przegotowanej. Ważne jest także, aby po każdym użyciu wypłukać urządzenie do irygacji i pozostawić je otwarte do wyschnięcia na powietrzu.

Badania na temat skuteczności innych środków są niejednoznaczne:

Butterbur. To zioło, które pochodzi z europejskiego krzewu, wykazuje potencjał w łagodzeniu objawów alergii sezonowej. Niektóre badania wykazały, że Butterbur - a konkretnie wyciąg o nazwie Ze 339 - działa równie dobrze w łagodzeniu objawów alergii jak niektóre leki przeciwhistaminowe.

Kwercetyna. Ten składnik odżywczy znajduje się w cebuli, jabłkach i czarnej herbacie. Badania wykazały, że blokuje ona uwalnianie histamin.

Pokrzywa zwyczajna. Chociaż niektórzy ludzie stosują liofilizowane liście pokrzywy w leczeniu objawów alergii, nie ma zbyt wielu badań potwierdzających, że to działa.

Przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek produktów ziołowych należy porozmawiać z lekarzem. Niektóre z nich mogą powodować skutki uboczne lub wchodzić w reakcje z przyjmowanymi lekami.

5 wskazówek, jak utrzymać pyłki w ryzach