Dowiedz się, co musisz wiedzieć o problemach z równowagą jako osoba dorosła po 60. roku życia.
Zrozumienie problemów z równowagą
Z wiekiem zmienia się sposób chodzenia. Niewłaściwy krok podczas chodzenia może spowodować utratę równowagi. Utrata równowagi często wiąże się z szeregiem innych objawów. To, jak się czujesz po utracie równowagi, może różnić się od tego, jak czuje się inna osoba. Po utracie równowagi możesz czuć się słabo, mdłości lub niestabilność.
Ludzie czasami opisują utratę równowagi jako uczucie, że się kręcisz, podczas gdy w rzeczywistości stoisz nieruchomo, uczucie zawrotu głowy bez wyjaśnienia, lub uczucie, że się unosisz. Problemy z równowagą po 50 roku życia są często gorsze, gdy przechodzisz z pozycji siedzącej do stojącej, chodzisz, lub poruszasz głową w poziomie lub w pionie.
Problemy z równowagą często prowadzą do uczucia zawrotów głowy i mogą im towarzyszyć mdłości. Kiedy tracisz równowagę, objawy, które czujesz mogą trwać kilka minut lub nawet kilka dni. Jeśli utrata równowagi zaczyna negatywnie wpływać na Twoje życie, porozmawiaj z lekarzem.
Możesz stracić równowagę, ponieważ nagle czujesz, że pokój się kręci lub masz wrażenie, że zaraz zemdlejesz. Problemy z równowagą są często spowodowane przez stan zwany zawrotami głowy.
Co powoduje zawroty głowy? Jeśli masz problem z uchem wewnętrznym, taki jak obrzęk, nagromadzenie płynu lub infekcja, może to spowodować zawroty głowy. Ucho wewnętrzne pomaga w utrzymaniu równowagi. Problemy z uchem wewnętrznym mogą prowadzić do częstej utraty równowagi, jeśli nie podejmie się odpowiednich działań. Mogą istnieć inne czynniki przyczyniające się do zawrotów głowy, takie jak zaburzenia widzenia.
Lekarz będzie zadawał pytania dotyczące okoliczności towarzyszących epizodom. Może zadać niektóre z poniższych pytań, dlatego ważne jest, aby mieć przygotowane wcześniej odpowiedzi:
-
Jak się czujesz, kiedy tracisz równowagę?
-
Co powoduje, że tracisz równowagę?
-
Jak długo trwają Twoje objawy?
-
Jak często tracisz równowagę?
-
Co się często dzieje, kiedy tracisz równowagę?
Odpowiedzi na te pytania pomogą lekarzowi ustalić przyczynę utraty równowagi.
Dlaczego utrata równowagi dotyczy osób starszych?
Z wiekiem organizm ulega zmianom, które zwiększają ryzyko wystąpienia niektórych schorzeń. Utrata równowagi jest często objawem innego stanu zdrowia, a nie samodzielnym stanem, który wymaga leczenia. Następujące warunki zdrowotne mogą powodować utratę równowagi:
Nagłe zmiany ciśnienia krwi. Z każdym rokiem Twoje ciało staje się mniej wydajne w pompowaniu krwi przez żyły. Jeśli wstaniesz zbyt szybko lub wykonasz gwałtowny ruch, spowoduje to spadek ciśnienia krwi. Jeśli tak się stanie, możesz na chwilę stracić równowagę i szybko dojść do siebie. Objawy zwykle zanikają, gdy ciśnienie krwi wraca do normy.
Brak krążenia. Kiedy Twój organizm nie jest już tak wydajny w pompowaniu krwi jak kiedyś, spowalnia to ogólne krążenie. Tlen nie dociera tak szybko do mózgu, mięśni i narządów. Może to powodować uczucie utraty równowagi co jakiś czas.
Warunki neurologiczne. Jeśli masz chorobę Parkinsona lub stwardnienie rozsiane, masz większe ryzyko utraty równowagi. Jeśli Twój lekarz podejrzewa poważniejsze schorzenie, będzie dążył do postawienia diagnozy i podjęcia leczenia w celu rozwiązania problemów z równowagą.
Leki. Przeczytaj skutki uboczne lub porozmawiaj z lekarzem o ryzyku przed rozpoczęciem nowego leku. Zawroty głowy są efektem ubocznym niektórych leków i mogą pogorszyć twój stan.?
Zwróć szczególną uwagę na leki przeciwpadaczkowe, antydepresyjne, uspokajające i wyciszające. Jeśli przyjmujesz lek na wysokie ciśnienie krwi, może on również spowodować utratę równowagi, jeśli ciśnienie krwi będzie zbyt niskie.
Niski poziom żelaza. Żelazo pomaga w tworzeniu czerwonych krwinek, które przenoszą tlen przez organizm. Jeśli regularnie masz niski poziom żelaza, możesz mieć anemię. Jeśli anemia jest winna utraty równowagi, możesz również czuć się słabo podczas epizodu i mieć bladą skórę.
Niski poziom cukru we krwi. Jeśli masz cukrzycę, która jest kontrolowana przez insulinę, zawroty głowy pojawiają się, gdy cukier we krwi nagle spada. Możesz również pocić się lub czuć się nagle niespokojnie.
Inne kwestie
Porozmawiaj z lekarzem. Utrata równowagi naraża na ryzyko potknięć, upadków i urazów. Może zakłócić Twoje życie i wywołać niepokój. Istnieją pewne objawy, które są powodem do większego niepokoju. Zwróć się o pomoc do lekarza, jeśli:?
-
Nagły, osłabiający ból głowy?
-
Ból lub ucisk w klatce piersiowej?
-
Silne wymioty
-
Odczucie braku czucia w twarzy, rękach lub nogach?
-
Omdlenia
-
Nieregularne lub szybkie bicie serca
-
Trudności z łapaniem oddechu
-
Nagłe zmiany w sposobie mówienia
-
Uczucie zagubienia
-
Doświadczanie podwójnego widzenia
-
Napady
-
Utrata słuchu
