Jeśli Twoje dziecko ma problemy z efektami ubocznymi leków na ADHD, oto kilka wskazówek, które mogą pomóc.
Jednak leki na ADHD mają również skutki uboczne, które mogą być trudne dla dzieci - i ich rodziców.
Znalezienie odpowiedniego leku i odpowiedniej dawki dla dziecka może wymagać pewnych prób i błędów. I nawet jeśli znajdziesz właściwą kombinację, nadal mogą wystąpić pewne skutki uboczne.
Należy śledzić wpływ leków na dziecko, aby móc poinformować o tym lekarza. W przypadku poważnych problemów można spróbować zastosować nowy lek lub inną dawkę.
Poniższe wskazówki mogą pomóc wam obu w radzeniu sobie z niektórymi z najczęstszych skutków ubocznych.
Utrata apetytu
Dzieci potrzebują zdrowej, zbilansowanej diety, aby rosnąć i rozwijać się tak, jak powinny. Jeśli leki na ADHD powodują, że dzieci są mniej głodne, mogą nie otrzymywać wystarczającej ilości kalorii, witamin i innych składników odżywczych. Niektóre rzeczy, których możesz spróbować:
-
Podawaj zdrowe śniadania i kolacje. Jeśli dzieci nie są głodne podczas obiadu, mogą go pominąć lub sięgnąć po lekką przekąskę (krakersy, ser, owoc), dlatego poranne i wieczorne posiłki są bardzo ważne.
-
Wypróbuj lek o krótszym czasie działania. Leki długo działające, czasami nazywane lekami o przedłużonym uwalnianiu, mogą działać przez cały dzień. Leki o krótszym czasie działania mogą przestać działać po 3 do 4 godzinach - w sam raz na posiłki.
-
Zrób sobie małą przerwę od leków. Zapytaj lekarza, czy dziecko może nie przyjmować leków przez krótkie okresy czasu, np. w weekendy, podczas świąt szkolnych i przerw lub przed specjalnymi posiłkami.
-
Jeśli to możliwe, leki należy podawać podczas śniadania, a nie przed nim.
-
Zezwolić na przekąskę na dobranoc, która zrekompensuje pominięty obiad lub przekąskę po szkole.
Problemy z zasypianiem
Leki na ADHD mogą powodować, że dzieci nie śpią w nocy. Może się tak zdarzyć, jeśli ostatnią dawkę zażyły zbyt wcześnie przed snem. Może też być tak, że długo działający lek przestał działać przed snem. Można jednak odczekać kilka tygodni, zanim zapyta się lekarza dziecka, czy należy wprowadzić jakiekolwiek zmiany w dawkowaniu leku. W międzyczasie należy upewnić się, że dziecko nie przyjmuje popołudniowej dawki zbyt blisko pory snu, a także upewnić się, że dziecko ma jakieś zajęcie po szkole, aby pozbyć się wszystkich nerwów i energii. Problemy ze snem spowodowane lekami na ADHD zwykle ustępują z czasem.
Należy pamiętać, że to nadmierna stymulacja, a nie leki, może być przyczyną problemów ze snem u dziecka. Pomocne może być oderwanie dziecka od gier wideo, telefonu lub komputera przed snem. Możesz też wypróbować inne wskazówki:
-
Przygotuj pomieszczenie sprzyjające zasypianiu. Światło informuje organizm, że czas wstawać, dlatego ciemny pokój jest ważny. Włącz wentylator, jeśli jest ciepło, lub weź dodatkowy koc, jeśli jest zimno.
-
Zaangażuj się w relaksującą rutynę przed snem. Wieczorna kąpiel, 20 minut czytania lub pisanie w dzienniku mogą pomóc dzieciom odprężyć się i zasnąć.
-
Żadnych zwierząt na łóżku. Zwierzęta, które śpią na łóżku, mogą się przeciągać, zmieniać pozycje lub poruszać się i obudzić dziecko.
-
Odliczanie do snu. Powiedz dziecku, żeby spróbowało tego ćwiczenia uspokajającego umysł: Zacznij od 100 i odliczaj do 1.
Inne częste działania niepożądane
Inne możliwe działania niepożądane obejmują:
Nudności i bóle głowy: Leki na ADHD mogą powodować u dziecka uczucie, że musi zwymiotować. To działanie niepożądane zwykle ustępuje po kilku tygodniach. W międzyczasie dziecko może czuć się lepiej, jeśli zażyje lek z jedzeniem.
Opóźnienie wzrostu: Niektóre badania wykazują, że niektóre dzieci mogą rosnąć wolniej niż powinny podczas pierwszego roku stosowania leku ADHD. Ale wydaje się, że nadrabiają zaległości w drugim i trzecim roku. Dzieci, które robią przerwy od leków ADHD, jak w weekendy i podczas wakacji letnich, mogą nie mieć tego problemu.
Nagłe zmiany nastroju: Niektóre dzieci z ADHD stają się niespokojne, gdy ich leki przestają działać. Jest to czasami znane jako efekt odbicia. Może to oznaczać, że dawka leku jest zbyt duża lub że lek nie jest odpowiedni dla Twojego dziecka. Ćwiczenia fizyczne pomogą w regulacji nastroju.
?
