Wiedzieć, kiedy się wstrzymać

Czy można rozpieścić dziecko?

Wbrew powszechnemu mitowi, jak twierdzą eksperci ds. rozwoju dzieci, rodzice nie mogą zbyt często trzymać dziecka na rękach ani na nie reagować. Niemowlęta potrzebują stałej uwagi, aby zapewnić im podstawy do rozwoju emocjonalnego, fizycznego i intelektualnego.

"Wyzwaniem dla noworodka jest przekonanie się, że świat jest w jakiś sposób wiarygodny i godny zaufania, że jego podstawowe potrzeby zostaną zaspokojone" - mówi J. Kevin Nugent, dyrektor Instytutu Brazeltona w Szpitalu Dziecięcym w Bostonie i psycholog dziecięcy.

Reagowanie na sygnały dziecka "nie jest kwestią rozpieszczania" - mówi. "To kwestia zaspokajania potrzeb dziecka".

Mit nr 1: Pozwól im trochę popłakać

Kiedy dziecko płacze - a typowe niemowlę płacze około trzech godzin dziennie w ciągu pierwszych trzech miesięcy, więcej, jeśli ma kolkę - to nie dlatego, że próbuje Tobą manipulować. Jeszcze nie nauczyło się tego robić. Płaczą, ponieważ są głodne, zmęczone, samotne lub jest im po prostu niewygodnie, i to jest ich jedyny sposób, aby dać Ci znać.

"Rozpieszczone dziecko to takie, które potrafi manipulować, ale niemowlęta dopiero w wieku około 9 miesięcy uczą się, że mogą płakać, aby skłonić cię do zrobienia czegoś dla nich" - mówi dr Barbara Howard, adiunkt pediatrii na Uniwersytecie Johnsa Hopkinsa w Baltimore i członek komitetu Amerykańskiej Akademii Pediatrii ds. psychospołecznych aspektów zdrowia dziecka i rodziny.

Dziesięć technik oswajania łez

Po upewnieniu się, że dziecko nie jest głodne, nie potrzebuje nowej pieluszki lub nie jest chore fizycznie, wypróbuj poniższe strategie uspokajające:

• Kołysz dziecko w fotelu bujanym lub trzymaj je i kołysz na boki.

• Delikatnie głaszcz je po głowie lub poklepuj po plecach lub klatce piersiowej.

• Zawiń je w kocyk.

• Śpiewaj lub mów do nich kojącym głosem.

• Puszczaj łagodną muzykę.

• Spaceruj z nimi na rękach, w wózku lub bryczce.

• Zabierz je - i siebie - na miłą, spokojną przejażdżkę samochodem.

• Połóż je obok rytmicznego hałasu lub wibracji, np. pralki lub wentylatora.

• Należy je wypróżnić, aby uwolnić uwięzione pęcherzyki gazu.

• Zapewnić ciepłą kąpiel (nie wszystkie dzieci to lubią).

Zwracając uwagę na płacz dziecka, rodzice nie tylko zaspokajają jego fizyczne potrzeby. "Dzieci uczą się poczucia bezpieczeństwa, komfortu, opieki i ciepła," co z kolei daje im pewność siebie w odkrywaniu i uczeniu się, mówi dr Deborah Campbell, dyrektor neonatologii w Montefiore Medical Center w Nowym Jorku.

Badania wykazują, że dzieci, które w pierwszym roku życia zyskują poczucie bezpieczeństwa od swoich opiekunów, będą później bardziej niezależne, pewne siebie i szczęśliwsze.

"Już w pierwszych miesiącach życia dzieci potrafią wyczuć, że rodzic jest niedostępny" - mówi Nugent, profesor nauk o dziecku i rodzinie na Uniwersytecie Massachusetts w Amherst. Niemowlęta mogą stać się odłączone i odczuwać "prawdziwy smutek, jak gdyby 'jakoś nic mi nie wychodziło'".

Z drugiej strony, nie wyrządzisz dziecku nieodwracalnej krzywdy, jeśli pozwolisz mu od czasu do czasu płakać.

"W pierwszym roku zawsze rób to, co możesz, ale zwłaszcza jeśli czujesz, że zaraz stracisz panowanie nad sobą i wyrzucisz je przez okno (...), zdecydowanie powinnaś je położyć i wyjść z pokoju" - przestrzega dr Howard. "Ludzie muszą wiedzieć, że to normalne, że tak się czujemy ... że po prostu zabrakło nam sił".

Kiedy dziecko przekroczy próg 9 miesięcy i zacznie uczyć się sztuki perswazji, rodzice mogą bardziej selektywnie reagować na płacz, mówi Howard.

"Najważniejsze jest, aby nie poddawać się z powodu wybuchu emocji" - mówi. "Ile razy trzeba powtórzyć, aby dziecko zrozumiało, że sposobem na zdobycie ciasteczka jest wybuch złości? Mniej więcej jeden. Uczą się naprawdę szybko".

Mit nr 2: Za dużo trzymasz je na rękach

Dzięki technice zwanej opieką kangurową neonatolodzy odkryli, że trzymanie wcześniaka tak blisko, jak to tylko możliwe, przynosi wiele korzyści. Nie tylko temperatura ciała rodzica ogrzewa dziecko, ale bliskość ogranicza płacz, pomaga regulować oddychanie i pracę serca, poprawia przyrost masy ciała i powoduje szybszy wzrost.

Ta sama teoria odnosi się również do noworodków w pełni sił witalnych.

"Kiedy nosisz dziecko w chuście lub Snugli, czuje się ono bezpiecznie" - mówi Campbell - "Dziecko czuje ciepło ciała rodzica, słyszy bicie jego serca, a jeśli matka karmi piersią, bardzo łatwo jest po prostu dyskretnie i wygodnie nakarmić dziecko i kontynuować swoją pracę".

Bliskość sprzyja również większej interakcji i budowaniu więzi między rodzicem a dzieckiem - jest to po prostu wygodniejszy sposób na wzajemne poznanie się. W rzeczywistości eksperci często sugerują, aby ojcowie nosili swoje niemowlęta w chuście, aby nawiązać bliższe relacje, zwłaszcza że nie mają oni takiego samego startu jak matki, ponieważ nie nosili płodu w macicy przez dziewięć miesięcy.

Dziecko nauczy się też więcej niż wtedy, gdy jest po prostu odstawione do kojca lub fotelika dla niemowląt. "Dzieci lubią być trzymane na rękach przez cały czas, zwłaszcza zanim będą mogły samodzielnie chodzić" - mówi Howard. "Mogą się rozglądać, widzą, co robi rodzic, co jest dla nich fascynujące, a to jest dobre dla rozwoju umysłowego".

Rozmawiając z dzieckiem podczas noszenia go z pokoju do pokoju, kładziesz również podwaliny pod rozwój języka. "Rozmowy rodziców pomagają w budowaniu zrozumienia języka" - mówi Campbell. "Dziecko, które nie ma dobrych zdolności receptywnych, nie będzie miało dobrych zdolności ekspresyjnych".

Na szczęście dla Twoich pleców, dzieci nadal potrzebują czasu na kocu lub podłodze, aby ćwiczyć swoje umiejętności motoryczne, dodaje Howard. "Ale im pewniej czują się w twojej dostępności (ponieważ są trzymane i pielęgnowane na wczesnym etapie), tym wygodniej jest im później na podłodze".

Mit nr 3: Harmonogramy - im wcześniej, tym lepiej

Pediatrzy twierdzą, że przynajmniej przez pierwsze trzy miesiące życia niemowlęcia rodzice powinni porzucić oczekiwania dotyczące harmonogramów i rutynowych czynności. Twoje maleństwo będzie rządzić i tak właśnie powinno być. Niektóre niemowlęta są bardziej wymagające niż inne, ale częścią pracy nowego rodzica jest poznanie potrzeb, osobowości i temperamentu dziecka.

"Twoje dziecko jest jedynym przewodnikiem, jaki masz" - mówi Nugent. "Jeśli widzisz, że dobrze się rozwija po tym, co mu podajesz, to wszystko jest w porządku. Jeśli nadal nie czuje się szczęśliwe i zadowolone, trzeba coś zmienić". Wszystko - od mrugnięcia okiem, przez najgłośniejszy płacz, po zmianę koloru, przestrach, drżenie - jest częścią słownika dziecka, które mówi: 'Oto kim jestem i o co mi chodzi'". "

Karmienie na żądanie jest koniecznością. Dzieci, nawet wcześniaki, zazwyczaj jedzą, kiedy są głodne i przestają, kiedy mają już dość. Spodziewaj się też szybkich zmian. Niemowlęta zazwyczaj przechodzą okresy wzrostu od 2 do 3 tygodni, od 2 do 3 miesięcy i 6 miesięcy. Campbell twierdzi, że jest mało prawdopodobne, aby "dziecko przejadało się i nadmiernie tyło".

Jednym z obszarów, w którym warto pomóc dziecku w wypracowaniu wzorca, są wzorce snu w nocy i podczas drzemek, ale dopiero po ukończeniu 3 miesięcy, kiedy dzieci zazwyczaj nie potrzebują już nocnego karmienia. Upewnianie się, że kładziesz je spać o stałej porze, pomaga niemowlętom ustawić ich wewnętrzne zegary i uczy je poczucia porządku.

Ale ogólnie rzecz biorąc, nie zepsujesz dziecka, pozwalając mu przez jakiś czas rządzić. "Rodzice są często tak bardzo zorientowani na osiągnięcia" - mówi Howard - "że obawiają się, iż sprawią, iż ich dzieci będą od nich bardziej zależne i mniej zdolne do osiągnięć w naszym konkurencyjnym społeczeństwie... Musimy jednak zwrócić uwagę także na ich rozwój emocjonalny. Nasz świat przesadził z intelektem i niezależnością. Brakuje nam natomiast więzi i empatii, a to zaczyna się od samego początku. Dzieci wyrabiają w sobie poczucie życzliwości wobec innych, gdy są traktowane życzliwie".

Podsumowując, dzieci mogą tylko skorzystać na miłości i opiece, jaką rodzice są w stanie im zapewnić.