lekarz, lekarze, lekarz, lekarze, opieka zdrowotna, profesjonaliści, leczenie, leczenie, pacjent, pacjenci, rozmowa, rozmowa,
Jak rozmawiać z lekarzem
Jeśli chcesz lepszego leczenia, musisz się odezwać.
Z archiwum lekarza
10 kwietnia 2000 r. (Los Angeles) -- Jeśli otrzymujesz mniej uwagi i pomocy od swojego lekarza, niż byś chciał, wnioski z ostatnich badań mogą pomóc ci w poprawieniu relacji -- zwłaszcza jeśli masz 65 lat lub więcej.
Badanie, opublikowane w styczniu w Journal of the American Geriatrics Society, porównywało interakcje, jakie starsi i młodsi pacjenci mieli ze swoimi lekarzami. Naukowcy, za zgodą pacjentów i lekarzy, nagrali na wideo wizyty 509 pacjentów ambulatoryjnych widzianych przez rezydentów medycznych w klinice, a następnie poprosili pacjentów o wypełnienie kwestionariuszy dotyczących wizyt.
Starsi pacjenci - ci w wieku 65 lat i starsi - mieli dłuższe wizyty, więcej wizyt powrotnych i zgłaszali wyższy poziom zadowolenia niż młodsi w wieku od 18 do 64 lat. Jednak, mimo że starsi pacjenci dłużej rozmawiali z lekarzami, otrzymywali mniej porad, zadawali lekarzom mniej pytań, rzadziej rozmawiali o używaniu tytoniu, alkoholu i innych substancji oraz rzadziej byli proszeni o zmianę niezdrowych zachowań niż młodsi pacjenci.
Bądź aktywny, nie pasywny
Jak mówi główny autor badania, dr Edward J. Callahan, dyrektor Centrum Badań nad Usługami Zdrowotnymi w Podstawowej Opiece Zdrowotnej na Uniwersytecie Kalifornijskim w Davis, Szkoła Medyczna w Sacramento, istnieje kilka implikacji dla osób starszych.
Po pierwsze, uświadom sobie, że masz prawo do wypowiadania się. ''Wiele starszych osób zostało wychowanych, aby umieścić lekarzy na piedestale'', mówi Callahan. ''Muszą porzucić tę wizję i uświadomić sobie, że ich prawem jest zadawanie pytań i bycie asertywnym. Im bardziej aktywnie pacjent uczestniczy w swojej opiece, tym lepiej radzi sobie pod względem zdrowotnym.''
''Nie wychodź z gabinetu, dopóki nie otrzymasz odpowiedzi na wszystkie swoje pytania'' - mówi Jim Lien, lat 68, emerytowany nauczyciel szkoły średniej w Minneapolis, który ma zastoinową niewydolność serca. Lien, który walczył również z rakiem, który obecnie jest w remisji i przeszedł dwie operacje pomostowania tętnic wieńcowych, mówi, że jest pewien, iż bycie aktywnym pacjentem miało wiele wspólnego z jego przeżyciem. Nie ma potrzeby, aby być agresywnym lub niegrzecznym, mówi Lien, ale ważne jest, aby prosić o to, czego się chce.
Wykorzystaj maksymalnie wizytę w gabinecie
Istnieje kilka prostych działań, które mogą podjąć osoby starsze w celu poprawy ogólnej opieki nad nimi. Kiedy umawiasz się na wizytę, zapytaj jak długo będzie ona trwała, aby mieć pewność, że dostaniesz tyle czasu ile potrzebujesz, sugeruje lekarz rodzinny John Hallberg, MD, asystent kliniczny na University of Minnesota Medical School w Minneapolis. ''Jeśli masz wiele obaw, poproś o dłuższą wizytę lub [jeśli nie jest to możliwe] skup się na kilku najważniejszych''.
Zarówno Callahan, jak i Hallberg zalecają również przyniesienie pisemnej listy pytań, a Lien radzi, by nadać im priorytet. O ile nie zachęca to do bierności, możesz również zabrać ze sobą kogoś, kto będzie służył jako druga para uszu, a w razie potrzeby będzie pełnił rolę adwokata.
Rób notatki, jeśli masz problemy z zapamiętaniem tego, co mówi lekarz. Zmusza to również do uważnego słuchania" - mówi Lien. Możesz też przynieść magnetofon, uprzednio pytając lekarza o zgodę na nagrywanie.
Mów o wszystkich swoich obawach
Nie wahaj się poruszyć kwestii emocjonalnych, w tym obaw i lęków związanych z chorobą, a także wszelkich problemów związanych z nadużywaniem substancji, takich jak alkohol lub środki przeciwbólowe, mówi Callahan.
Twój lekarz powinien zapytać o styl życia i kwestie emocjonalne, mówi Hallberg. Jeśli tego nie robi, może to być spowodowane tym, że nie wyłapuje subtelnych wskazówek i powinieneś to poruszyć.
Powinieneś oczekiwać, że twój lekarz będzie miał pozytywne oczekiwania również wobec ciebie. ''Starsza osoba jest tak samo zdolna do zmiany diety, nawyków ruchowych i tak dalej, jak młodsza'' - mówi Callahan. ''Starsi ludzie potrzebują tak samo dużo edukacji zdrowotnej, a lekarz nie powinien zakładać, że nie mogą się nauczyć''.
Rób swoje
Zdobądź jak największą wiedzę. Dowiedz się wszystkiego o swoim stanie zdrowia'' - radzi Lien. Ostatecznie musisz wziąć odpowiedzialność za swoje samopoczucie i stosować się do zaleceń lekarza. Hallberg mówi: "Ty i Twój lekarz powinniście nadawać na tych samych falach i pracować jako zespół, aby osiągnąć ten sam cel: Twoje zdrowie".
Twoim zadaniem jest informowanie lekarza o swoim stanie zdrowia i wszelkich problemach, jakie możesz mieć z lekami lub leczeniem.
A jeśli lekarz wyrzuci cię z gabinetu, zanim odpowie na twoją listę pytań? Eksperci i aktywni pacjenci są zgodni: Nadszedł czas, aby znaleźć nowego lekarza.
Sharon Cohen jest starszym redaktorem w magazynach Shape i Fit Pregnancy.
