Lekarz oferuje siedem wskazówek dla nowych opiekunów.
Ale często opieka jest procesem stopniowym, z niewielką ilością wyraźnych linii podziału. Skąd wiesz, kiedy naprawdę stajesz się opiekunem? Kiedy nadszedł czas, by zacząć przejmować większą kontrolę nad życiem krewnego - i kiedy zacząć ją odbierać? I jak nowe obowiązki związane z opieką nad kimś innym wpłyną na resztę twojego życia?
Siedem wskazówek dla opiekunów
Jeśli masz dzieci, pamiętasz wykresy w książeczkach dla niemowląt, które określają wyraźne kamienie milowe, których możesz się spodziewać w miarę ich rozwoju. Niestety, nie jest to tak oczywiste w przypadku opieki nad starszą osobą. Wszystko zmienia się powoli lub gwałtownie. Każdy przypadek opieki jest inny i trudno jest wiedzieć, jak się przygotować. Mimo to, aby zacząć, oto kilka ogólnych wskazówek dla nowych opiekunów. Nie odpowiedzą one na wszystkie twoje pytania, ale mogą pomóc wskazać ci właściwy kierunek.
-
Wcześnie rozpocznij rozmowę o opiece
Najlepiej jest rozmawiać z bliskimi o opiece na długo przed tym, jak będą jej naprawdę potrzebować. Na przykład, dorosłe dzieci mogą chcieć zacząć rozmawiać z rodzicami o opiece, gdy ci osiągną wiek 70 lat, nawet jeśli są zdrowi. Dowiedz się, co chcieliby, aby się stało, gdyby zachorowali. Czy chcieliby domowej opieki medycznej? Zamieszkać z Tobą? Żyć na własną rękę w centrum seniora lub w ośrodku pomocy społecznej? To może nie być łatwa rozmowa. Kuszące jest odkładanie jej na później. Ale lepiej zacząć rozmawiać o tych sprawach już teraz, zamiast czekać aż dojdzie do kryzysu.
-
Szukajcie wskazówek dla opiekunów.
Kiedy stajesz się opiekunem, nagle masz milion pytań. Jak masz się opiekować inną dorosłą osobą? Co powinni jeść? Czy mogą jeszcze prowadzić samochód? Uzyskaj kilka odpowiedzi. Sprawdź lokalne zasoby dla opiekunów. Niektóre organizacje, takie jak Czerwony Krzyż, Krajowe Stowarzyszenie Opiekunów Rodzinnych lub lokalna agencja ds. osób starszych, mogą oferować zajęcia z zakresu opieki, które mogą okazać się bezcenne. Możesz również znaleźć geriatrycznego opiekuna lub geriatrycznego menedżera opieki, który pomoże zidentyfikować twoje problemy i rozwiązać je.
-
Uzyskaj wsparcie dla opiekunów.
Jak tylko możesz, nawiąż kontakt z innymi opiekunami. Grupy wsparcia dla opiekunów to świetny sposób na wymianę porad i wskazówek. Grupy wsparcia oferują również sposób na wyrażenie swoich obaw i uzyskanie wsparcia przy niektórych trudnych decyzjach, które będziesz musiał podjąć po drodze. Zapytaj w gabinecie lekarskim lub w szpitalu o grupy wsparcia dla społeczności. Możesz też skontaktować się z organizacją zajmującą się opieką.
-
Znajdź pomoc.
Nie czekaj, aż będziesz całkowicie przytłoczony opieką, aby poprosić o pomoc. Zacznij rozmawiać z innymi członkami rodziny i przyjaciółmi o tym, w jaki sposób mogą współuczestniczyć w opiece, zarówno teraz, jak i w przyszłości. Sprawdź również, jakiego rodzaju pomoc możesz uzyskać w domu lub w lokalnych centrach senioralnych i dziennych domach opieki dla dorosłych. Podczas gdy domowa opieka zdrowotna może być kosztowna, możesz znaleźć organizacje wolontariuszy, które zapewnią ci pomoc za darmo.
-
Sprawdź lokalne placówki opieki nad seniorami i domy opieki.
Nawet jeśli Twój bliski radzi sobie sam, warto odwiedzić lokalne domy opieki i ośrodki opiekuńcze. Jeśli ktoś będzie potrzebował takiej opieki, będzie zadowolony, że wie, jakie są możliwości. Pamiętaj, że wiele domów pomocy społecznej i domów opieki ma listy oczekujących i może upłynąć wiele lat, zanim dostaniesz miejsce.
-
Rozważ prawne i finansowe implikacje.
Zacznij myśleć o niektórych trudnych kwestiach prawnych i finansowych, z którymi możesz się zmierzyć jako opiekun. Jeśli twoja ukochana osoba trafi do domu opieki, jak będzie ją na to stać? Czy sprzedasz ich dom? Jak działa pełnomocnictwo? Czy mają oni testament? Stawianie czoła tym kwestiom może być denerwujące. Ale najlepiej jest znać szczegóły, aby nie być zaskoczonym. Porozmawiaj z kierownikiem opieki geriatrycznej, pracownikiem socjalnym, prawnikiem specjalizującym się w prawie osób starszych lub skontaktuj się z organizacją opiekunów.
-
Zrób kilka badań.
Niektóre pomocne organizacje, które mogą udzielić informacji lub pomocy w zakresie opieki to:?
-
Administration on Aging
-
National Association of? Agencji ds. Starzenia się
-
Lokalizator opieki nad osobami starszymi
-
AARP
-
Dzieci starzejących się rodziców
-
Stowarzyszenie Opiekunów Rodzinnych
-
Krajowy Sojusz na rzecz Opieki
-
Sieć działań na rzecz opiekunów
Jeśli jesteś nowym opiekunem, możesz mieć teraz obawy i niepokój. Możesz już czuć się przytłoczony wszystkim, co musisz zrobić. Pamiętaj, że opieka jest trudna, ale ma też swoje zalety. A z odrobiną czasu i doświadczenia - oraz z pomocą innych - na pewno sobie poradzisz.
