Badania pokazują, że dzisiejszy 20-latek ma trzy na dziesięć szans na to, że stanie się niepełnosprawny przed osiągnięciem wieku emerytalnego. Czy jesteś przygotowany? Dowiedz się więcej na stronie doktor.
Niepełnosprawność nawet na krótki czas może wywrócić Twoje życie do góry nogami. Przedłużająca się niepełnosprawność może czasem powodować problemy finansowe i stres emocjonalny.
Wiedza o tym, co zrobić, gdy staniesz się niepełnosprawny, może pomóc zmniejszyć stres i obciążenie finansowe związane z niepełnosprawnością.
Sprawdź, jakie masz możliwości uzyskania pomocy w przypadku niepełnosprawności
Jeżeli stałeś się niepełnosprawny i nie możesz pracować, pomoc finansowa może być dostępna z różnych źródeł. Każdy program ma swoje własne wymagania, więc musisz się trochę rozeznać.
Oto najważniejsze sposoby uzyskania pomocy, gdy jesteś niepełnosprawny:
Grupowe ubezpieczenie od niepełnosprawności.
Niektórzy pracodawcy oferują grupowe ubezpieczenie od niepełnosprawności. Jeśli jesteś niepełnosprawny i nie możesz pracować, większość planów wypłaca od 40% do 65% twojego dochodu sprzed inwalidztwa.
Czasami istnieją "okresy oczekiwania" zanim polisa zacznie wypłacać świadczenia. Mogą one wynosić od 30 dni do 6 miesięcy.
Jeśli jesteś teraz zdrowy, ale chcesz być przygotowany na wypadek, gdybyś stał się niepełnosprawny, sprawdź polisy na wypadek niepełnosprawności u swojego pracodawcy lub agenta ubezpieczeniowego.
Prywatne ubezpieczenie od niepełnosprawności.
Niektórzy ludzie kupują prywatne polisy ubezpieczeniowe na wypadek inwalidztwa. Musisz to zrobić zanim staniesz się niepełnosprawny.
Krótkoterminowe ubezpieczenie od inwalidztwa zwykle zastępuje część dochodu na okres od 3 do 6 miesięcy. Długoterminowe ubezpieczenie od niepełnosprawności może trwać do 65 roku życia, w zależności od warunków polisy.
Prywatne ubezpieczenie od niepełnosprawności może kosztować od 1% do 3% rocznej pensji, więc polisa grupowa wykupiona przez pracodawcę może być bardziej przystępna cenowo.
Odszkodowania pracownicze.
Jeśli jesteś niepełnosprawny podczas pracy, możesz kwalifikować się do otrzymania odszkodowania pracowniczego. Program ten zazwyczaj wypłaca do dwóch trzecich dochodu, który uzyskiwałeś zanim stałeś się niepełnosprawny. Pokrywa on również wydatki medyczne związane z leczeniem wypadku przy pracy.
Przepisy różnią się w zależności od stanu. Informacje na ten temat można uzyskać w stanowym wydziale zatrudnienia.
Państwowe programy dla niepełnosprawnych
. Kilka stanów oferuje własne plany ubezpieczeń od niepełnosprawności. Aby się zakwalifikować, musisz płacić na program poprzez potrącenia z listy płac. Więcej informacji można uzyskać w stanowym wydziale zatrudnienia.
S
Bezpieczeństwo socjalne
. Program Social Security oferuje świadczenia z tytułu niepełnosprawności po upływie 5 miesięcy.
Świadczenia są oparte na pieniądzach, które zostały potrącone z twoich zarobków i wpłacone do Social Security przez twojego pracodawcę. Jeśli nie pracowałeś lub nie wpłacałeś pieniędzy do funduszu Social Security, nie będziesz kwalifikował się do otrzymania świadczeń. W takim przypadku możesz kwalifikować się do dodatkowego ubezpieczenia Social Security.
Medicare.
Jeśli jesteś niepełnosprawny przez ponad 2 lata, kwalifikujesz się do objęcia ubezpieczeniem Medicare, nawet jeśli nie osiągnąłeś wieku emerytalnego.
Pokrycie Medicare jest szczególnie przydatne, jeśli Twoja niepełnosprawność wiąże się z ciągłą opieką medyczną.
Zwróć się o pomoc do profesjonalisty
Większość ludzi samodzielnie składa swoje pierwsze wnioski o pomoc dla niepełnosprawnych, mówi Nancy G. Shor, dyrektor wykonawczy Krajowej Organizacji Przedstawicieli Osób Starających się o Świadczenia Socjalne. "Ale jeśli odmówiono ci pokrycia, możesz chcieć pomyśleć o rozmowie z adwokatem lub niezależnym przedstawicielem roszczeń".
Odwołanie się od decyzji do Social Security lub workers' compensation może wymagać stawienia się przed sędzią. Proces odwoławczy może być skomplikowany i czasochłonny.
Przechowuj szczegółową dokumentację medyczną
Bardzo ważne jest prowadzenie szczegółowej dokumentacji, aby wykazać, że kwalifikujesz się do otrzymania pomocy. "Niektóre programy oferują pomoc, jeśli nie jesteś w stanie wykonywać pracy, którą wykonywałeś przed wystąpieniem niepełnosprawności" - mówi Shor.
Inne płacą tylko wtedy, gdy nie jesteś w stanie wykonywać żadnej pracy".
.
Możesz zostać poproszony o wymienienie wszystkich prac, które wykonywałeś w ciągu ostatnich 15 lat. Będziesz musiał podać szczegółowe informacje na temat swojego stanu zdrowia oraz tego, co jesteś w stanie (i czego nie jesteś w stanie) robić. Należy prowadzić dokumentację każdej wizyty w szpitalu i u lekarza.
Ponieważ uraz lub choroba powodująca niepełnosprawność może być przytłaczająca, dobrze jest zabrać ze sobą kogoś zaufanego na wizyty lekarskie lub spotkania dotyczące twojej niepełnosprawności.
Przygotuj plan finansowy na życie z niepełnosprawnością
Nawet jeśli kwalifikujesz się do otrzymania pomocy z tytułu niepełnosprawności, istnieje prawdopodobieństwo, że dochód Twojego gospodarstwa domowego będzie niższy niż przed wystąpieniem niepełnosprawności. Opracuj plan finansowy w oparciu o wydatki, które ponosisz każdego miesiąca i pieniądze, które spodziewasz się otrzymywać. Postaraj się, aby Twoje wydatki domowe były zgodne z tym, co spodziewasz się otrzymać. Może to wymagać ograniczenia wydatków i znalezienia innych sposobów na zaoszczędzenie pieniędzy. W razie potrzeby porozmawiaj z doradcą finansowym.
Znajdź sposoby na zmniejszenie stresu w czasie, gdy jesteś niepełnosprawny
Stanie się niepełnosprawnym, nawet na krótki czas, może być bardzo stresujące. Może mieć wpływ na Twojego partnera i życie rodzinne. Znalezienie sposobów na złagodzenie stresu jest bardzo ważne.
Pomocne strategie obejmują:
-
Ćwiczenia progresywnej relaksacji
-
Medytacja
-
Biofeedback
Możesz też robić coś, co sprawia Ci przyjemność, np. czytać lub słuchać muzyki.
Wykazano, że programy zarządzania stresem poprawiają wyniki leczenia i pomagają osobom niepełnosprawnym w powrocie do pracy. Jeśli nie jesteś pewien, gdzie się zwrócić, porozmawiaj z lekarzem.
Bądź otwarty na temat tego, jak wpływa na Ciebie Twoja niepełnosprawność
Rozmowa o niepełnosprawności fizycznej i emocjonalnej może być krępująca i niezręczna. Ważne jest jednak, aby przyznać się do wszystkich problemów związanych z niepełnosprawnością. Komunikacja z lekarzem jest kluczowa dla uzyskania najlepszej opieki medycznej. Otwartość wobec rodziny i przyjaciół pomoże Ci uzyskać wsparcie, którego potrzebujesz w tym trudnym czasie.
