Może być trudno powiedzieć, czy ranny palec u nogi jest złamany, czy tylko mocno zraniony. Poznaj objawy złamania palca u nogi, dowiedz się, kiedy należy wezwać lekarza i jak najlepiej się nim opiekować.
Złamany palec u nogi to złamanie kości jednego z palców. Każdy z palców ma trzy kości, z wyjątkiem dużego palca, który ma dwie. Złamanie może się zdarzyć, gdy bardzo mocno stukniesz się palcem u nogi lub upuścisz na niego coś.
Złamany palec nie wymaga zazwyczaj dużej opieki medycznej. W rzeczywistości trudno jest stwierdzić, czy doszło do złamania, czy tylko do poważnego urazu, a leczenie często jest takie samo.
Objawy złamania palca u nogi
Jeśli złamiesz palec u nogi, prawdopodobnie będziesz miał:
-
Ból i tkliwość w palcu
-
Ból podczas chodzenia lub obciążania stopy
-
Zaczerwienienie lub zasinienie
-
Sztywność
-
Obrzęk
Kiedy należy wezwać lekarza
Jeśli wydaje Ci się, że złamałeś palec u nogi, najlepiej, aby obejrzał go lekarz. Mimo, że często możesz leczyć się sam, złamany palec może czasami prowadzić do poważniejszych problemów, takich jak infekcja, zapalenie stawów lub długotrwały ból stopy.
Zadzwoń do lekarza, jeśli masz jedno z tych poważniejszych złamań, które wymagają leczenia:
-
Uraz dużego palca u nogi
-
Złamana kość wystająca poza skórę lub powodująca otwartą ranę (może prowadzić do zakażenia kości)
-
Palec u nogi jest zgięty lub skrzywiony
W przypadku mniej poważnych złamań, nawet jeśli początkowo odkładasz je na później, wezwij lekarza, jeśli masz:
-
chorobę, która wpływa na nerwy lub przepływ krwi w stopach, np. cukrzycę
-
Gorączka lub dreszcze
-
Intensywny ból pod paznokciem (możliwe, że pod paznokciem gromadzi się krew)
-
Odrętwienie, mrowienie lub chłód w palcu u nogi
-
Ból, który się nasila lub nie ustępuje po zastosowaniu leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty
-
Niebieska lub szara skóra na palcu u nogi
-
Obrzęk, zasinienie lub zaczerwienienie, które nie ustępuje po kilku dniach
Diagnoza złamanego palca u nogi
Najpierw lekarz zapyta, co się stało i jakie masz objawy. Sprawdzi, czy skóra wokół palca jest wrażliwa i uszkodzona. Zbada również stan nerwów i przepływ krwi. Jeśli lekarz uzna, że to złamanie, prawdopodobnie wykona zdjęcie rentgenowskie.
Leczenie złamanego palca u nogi
Leczenie zależy od tego, gdzie i jak poważne jest złamanie. W większości przypadków zostaniesz odesłany do domu z instrukcjami dotyczącymi samodzielnej pielęgnacji. Możesz również otrzymać receptę na leki przeciwbólowe.
Jeśli nie będziesz mógł zbytnio zginać palca u nogi, ułatwi to leczenie. Lekarz może zasugerować buddy taping. Polega to na tym, że przykleja się złamany palec do palca obok. Najpierw umieszcza się bawełnę lub gazę między palcami, aby skóra nie ocierała się i nie była surowa. Następnie owijasz je taśmą medyczną.
Lekarz może również dać Ci but ze sztywnym dnem i wierzchnią warstwą materiału. Dzięki temu palec nie będzie się zbytnio zginał i pozostanie miejsce na obrzęk.
Jeśli złamałeś palec u nogi na całej długości i kość się przemieściła, lekarz może być zmuszony do ustawienia jej z powrotem na miejscu. Najpierw otrzymasz zastrzyk znieczulający palec. Następnie lekarz przesuwa kości z powrotem do siebie za pomocą swoich rąk. Nie jest to zabieg chirurgiczny. Jeśli kawałki kości nie pozostaną na swoim miejscu, może zostać założony gips.
Jeśli masz ranę, możesz również otrzymać antybiotyki i zastrzyk przeciwtężcowy.
Jeśli masz krew uwięzioną pod paznokciem, lekarz spróbuje ją odprowadzić, ale może być konieczne całkowite usunięcie paznokcia.
W przypadku bardzo poważnych złamań może być konieczna operacja wstawienia szpilek lub śrub, które utrzymają kości na miejscu.
Domowe sposoby na złamany palec u nogi
Przez pierwsze kilka dni lub tygodni po złamaniu palca u nogi, możesz:
-
Utrzymywać stopę uniesioną w pozycji siedzącej lub leżącej (najlepiej powyżej serca), aby zmniejszyć obrzęk i ból.
-
Przyłóż lód do palca na 20 minut co godzinę, kiedy nie śpisz. To przez pierwsze 24 godziny. Po tym czasie możesz przykładać lód dwa do trzech razy dziennie. Nie przykładaj lodu bezpośrednio do skóry. Zawiń ją w ręcznik.
-
Odpoczywaj. Zrezygnuj z aktywności, która powoduje ból.
-
Przyjmij lek przeciwbólowy z ibuprofenem, acetaminofenem lub naproksenem, jeśli tego potrzebujesz.
-
Noś buty ze sztywną podeszwą.
Złamany palec u nogi
W większości przypadków, palec u nogi zagoi się w ciągu około 4-6 tygodni. Jednak w przypadku poważniejszych złamań może to potrwać nawet 8 tygodni.
Musisz wstrzymać się z uprawianiem sportu i innych aktywności fizycznych do czasu, aż lekarz da Ci zielone światło. Jeśli zaczniesz je zbyt wcześnie, możesz ponownie uszkodzić palec.
W trakcie leczenia najlepiej unikać wysokich obcasów i butów, które ściskają palce.
Kiedy będziesz mógł nosić buty i chodzić bez bólu, możesz wrócić do swoich normalnych zajęć. Możesz spodziewać się pewnej sztywności lub bolesności, kiedy po raz pierwszy zaczniesz znowu chodzić, ale to zniknie w miarę powrotu do normalności.
