Wiele z tego, co wydaje Ci się, że wiesz na temat trądziku dorosłych, to prawdopodobnie mity. Poniżej przedstawiamy fakty.
Jeśli jako nastolatek borykałeś się z trądzikiem, prawdopodobnie słyszałeś różne rady na temat tego, dlaczego się on pojawił i co powinieneś z tym zrobić. Jesz za dużo chipsów! Nie myjesz twarzy wystarczająco często! Ogranicz czekoladę!
Faktem jest, że większość z tego, co wydawało Ci się, że wiesz o trądziku jako nastolatek - a także wiele z tego, co może Ci się wydawać, że wiesz o trądziku u dorosłych - to prawdopodobnie mity. Oto kilka popularnych mitów na temat trądziku.
Mit 1: Dorośli nie chorują na trądzik.
Nieprawda. Badania wykazały, że znaczna liczba osób dorosłych nadal choruje na trądzik w wieku 30, 40, a nawet 50 lat. W wieku 36 lat trądzik może wyglądać inaczej niż w wieku 16 lat - bardziej prawdopodobne jest, że będą to czerwonawe guzki wokół ust i szczęki, a nie zaskórniki i wągry rozsiane po całym czole, nosie i policzkach - ale trądzik jest taki sam.
Mit 2 dotyczący trądziku: Jedzenie czekolady i picie napojów gazowanych powoduje trądzik.
Amy Derick, MD, FAAD, dermatolog z Great Barrington, Ill., twierdzi, że kontrowersje wokół diety na trądzik nie ustają. Przekonanie, że czekolada i kofeina powodują trądzik, nigdy się nie sprawdziło. Niektóre badania sugerują, że produkty mleczne mogą mieć wpływ na trądzik ze względu na obecność hormonów i bakterii w mleku. Jednak dane na ten temat nie są zbyt przekonujące i nie chcę zalecać 30-letnim kobietom odstawienia mleka, które jest im potrzebne dla zdrowia kości.
Mit 3: Stres powoduje trądzik.
Mit ten może mieć pewne podstawy w rzeczywistości, ale trudno go określić ilościowo. Niektóre badania wykazały, że studenci częściej pojawiają się u nich zmiany skórne w czasie finałów, ale nie można mieć pewności, czy jest to przyczyną - mówi Derick. Nie wszyscy studenci cierpiący na trądzik mają zwiększoną częstotliwość występowania wyprysków w stresujących okresach. "Może więc stres odgrywa jakąś rolę, ale nie widzieliśmy żadnych dobrych badań wskazujących na to, że hormony stresu pogarszają trądzik".
Mit 4: Nie używaj kremów z filtrem, bo to zaostrzy trądzik.
Musisz tylko wybrać odpowiedni filtr przeciwsłoneczny. Chemiczne filtry przeciwsłoneczne, takie jak Helioplex, rozpraszają promieniowanie UV w wyniku reakcji chemicznej, co może powodować powstawanie zgrubień. Jeśli masz skłonności do trądziku, używaj fizycznych filtrów przeciwsłonecznych, np. z tlenkiem cynku.
Mit 5: Masz trądzik, bo za mało się myjesz.
Jeśli nie jesteś niechlujem, to prawdopodobnie nie jest to prawda. Badania przeprowadzone wśród nastolatków wykazały, że mycie twarzy dwa razy dziennie jest skuteczniejsze niż raz, ale częstsze mycie nie jest konieczne i może wysuszyć skórę, mówi Derick. Środki oczyszczające pozostają na skórze tylko przez pięć sekund. Produkty pozostawiające skórę na skórze, takie jak kremy z retinoidami, są bardziej skuteczne.
Mit 6: Nie możesz nosić makijażu, jeśli masz trądzik.
Niektóre kosmetyki do makijażu mogą zdecydowanie zaostrzać trądzik, zwłaszcza grubsze podkłady w płynie, które mogą zatykać pory, a także makijaże typu stage pancake. Jednak lżejsze, luźniejsze podkłady w pudrze, takie jak puder mineralny, nie są tak uciążliwe dla skóry, mówi Derick. Oczywiście, osoby z trądzikiem chcą go ukryć, a krycie jest lepsze w przypadku gęstszych podkładów w płynie, ale trzeba iść na kompromis.
Mit 7: Trądzik to tylko problem kosmetyczny.
Trądzik może mieć długotrwałe konsekwencje dla samopoczucia - nieleczony lub niewłaściwie leczony może pozostawić trwałe blizny.
Mit 8 dotyczący trądziku: Musisz po prostu poczekać i pozwolić, aby trądzik zniknął z czasem.
Obecnie dostępnych jest wiele metod leczenia trądziku, a dermatolodzy mogą zalecić odpowiednią dla Ciebie opcję.
Mit 9 dotyczący trądziku: Pryszcz można usunąć, szorując go.
To najgorsza rzecz, jaką można zrobić. Ludzie spędzają godziny, próbując usunąć ze skóry maź, aby wyleczyć trądzik" - mówi Derick. Jednak dłubanie w skórze to najważniejszy sposób na powstanie blizny. Jeśli masz ogromnego pryszcza, a dziś wieczorem czeka Cię ważna randka, możesz otrzymać od dermatologa pojedynczy zastrzyk, który go zmniejszy. Nie wybieraj!
Mit 10: Jeśli jesteś dorosły, wystarczy, że pójdziesz do kosmetyczki i kupisz dobry krem do twarzy lub preparat oczyszczający.
Ludzie pójdą do domu towarowego i uzyskają poradę od osoby stojącej za ladą, która sprzedaje produkty, ale nie zapłacą za wizytę u specjalisty, który mógłby dać prawdziwą receptę na trądzik - mówi Derick. Dermatolodzy mogą pomóc w walce z trądzikiem w znacznie szerszym zakresie niż produkty dostępne bez recepty. Zwłaszcza jeśli pacjent ma naprawdę problematyczną skórę, nasz repertuar jest o wiele bardziej zróżnicowany niż tylko nadtlenek benzoilu i kwas salicylowy.
