Przewodnik lekarza dotyczący zapobiegania zakażeniom dróg moczowych.
Istnieje kilka rzeczy, o których możesz pamiętać, aby zapobiegać infekcjom dróg moczowych (UTI):
-
Kiedy idziesz do łazienki, po oddaniu moczu lub wypróżnieniu się podcieraj się od przodu do tyłu.
-
Umyć obszar pomiędzy odbytem a genitaliami.
-
Prysznic jest lepszy niż kąpiel. Nie używaj douchów, sprayów i proszków.
-
Idź do łazienki, kiedy poczujesz taką potrzebę C dont hold it in. Staraj się oddawać mocz przed i po seksie.
-
Nie noś obcisłych dżinsów ani nylonowej bielizny (lepsza jest bawełna).
-
Jeśli stosujesz środki antykoncepcyjne, wybierz takie, które nie zawierają diafragmy i/lub galaretki plemnikobójczej.
-
Pij dużo płynów (najlepiej wodę), aby zapobiec odwodnieniu.
-
Pij niesłodzony sok żurawinowy lub zapytaj swojego lekarza, czy suplementy żurawinowe mogłyby pomóc. Badania nad tym, jak dobrze działają one w zapobieganiu UTI są niejednoznaczne.
W rzadkich przypadkach lekarze mogą przepisać antybiotyki w celach profilaktycznych. Jeśli otrzymasz receptę na antybiotyk, postępuj zgodnie z instrukcją i weź wszystkie tabletki.
