Czy znasz wszystkie szczegóły swojej historii medycznej? Dowiedz się, czym jest osobista i rodzinna historia medyczna, dlaczego musisz ją znać i jak zbierać informacje.
Historia choroby obejmuje zarówno historię zdrowia osobistego, jak i historię zdrowia rodziny. Osobista historia zdrowia zawiera szczegóły dotyczące wszelkich problemów zdrowotnych, jakie kiedykolwiek miałeś. Historia zdrowia rodziny zawiera informacje o problemach zdrowotnych, jakie mieli Twoi krewni w ciągu swojego życia.
Informacje te dają lekarzowi wiele ważnych wskazówek na temat tego, co dzieje się z Twoim zdrowiem, ponieważ wiele chorób występuje rodzinnie. Historia mówi również lekarzowi, na jakie problemy zdrowotne możesz być narażony w przyszłości. Jeśli lekarz dowie się na przykład, że oboje rodzice chorują na serce, może skupić się na zdrowiu pacjenta, gdy jest on znacznie młodszy niż inni pacjenci, u których w rodzinie nie występowały choroby serca.
Kogo należy uwzględnić
Jeśli to możliwe, każdy dorosły powinien znać historię zdrowia swojej rodziny. Być może znasz już pewne informacje o schorzeniach, które dotknęły różnych członków rodziny. Nawet jeśli wydaje Ci się, że tak, sprawdź to, co wiesz. Dowiedz się jeszcze więcej o jak największej liczbie krewnych i pamiętaj, aby uwzględnić przyrodnie siostry i braci.
Nie należy uwzględniać osób, które nie są krewnymi, takich jak:
-
Twój współmałżonek
-
Twoje adoptowane dzieci lub rodzice/rodzeństwo adopcyjne
-
Twoje pasierby lub przyrodnie rodzeństwo
-
Twoi krewni, którzy wżenili się w rodzinę
Zbierz historię zdrowia swojej rodziny
Zapisz to, czego się dowiesz, na wypadek gdybyś z czasem zapomniał szczegółów. Będziesz mógł również uzupełnić informacje, które już posiadasz.
Pamiętaj, aby podzielić się tymi informacjami z rodzeństwem, dziećmi lub wnukami, gdy będą starsi.
Aby zacząć, zadzwoń do swoich krewnych lub zapytaj ich osobiście o historię zdrowia rodziny. Powiedz krewnym, że nie jesteś wścibski, a jedynie chcesz zebrać szczegóły, które mogą zapewnić zdrowie Tobie i innym członkom rodziny. Możesz zaproponować, że podzielisz się tym, czego się dowiesz, aby wszyscy mogli skorzystać z Twoich badań.
Będziesz chciał zapytać o powszechne przewlekłe (trwające) choroby zdrowotne. Dowiedz się, ile lat miała każda osoba, kiedy dowiedziała się o swojej chorobie. Możesz zacząć od pytania o te wspólne rodzinne problemy zdrowotne:
-
Rak
-
Choroby serca
-
Cukrzyca
-
Wysokie ciśnienie krwi
-
Wysoki poziom cholesterolu
-
Choroby nerek
-
Udar mózgu
Należy również znać historię zdrowia zmarłych krewnych. Jeśli masz dostęp do aktów zgonu lub dokumentacji medycznej, możesz dowiedzieć się, jaka była przyczyna śmierci i ile mieli lat, ale żyjący krewni mogą znać te szczegóły.
Jeśli zostałeś adoptowany
Jeśli zostałeś adoptowany, możesz nie wiedzieć nic o historii zdrowia swoich rodziców. Jeśli tak jest, to duża część twojej historii medycznej stoi pod znakiem zapytania. Możesz się zastanawiać, czy jesteś zagrożony chorobami serca, rakiem lub innymi chorobami, które występują w rodzinie.
Przepisy różnią się w zależności od stanu, ale większość adoptowanych osób jest w stanie uzyskać dostęp do szczegółów dotyczących historii medycznej rodziny ich rodziców biologicznych, gdy staną się dorośli. Takie informacje można uzyskać poprzez państwową agencję opieki nad dziećmi lub departament, który pomaga w adopcjach.
Jak twoja historia wpływa na twoje zdrowie
Kiedy poznasz swoją historię medyczną, będziesz mógł dokonać ważnych dla siebie wyborów. Jeśli dowiesz się na przykład, że w Twojej rodzinie występują choroby serca, możesz zdecydować się na zmiany w stylu życia, które mogą obniżyć ryzyko, takie jak rzucenie palenia, utrata wagi lub zwiększenie ilości ruchu.
Lekarz może również wykorzystać te informacje do przeprowadzenia badań przesiewowych, które mogą wcześnie wykryć chorobę, np. raka. Istnieje wiele sposobów, w jakie historia choroby może zapewnić Tobie i Twojemu lekarzowi lepszą kontrolę nad Twoim zdrowiem.
