Z chorobą nerek najlepiej radzić sobie, gdy jest wcześnie wykryta. Te znaki ostrzegawcze dadzą Ci znać.
Znajomość znaków ostrzegawczych może pomóc we wczesnej diagnozie i leczeniu - i uchronić przed poważniejszymi problemami zdrowotnymi.
Co to jest choroba nerek?
Twoje nerki - organy w kształcie fasoli po obu stronach kręgosłupa - są małe, ale mają duże znaczenie dla Twojego zdrowia. Filtrują wodę i odpady z krwi, wytwarzają mocz i pomagają kontrolować ciśnienie krwi. Jeśli ulegną uszkodzeniu i przestaną pracować tak, jak powinny, cierpisz na chorobę nerek.
Kilka rzeczy zwiększa Twoje szanse na zachorowanie:
-
Cukrzyca
-
Wysokie ciśnienie krwi
-
Choroby serca
-
Palenie tytoniu
-
Otyłość
-
Starzenie się
Afroamerykanie, Azjaci i rdzenni Amerykanie są bardziej zagrożeni niż inne grupy.
Na co zwracać uwagę
Choroba nerek pogłębia się z czasem, gdy w organizmie gromadzą się odpady i płyny. Oto znaki ostrzegawcze:
-
Zmiany w moczu. Możesz sikać więcej lub mniej niż zwykle. Możesz też zauważyć zmianę koloru lub to, że Twój mocz jest spieniony. Oznacza to, że białko wycieka z nerek. Innym objawem jest krew w moczu.
-
Sucha i swędząca skóra. Może się to zdarzyć, gdy nerki nie są już w stanie zrównoważyć minerałów i składników odżywczych we krwi.
-
Obrzęki. Nerki pomagają wyrównać ilość sodu (soli) w organizmie. Kiedy nie pracują dobrze, organizm zatrzymuje dodatkowe ilości soli. Może to powodować obrzęk wokół kostek i stóp. Możesz to również zauważyć na dłoniach lub wokół oczu.
-
Niewydolność żołądka. Nagromadzone we krwi odpady mogą powodować mdłości i utratę apetytu.
-
Zmęczenie. Nerki produkują hormon, który każe organizmowi wytwarzać czerwone krwinki, które przenoszą tlen w całym organizmie. Jeśli nerki nie pracują prawidłowo, nie jest to możliwe i możesz mieć problem zdrowotny zwany anemią. Możesz czuć się zmęczony, nawet po odpoczynku. Może też pogorszyć się jakość Twojego snu.
Uzyskanie diagnozy
Jeśli uważasz, że jesteś zagrożony chorobą nerek, możesz poprosić lekarza o zbadanie ich czynności. W tym celu należy wykonać badanie moczu i badanie krwi.
W badaniu moczu lekarz będzie szukał śladów krwi. Sprawdzi również, czy w Twoim moczu nie ma białka zwanego albuminą. Jeśli wynik będzie pozytywny, lekarz może zażądać ponownego badania, aby to potwierdzić.
W badaniu krwi lekarze szukają produktu odpadowego zwanego kreatyniną. Kiedy nerki są uszkodzone, mają trudny czas czyszczenia tego z krwi. Gdy lekarz wie, ile kreatyniny jest w Twojej krwi, może to wykorzystać wraz z Twoim wiekiem, rasą i płcią, aby zmierzyć, jak dobrze pracują Twoje nerki.
Leczenie
Rzadko zdarza się, aby choroba nerek po prostu ustąpiła. Z czasem jej stan może się pogorszyć. Z tego powodu im wcześniej dowiesz się, że ją masz, tym lepiej. Wczesne leczenie może zapobiec niewydolności nerek. Nie ma jednak uniwersalnej metody leczenia tego schorzenia. Zależy ono od kilku rzeczy, w tym od tego, co spowodowało chorobę nerek.
Twój lekarz prawdopodobnie zacznie od zajęcia się innymi schorzeniami, które masz. Na przykład, może być konieczne rozpoczęcie codziennego przyjmowania leków w celu obniżenia ciśnienia krwi lub poziomu cholesterolu. Objawy spowodowane przez Twoją chorobę nerek, takie jak anemia lub obrzęki, mogą być również leczone za pomocą leków.
Zmiany stylu życia mogą pomóc:
-
Staraj się często ćwiczyć i osiągnąć odpowiednią dla siebie wagę.
-
Jedz mniej białka i soli, aby zmniejszyć ilość pracy, jaką muszą wykonać nerki.
-
Uważaj na ilość wypijanego alkoholu.
-
Jeśli palisz, teraz jest dobry czas na rzucenie palenia.
-
Unikaj przyjmowania dostępnych bez recepty niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NSAID). Są one bardzo szkodliwe dla nerek.
Twoim celem jest utrzymanie pracy nerek tak długo, jak to możliwe. Osoby, których nerki zawiodły, będą potrzebowały dializy (zabiegu oczyszczającego krew z odpadów) lub przeszczepu nerki, aby żyć.
