Dowiedz się, co musisz wiedzieć o roślinie blackjack i odkryj, jak może ona wpływać na zdrowie.
Co to jest Blackjack (roślina)?
Roślina Bidens pilosa pochodzi z Ameryki Południowej i rozprzestrzeniła się na całym świecie. Ma małe żółte i białe kwiaty. Owoce są owłosione i czarne. Nasiona są małe i czarne. Ich sztywne szczeciny pozwalają im łatwo przykleić się do ubrań lub futra zwierząt.?
Niektóre z odmian znane są również jako igły hiszpańskie, kleszcze żebracze i igły diabelskie.
Blackjack Nutrients
Eksperci twierdzą, że roślina blackjack jest dobrym źródłem witaminy C. Zawiera 63 miligramy witaminy C w 100 gramach.
Dorosły człowiek potrzebuje około 75 miligramów do 90 miligramów witaminy C dziennie. Witamina C działa jako przeciwutleniacz, a także pomaga organizmowi wytwarzać kolagen, który pomaga organizmowi leczyć rany.
Roślina Blackjack jest również dobrym źródłem żelaza (15 miligramów na 100 gramów), oraz cynku (19 miligramów na 100 gramów).?
Korzyści z blackjacka
Roślina blackjack była używana w tradycyjnych lekach przez wiele lat. Mówi się, że jest w stanie leczyć ponad 40 zaburzeń.?
Roślina ta została zgłoszona jako przydatna w leczeniu takich chorób jak:?
-
Ból głowy
-
Biegunka
-
Zapalenie stawów?
Badania naukowe nad rośliną blackjack były głównie badaniami na zwierzętach i w probówkach. Potrzeba więcej badań, aby poznać korzyści płynące z Bidens pilosa dla ludzi.?
Cukrzyca.?Bidens pilosa był tradycyjnie stosowany jako zioło na cukrzycę. Wczesne badania wykazały, że związki zawarte w roślinie mogą mieć działanie przeciwcukrzycowe u zwierząt. Badania są nadal w początkowej fazie i nie jest jasne, czy te wyniki odnoszą się do ludzi.?
Antyoksydanty.Antyoksydanty to substancje, które mogą opóźnić lub zapobiec niektórym uszkodzeniom komórek. Uszkodzenia te są spowodowane przez wolne rodniki, które są niestabilnymi cząsteczkami tworzonymi podczas metabolizowania tlenu.
Dieta bogata w antyoksydanty może pomóc obniżyć ryzyko wielu chorób, takich jak:
-
Niektóre nowotwory, takie jak rak żołądka i jelit
-
Choroby serca
-
Choroba wątroby
Rośliny są bogate w związki antyoksydacyjne. Z rośliny czarnuszki zidentyfikowano ponad 200 naturalnie występujących związków. Należą do nich.
-
60 flawonoidów
-
25 terpenoidów
-
13 substancji aromatycznych
Jak dotąd bioaktywność tych związków nie została w pełni zbadana. Potrzeba więcej badań, aby poznać korzyści płynące z tych związków.
Właściwości przeciwzapalne? Inną zaletą Bidens pilosa jest to, że może mieć działanie przeciwzapalne. Ostry stan zapalny jest twój bodys odpowiedź na uraz lub chorobę. To pomaga rozpocząć proces leczenia. Ale kiedy youre nie jest chory lub ranny, a twoje ciało kontynuuje wysyłanie komórek zapalnych, jest to znane jako przewlekłe zapalenie.
Eksperci twierdzą, że przewlekły stan zapalny jest związany z różnymi chorobami, takimi jak:
-
Rak
-
Choroba serca?
-
Reumatoidalne zapalenie stawów
-
Cukrzyca typu 2
-
Choroba Alzheimera
Wczesne badania pokazują, że ekstrakt z Bidens pilosa może być w stanie zmniejszyć stan zapalny i pomóc w zmniejszeniu odpowiedzi immunologicznej.?
Wysokie ciśnienie krwi.?Wczesne badania wykazały, że związki zawarte w Bidens pilosa mogą być potencjalnie przydatne w zapobieganiu wysokiemu ciśnieniu krwi (nadciśnieniu). Ale podobnie jak wiele korzyści płynących z rośliny blackjack, potrzeba więcej badań, aby dowiedzieć się, jak to wpływa na ludzi.
Malaria. Naukowcy twierdzą, że niektóre z naturalnie występujących związków w roślinie blackjack mają potencjał, aby być użyteczne przeciwko malarii. Malaria to choroba wywoływana przez pasożyta, który zaraża komary. Stosowanie leków doprowadziło do?oporności na leki w tych pasożytach wywołujących malarię.
Aktywność antybakteryjna. Ekstrakt z rośliny Blackjack i jego związki mogą mieć zastosowanie antybakteryjne. Jedno z badań wykazało, że olejki eteryczne z kwiatów i liści blackjack miały umiarkowane poziomy aktywności antybakteryjnej. W innym badaniu stwierdzono, że związek zawarty w roślinie Blackjack był bardzo skuteczny wobec kilku bakterii, takich jak odporna na leki bakteria Methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA).?
Zastosowanie przeciwgrzybicze. Bidens pilosa był używany w tradycyjnej medycynie do leczenia infekcji bakteryjnych. Naukowcy twierdzą, że olejki eteryczne tej rośliny mają większą aktywność przeciwgrzybiczą niż ekstrakty.?
Leczenie ran.?W krajach takich jak Wenezuela, Brazylia i Kamerun, roślina blackjack była tradycyjnie używana do leczenia ran. Wczesne badania wykazały, że zastosowanie ekstraktu z rośliny blackjack może pomóc w szybszym zamknięciu ran.?
Pielęgnacja skóry. Wyciąg z Bidens pilosa może mieć korzyści dla Twojej skóry. Wczesne badania laboratoryjne wykazały, że niektóre składniki Bidens pilosa, takie jak kwas fitanowy, mogą mieć wpływ na Twoją skórę, który jest podobny do retinoidów. Retinoidy stosowane obecnie w leczeniu problemów skórnych mogą powodować skutki uboczne, takie jak suchość, pieczenie i nadwrażliwość na światło.
W badaniu stwierdzono, że Bidens pilosa może pomóc w utrzymaniu włókien elastyny i kolagenu w Twojej skórze. Oznacza to, że ma potencjał, aby być składnikiem produktów do naprawy skóry i pielęgnacji przeciwstarzeniowej.
Jak stosować Blackjack
Cała roślina jest używana w medycynie tradycyjnej. Z liści sporządza się ekstrakty i napary. Liście i pędy mogą być również używane świeże lub suszone. Z suszonej rośliny można zrobić proszek, z którego robi się herbaty.
W niektórych krajach Afryki pędy i młode liście są gotowane w kwaśnym mleku i spożywane jako warzywa. W Himalajach świeże liście Bidens pilosa są zaparzane w celu przygotowania herbaty.
W niektórych krajach sok z rośliny jest stosowany w medycynie tradycyjnej do leczenia podrażnień oczu, wrzodów i oparzeń.
Podczas gdy roślina była używana przez wiele lat w medycynie tradycyjnej bez doniesień o poważnych skutkach ubocznych, było niewiele badań naukowych na temat jej toksyczności u ludzi. Jedno małe badanie wykazało, że 400 miligramów Bidens pilosa przyjmowanych przez 90 dni nie miało oczywistych skutków ubocznych.
Eksperci twierdzą, że Bidens pilosa jest w stanie rosnąć w wodzie i glebie, które mają wysokie stężenie metali i kadmu, i absorbuje te metale przez swoje korzenie. Jest to szkodliwe dla ludzi. Należy więc zachować ostrożność podczas zbioru tej rośliny do celów spożywczych i medycznych.
Jak przechowywać Blackjack (roślina)
Roślina nie może być przechowywana dłużej niż jeden dzień po zbiorze. Po zebraniu liści, można je przechowywać w lodówce. Aby wydłużyć ich trwałość, możesz również sparzyć liście i wysuszyć je na słońcu.?
