Jaka jest właściwa ilość toniku do twarzy, serum i kremu do użycia? Dowiedz się od lekarza, ile to za dużo i ile jest w sam raz.
Uzyskaj lepsze wyniki stosowania produktów do pielęgnacji skóry, używając ich we właściwy sposób.
Od środków oczyszczających i serum po kremy nawilżające i wiele innych, najlepsi dermatolodzy dzielą się wskazówkami dotyczącymi ilości, jaką należy stosować.
Preparat oczyszczający
Niezależnie od tego, czy wybierzesz żel, czy kremowy preparat oczyszczający, wystarczy jedna pompka. W przypadku pieniącego się produktu oczyszczającego, jedna pompka powinna wystarczyć. Dermatolog z Miami, dr Alicia Barba, sugeruje, abyś myła skórę raz rano i dwa razy wieczorem, jeśli nosisz makijaż, lub tylko raz w nocy, jeśli nie nosisz makijażu.
Jeśli użyjesz zbyt dużo:
Nadużywanie przeciwtrądzikowych środków oczyszczających może sprawić, że Twoja skóra będzie sucha i podrażniona. "Użycie większej ilości środka do oczyszczania niż jedna dziesięciocentówka spowoduje szybsze zużycie produktu, bez żadnych dodatkowych korzyści" - mówi dermatolog z Chicago, Amy Forman Taub, MD.
Jeśli używasz zbyt mało:
"Niewystarczająca ilość środka oczyszczającego pozostawia na skórze brud, zanieczyszczenia i makijaż, co może powodować zatkanie porów i prowadzić do powstawania wyprysków" - mówi dermatolog z Nowego Jorku Eric Schweiger, MD.
Serum
Serum o wielkości ziarnka grochu zapewnia skórze skoncentrowany zastrzyk składników, które pomagają w nawilżaniu, złuszczaniu, walce z trądzikiem lub matowieniem skóry.
Jeśli użyjesz zbyt dużo:
Użycie zbyt dużej ilości jakiegokolwiek produktu powoduje, że składniki aktywne pozostają na skórze. Niektóre z nich, jak np. serum złuszczające, mogą powodować szczypanie lub złuszczanie.
Jeśli użyjesz zbyt małej ilości:
"Jeśli użyjesz zbyt mało serum, nie uzyskasz maksymalnego efektu" - mówi Barba.
Retinoid
Zacznij od nałożenia odrobiny produktu z retinoidem na całą twarz. Jeśli Twoja skóra to toleruje, stopniowo zwiększaj ilość produktu do wielkości pięciocentówki - mówi Schweiger.
Jeśli Twoja skóra ma problemy z przystosowaniem się do retinoidu, złagodź jego działanie. Wymieszaj go z kremem nawilżającym i stosuj trzy razy w tygodniu, a nie pięć.
Jeśli używasz zbyt dużo:
Stosowanie większej ilości niż zalecana może prowadzić do wysuszenia, zaczerwienienia i złuszczania się skóry.
Jeśli użyjesz zbyt mało:
Nawet niewielka ilość retinoidu poprawi stan Twojej skóry, ale na efekty trzeba będzie poczekać dłużej.
Krem pod oczy
Nie nakładaj kremu pod oczy. Wystarczy niewielka ilość na każde oko.
Jeśli użyjesz zbyt dużo:
Zbyt duża ilość kremu pod oczy może uwrażliwić Twoją skórę, zatkać pory i podrażnić oczy. Zbyt duża ilość kremu na skórze może również utrudnić wykonanie makijażu.
Jeśli użyjesz zbyt mało:
Skąpstwo w kremie pod oczy może spowodować odwodnienie delikatnej skóry i sprawić, że makijaż nie będzie się na niej odpowiednio układał, mówi Taub.
Krem nawilżający
Jeśli używasz kremu nawilżającego, który odpowiada Twojemu typowi skóry, ilość wielkości niklu powinna wystarczyć na całą twarz.
Jeśli użyjesz zbyt dużo:
Nadmierna ilość kremu nawilżającego może sprawić, że skóra będzie się błyszczeć i pojawią się na niej wypryski. Może również powodować uczucie ciężkości na skórze i utrudniać nakładanie makijażu.
Jeśli użyjesz zbyt mało:
Skóra może być napięta, łuszczyć się i wyglądać matowo, ponieważ nie jest tak dobrze nawilżona, jak mogłaby być.
Ochrona przeciwsłoneczna
Do twarzy użyj ilości wielkości winogrona. Na resztę ciała potrzebujesz tyle kremu, aby zmieścić go w szklance.
Jeśli użyjesz zbyt dużo:
"Większość ludzi nie używa wystarczającej ilości filtrów przeciwsłonecznych" - mówi Schweiger. "W tym przypadku nie ma czegoś takiego jak używanie zbyt dużej ilości".
Jeśli używasz zbyt mało:
Możesz ulec poparzeniu słonecznemu. Z czasem może dojść do uszkodzenia skóry przez słońce, która wygląda na starszą, niż była. Możesz również zachorować na raka skóry.
Peeling do twarzy
Wystarczy odrobina, aby złuszczyć naskórek. Taub zaleca stosowanie peelingu z okrągłymi kulkami, a nie z postrzępionymi krawędziami, które mogłyby spowodować drobne uszkodzenia skóry.
Jeśli użyjesz zbyt dużo:
Twoja skóra może stać się sucha, podrażniona, czerwona i obolała. Inne produkty będą szczypać, gdy nałożysz je na twarz.
Jeśli użyjesz zbyt małej ilości:
Nie ma minusów.
"Peelingi nie są obowiązkowe, a także nie sprawiają, że rutyna pielęgnacji skóry staje się lepsza lub gorsza" - mówi Barba.
