Jeśli chcesz uzyskać jak najwięcej za swoje pieniądze podczas korzystania z produktów kosmetycznych, lekarz mówi o kilku rzeczach, które powinieneś wiedzieć najpierw.
Niezależnie od tego, czy jesteś maniaczką produktów w słoikach i butelkach, czy też minimalistką z kilkoma wypróbowanymi i prawdziwymi podstawami, chcesz, aby te przedmioty przyniosły poważne rezultaty. Czy wiesz, że to, jak ich używasz, może być równie ważne jak to, czego używasz?
Aby zachować jak najlepszy wygląd skóry, zastosuj się do ośmiu wskazówek dermatologów.
1. Stosuj się do właściwej kolejności.
Oto klasyczny plan: Oczyszczanie, tonowanie (ten krok jest opcjonalny), pielęgnacja twarzy/serum, krem nawilżający, filtr przeciwsłoneczny, a następnie ewentualny makijaż.
Ogólną zasadą jest nakładanie produktów od najcieńszego do najgrubszego.
Jest jednak jeden wyjątek, mówi dermatolog z Illinois, Amy Forman Taub, MD. Jej rada: Najpierw nałóż balsamy na receptę lub produkty, które mają najwięcej retinolu, kwasu glikolowego, kwasu salicylowego lub składników rozjaśniających skórę. Następnie zastosuj inne produkty łagodzące lub nawilżające, od najcieńszych do najgrubszych.
2. Wyrzuć go na czas.
Większość produktów do pielęgnacji skóry ma okres przydatności do spożycia wynoszący 6-12 miesięcy. Makijażu i filtrów przeciwsłonecznych powinnaś używać tylko przez 1 rok.
Sprawdź datę ważności podaną na opakowaniu, mówi dermatolog z Miami, dr Alicia Barba.
Ponadto, "jeśli produkt zmienił kolor lub konsystencję, albo zaczyna nieprzyjemnie pachnieć, czas go wyrzucić", mówi nowojorski dermatolog Eric Schweiger, MD. Zaleca on przechowywanie produktów w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, aby pomóc im przetrwać.
3. Wybierz produkty odpowiednie dla Twojego typu skóry.
Istnieje prosty sposób, aby sprawdzić swój typ skóry.
"Kiedy budzisz się rano, weź chusteczkę i przyciśnij ją do twarzy. Jeśli widzisz tłuste i półprzezroczyste plamy, prawdopodobnie masz tłustą skórę" - mówi Schweiger.
"Jeśli chusteczka odchodzi czysta, a Twoja skóra czuje się napięta, najprawdopodobniej masz suchą skórę", mówi. "Skóra mieszana jest tłusta w strefie T [czoło, nos i broda], a skóra normalna może wykazywać tylko niewielką ilość oleju. Skóra wrażliwa jest często zaczerwieniona i łatwo ulega podrażnieniom".
4. Przeczytaj etykietę i postępuj zgodnie z instrukcją.
"Musisz uważać, ile, kiedy i gdzie stosujesz [produkty]" - mówi Taub.
Na etykiecie składniki są wymienione od największego do najmniejszego stężenia. Dzięki próbom i błędom będziesz w stanie określić, które składniki działają na Twoją skórę, a które nie.
5. Daj swoim produktom czas na działanie.
Natychmiastowe szczęście byłoby miłe. Jednak, jak mówi Taub, potrzeba od 6 do 12 tygodni stosowania tych samych produktów, aby zobaczyć rezultaty.
6. Zwiększ wchłanianie.
Aby ułatwić skórze wchłanianie produktów, złuszczaj ją najpierw kwasem glikolowym lub retinolem - radzi Taub. Dodaje, że elektroniczne szczoteczki do oczyszczania skóry twarzy są fenomenalne, jeśli chodzi o uzyskanie jak największej korzyści z wchłaniania, a także są idealne do usuwania makijażu przed oczyszczaniem."
Pierwszą warstwę kremu nawilżającego lub serum nakładaj, gdy skóra jest wilgotna, ponieważ wilgotna skóra łatwiej wchłania składniki aktywne - mówi Schweiger. Zaleca on również, aby pozwolić każdemu produktowi całkowicie się wchłonąć, zanim nałożysz kolejny.
7. Wybieraj produkty, które spełniają wiele funkcji.
Nie potrzebujesz przepełnionej szafy, aby zadbać o swoją skórę od stóp do głów, mówi Barba.
-
Do usuwania makijażu możesz używać chusteczek dla niemowląt, a szampon dla niemowląt może być delikatnym środkiem do oczyszczania twarzy.
-
Możesz również zmieszać krem nawilżający, podkład i filtr przeciwsłoneczny, aby stworzyć krem nawilżający z barwnikiem.
-
Maseczka na bazie glinki lub siarki to świetny sposób na usunięcie wyprysków. Maści na bazie petrolatum łagodzą spierzchnięte usta, popękaną skórę, oparzenia słoneczne i rany - mówi Schweiger.
8. 'Czytaj' swoją skórę.
Zauważ, jak zachowuje się Twoja skóra, aby wiedzieć, kiedy należy zrezygnować z niektórych produktów lub zabiegów.
Na przykład, jeśli Twoja skóra staje się wrażliwa lub piecze po nałożeniu kremu z filtrem, wypróbuj inny jego rodzaj. Jeśli często złuszczasz lub szczotkujesz skórę, zrób sobie przerwę na kilka dni.
