Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby poradzić sobie z biciem i innymi agresywnymi zachowaniami malucha.
Niektórzy rodzice wychodzą z założenia, że bicie to etap, który muszą przetrwać. Istnieją jednak sposoby na opanowanie, a nawet wyeliminowanie tego zachowania. Nie każde rozwiązanie będzie skuteczne dla każdego dziecka, więc pomaga wypróbować wiele strategii, aby zobaczyć, które z nich będą pracować dla twojego malucha. Najważniejsze sposoby radzenia sobie z biciem malucha to m.in:
Zachowaj spokój
Może być trudno zachować spokój, gdy maluch się wyrywa. Ale jeśli zareagujesz krzykiem, możesz doprowadzić do eskalacji sytuacji i jeszcze bardziej pogorszyć sytuację. Jeśli masz skłonności do niepokoju lub gniewu, poświęć chwilę na powolne oddychanie i przemyśl swoją reakcję. Twoim celem jest pokazanie maluchowi, że panujesz nad sytuacją. Pamiętaj, że bicie jest normalnym zachowaniem dziecka, któremu możesz zaradzić, ale najpierw musisz wymodelować właściwe zachowanie.
Naucz malucha, jak radzić sobie z frustracją
W wielu przypadkach bicie jest po prostu sposobem na wyładowanie frustracji. Jeśli maluchy poznają inne, bardziej skuteczne sposoby radzenia sobie z frustracją, mogą być skłonne do sięgania po nie, kiedy ogarną je emocje.
Na początek naucz malucha słów do oznaczania swoich emocji. Na przykład, maluch powinien wiedzieć, co to znaczy być złym, smutnym i zmęczonym.
Młodsze maluchy, które nauczyły się już migać, mogą z powodzeniem używać znaków dla tych określeń, zanim nauczą się je wypowiadać na głos.
Należy pamiętać, że chociaż ta metoda radzenia sobie z biciem maluchów może być skuteczna w miarę upływu czasu, nie przyniesie ona rezultatów od razu. W międzyczasie może być konieczne wprowadzenie alternatywnych metod dyscyplinowania lub zarządzania, aby ograniczyć bicie.
Zwróć uwagę na czynniki wywołujące bicie
Nie zawsze można zapobiec biciu. Jednak aktywne podejście do problemu pomoże zająć się wyjątkowymi okolicznościami, które zazwyczaj prowadzą do problematycznych zachowań.
Na przykład niektóre dzieci są bardziej skłonne do bicia, gdy są głodne. Jeśli zauważysz, że głód jest głównym czynnikiem wyzwalającym, zaproponuj dziecku małe, zdrowe przekąski przed zajęciami, które mogą je frustrować. Maluchy są również bardziej skłonne do bicia lub wybuchów złości, gdy są przemęczone.
Inne częste powody do bicia to:
-
Zmiany rozwojowe
-
Okresy wzrostu
-
Lęk separacyjny
-
Poznawanie nowych ludzi
-
Rozproszeni rodzice
-
Nadmierna stymulacja
Zabierz swoje dziecko
Czasami najlepszym rozwiązaniem w przypadku bijącego się malucha jest zmiana otoczenia. Jeśli to możliwe, zabierz dziecko z dala od miejsca lub czynności, która powoduje frustrację. Takie podejście służy jako forma przekierowania, a także jako konsekwencja, gdy maluch nie potrafi się ładnie bawić. Oznacza to również, że ważne jest, aby być konsekwentnym w tym podejściu. Unikaj formułowania niejasnych gróźb opuszczenia domu, ale nie stosuj się do nich.
To, gdzie się udać po pobiciu, zależy od okoliczności. Jeśli jesteś w miejscu publicznym, najlepszym rozwiązaniem może być samochód. W domu możesz odwiedzić sypialnię swojego malucha lub inne spokojne miejsce. Najlepiej, jeśli będzie to spokojne miejsce, w którym maluch będzie mógł się uspokoić.
W niektórych przypadkach, możesz być w stanie wziąć krótką przerwę przed powrotem do poprzedniej aktywności lub miejsca. To złagodzi nadmierną stymulację, dopóki maluch nie będzie gotowy, by spróbować ponownie. Czasami jednak trzeba zakończyć zabawę na cały dzień. Po tym, jak maluch się uspokoi, może pomóc omówienie epizodu bicia i związanych z nim konsekwencji w prosty sposób.
Przytul malucha
Bez względu na to, jaki sposób radzenia sobie z biciem wybierzesz, ważne jest, abyś po wszystkim zapewnił dziecku jakąś formę wsparcia. Może to być po prostu przytulenie, które uwalnia dobry neuroprzekaźnik - oksytocynę.
Badania sugerują, że osoby przytulone w konflikcie czują się mniej zdenerwowane i są w stanie lepiej radzić sobie z wyzwaniami. Przytulanie uspokaja w danej chwili, a z czasem może pomóc maluchowi regulować trudne emocje.
Unikaj dyscypliny fizycznej
Klapsy są nieskuteczną konsekwencją bicia dzieci i mogą jeszcze bardziej pogorszyć sytuację. Badania sugerują, że małe dzieci, które dostają klapsy od rodziców, częściej przejawiają zachowania problemowe, takie jak kłótnie czy bójki w szkole.
Dyscyplina fizyczna jest również problematyczna z punktu widzenia modelowania. Maluchy mogą być zdezorientowane, jeśli mówi się im, że nie wolno bić, a potem widzą, że rodzice uciekają się do bicia, aby osiągnąć swój cel. Im wcześniej zobaczą spójność w przekazie i zachowaniu rodziców, tym lepiej. Maluchy zaczynają naśladować swoich rodziców już w młodym wieku. Większość z nich pójdzie w ich ślady, gdy zrozumie, że rodzice stosują inne, alternatywne strategie radzenia sobie z problemami.
