Dowiedz się, na co zwracać uwagę podczas zakupów kremu na noc.
Powody stosowania kremu na noc
Twoja skóra składa się z kilku warstw. Z czasem każda z nich staje się cieńsza i traci strukturę, jaką miała, gdy byłaś młodsza, ponieważ kolagen, białko zapewniające skórze jędrność, wyczerpuje się.
Skóra naturalnie starzeje się z czasem, jednak ekspozycja na słońce i inne czynniki środowiskowe może przyspieszyć jej starzenie. Możesz zacząć zauważać linie, zmarszczki i zwiotczenia. Twoja skóra może stać się bardziej sucha, ponieważ wilgoć łatwiej z niej ucieka. Na szczęście produkty takie jak kremy na noc mogą zapewnić skórze ochronę i leczenie podczas snu.
Krem na dzień a krem na noc
Jaka jest różnica między kremem na dzień a kremem na noc? Dlaczego potrzebujesz obu? Krem na dzień jest lekki i powinien zawierać filtr przeciwsłoneczny o wartości co najmniej 15 SPF, aby chronić skórę przed działaniem promieni słonecznych. Kremy na dzień zawierają również witaminę C, która rozjaśnia skórę, wyrównuje jej pigmentację i wygląd.
Krem na noc powinien mieć inne składniki i konsystencję niż krem na dzień. Kremy na noc są gęstsze i zawierają składniki przeznaczone do nawilżania i naprawiania uszkodzeń skóry.
Składniki, których należy szukać w kremach na noc
Jeśli chodzi o wybór kremu na noc, marki i ceny nie są tak ważne. Zamiast tego należy wziąć pod uwagę potrzeby skóry i poszukać składników, które są dla niej najlepsze.
Retinole. Ten przeciwstarzeniowy składnik pochodzi z witaminy A. Pomaga zmniejszyć oznaki starzenia, takie jak drobne linie, zmarszczki i ciemne plamy. Rozjaśnia również skórę, aby poprawić cerę. Jeśli masz wrażliwą skórę, uważaj na stosowanie zbyt dużej ilości retinolu, ponieważ może on powodować podrażnienia. Jeśli Twój krem na noc zawiera retinol, zacznij stosować go kilka razy w tygodniu, a następnie zwiększaj jego ilość, gdy dowiesz się, jak Twoja skóra go toleruje.
Alfa-hydroksykwasy (AHAs) i beta-hydroksykwasy. Składniki te pochodzą z owoców. Pomagają one poprawić wygląd skóry, jeśli jest ona matowa lub popielata. Kwasy te zapewniają również delikatne złuszczanie, które pomaga Twojemu kremowi na noc dotrzeć do głębszych warstw skóry.
Kwas hialuronowy. Ten składnik dostarcza skórze wilgoci i zatrzymuje ją w niej. Sprawia, że skóra wydaje się pulchna, co pozwala zredukować drobne linie i zmarszczki. Jeśli Twój krem na noc zawiera kwas hialuronowy, powinnaś nakładać go, gdy Twoja skóra jest jeszcze wilgotna, aby zablokować dodatkowe nawilżenie i zmaksymalizować rezultaty.
Witamina E. Właściwości antyoksydacyjne pomagają skórze zachować odpowiednie nawilżenie i poprawić wygląd cery.
Resveratrol. Składnik ten, będący kolejnym przeciwutleniaczem, pomaga zmniejszyć wpływ stresu na skórę.
Ceramidy. To białko zapewnia ochronę zewnętrznej warstwy skóry. Zatrzymuje wilgoć i chroni skórę przed toksynami środowiskowymi.?
Gliceryna. Ten środek nawilżający pomaga naprawić uszkodzenia.
Kwas mlekowy.Ten środek złuszczający pomaga usunąć zewnętrzną warstwę martwych komórek skóry, aby inne składniki mogły dotrzeć do głębszych warstw skóry.?
Składniki kremu na noc, których należy unikać
Wiele kremów do twarzy zawiera niebezpieczne składniki, które mogą powodować problemy zdrowotne. Niektóre substancje chemiczne są dopuszczone do użytku w bardzo małych ilościach, ale mimo to możesz chcieć ich unikać, ponieważ wiele z nich jest związanych ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka. Toksyczne substancje chemiczne, których stosowania w produktach do pielęgnacji skóry zakazują niektóre państwa i kraje, to między innymi:?
-
Formaldehyd C znany jako czynnik rakotwórczy
-
Paraformaldehyd C podtyp formaldehydu?
-
Glikol metylenowy C inny podtyp formaldehydu
-
Quaternium 15 C uwalnia formaldehyd po nałożeniu na skórę
-
Rtęć C znana z uszkadzania nerek i układu nerwowego?
-
Ftalany dibutylu i dietyloheksylu C zakłócają działanie Twoich naturalnych hormonów i mogą uszkodzić Twoje narządy rozrodcze?
-
Parabeny izobutylowe i izopropylowe C również znane są z tego, że zakłócają naturalną produkcję hormonów i mogą uszkodzić Twój układ rozrodczy
-
Długołańcuchowe substancje perfluoroalkilowe i polifluoroalkilowe (PFAS) C zwiększają ryzyko rozwoju raka
-
M- i o-fenylenodiamina C może podrażniać skórę, uszkadzać DNA i zwiększać ryzyko zachorowania na raka?
Wielu amerykańskich sprzedawców zobowiązało się już do usunięcia ze swoich półek produktów zawierających toksyczne składniki. Nadal jednak ważne jest, aby dokładnie czytać etykiety i unikać tych składników w kremach na noc i innych produktach do pielęgnacji skóry.
