Remedium na spierzchnięte usta: Balsam do ust Porady dla poważnie suchych ust

Lekarz wyjaśnia przyczyny i leczenie spierzchniętych ust.

Spierzchnięte usta to takie, które są suche i popękane. Jeśli wargi pieką, szczypią lub są nieprzyjemne, to prawdopodobnie są spierzchnięte.

Możesz myśleć o spierzchniętych ustach jako o czymś, co zdarza się tylko zimą. Ale jeśli nie zachowasz szczególnej ostrożności, Twoje usta mogą stać się suche, obolałe i łuszczące się o każdej porze roku. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli masz zwyczaj lizania lub gryzienia warg lub używasz produktów, które podrażniają i wysuszają usta.

Objawy spierzchniętych ust

Objawy spierzchniętych warg obejmują:

• Suchość

• Pęknięcia, łuszczenie się skóry

• Krwawienie

• Zaczerwienienie

• Pieczenie, kłucie lub mrowienie

Przyczyny i czynniki ryzyka spierzchniętych ust

Różne rzeczy mogą powodować spierzchnięte usta lub zwiększać prawdopodobieństwo ich wystąpienia. Należą do nich:

• Sucha pogoda

• Suche powietrze w pomieszczeniach

• Brak gruczołów olejowych w wargach

• Nie nawilżanie ust

• Stosowanie drażniących pomadek lub balsamów do ust

• Produkty ostre lub wysuszające, takie jak mentol, kamfora lub kwas salicylowy

• Zbyt dużo słońca

• Nadmierne oblizywanie, dotykanie lub wybieranie ust

• Picie niewystarczającej ilości wody

• Trzymanie metalu ustami

Leczenie i zapobieganie spierzchniętym ustom

Twoje usta nie mają gruczołów tłuszczowych i są prawie zawsze narażone na działanie czynników zewnętrznych. Jeśli więc nie będziesz o nie dbać, zapłacisz za to wysoką cenę. Co możesz zrobić, aby zapewnić im bezpieczeństwo?

• Używaj balsamu do ust. Dobry balsam może ochronić delikatną skórę ust przed czynnikami zewnętrznymi. Wybierz taki, który zawiera dużo emolientów. Sprawdź, czy na liście składników nie ma petrolatum, które zatrzymuje wilgoć, oraz dimetikonu, który zapobiega pękaniu i rozdwajaniu się wysychających ust. Nie ograniczaj się też do produktów z napisem balsam. Równie dobrym wyborem są maści do ust.

• Stosuj wcześnie i często. Niezależnie od rodzaju wybranego produktu, nakładaj go przed nałożeniem szminki lub błyszczyka, a nie po. Aby zachować ochronę ust, często je ponawiaj. W ciągu dnia potrzebujesz około sześciu do ośmiu warstw, więc nakładaj je rano, wieczorem i co kilka godzin w ciągu dnia. Aby to ułatwić, schowaj jedną tubkę w torebce, jedną w samochodzie, trzecią na biurku, a jeszcze jedną w pobliżu łóżka.

• Chroń swoje usta, gdy jesteś na zewnątrz.Przykrywasz dłonie i stopy, gdy temperatura spada; zrób to samo z ustami. Noś szalik lub maskę narciarską, która zakrywa usta, gdy wychodzisz na mróz. I pamiętaj, aby przez cały rok wybierać balsam do ust z ochroną UV o szerokim spektrum.

• Pij. Wiesz, że ma to mnóstwo korzyści dla Twojego organizmu. Jedną z nich jest walka z odwodnieniem, które prowadzi do spierzchniętych ust.

• Używaj nawilżacza w pomieszczeniach. Urządzenia te dostarczają wilgoci, której pragną Twoje usta i skóra. Warto je mieć zarówno w pracy, jak i w domu, zwłaszcza zimą. Włączaj go na noc, aby uzupełnić wilgoć w skórze podczas snu.

• Nie oblizuj ust. Choć w danej chwili może się to wydawać dobrym pomysłem, przesuwanie językiem po wargach jest najgorszą rzeczą, jaką możesz im zrobić. Ponieważ ślina wysycha, zabiera więcej wilgoci z Twojej skóry. Zamiast tego sięgnij po balsam do ust.

• Nie obcinaj ani nie gryź łuszczącego się naskórka.Skóra na ustach jest cienka i delikatna. Obrywanie jej może spowodować krwawienie i ból, spowolnić proces gojenia i wywołać więcej podrażnień.

• Nie złuszczaj skóry. Może to spowodować dalsze uszkodzenia spierzchniętych ust. Zamiast tego nałóż dużą ilość balsamu lub maści i włącz nawilżacz powietrza.

• Słuchaj swoich ust. Niektóre zabiegi mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Składniki takie jak eukaliptus, mentol i kamfora mogą wysuszać lub podrażniać usta. Trzymaj się od nich z daleka, zwłaszcza jeśli masz suchą skórę. Jeśli jesteś uczulona na oleje i substancje nawilżające pochodzenia roślinnego, takie jak wosk pszczeli, masło shea, olej rycynowy i sojowy, przestaw się na produkt na bazie wazeliny.

• Zadzwoń do lekarza.Jeśli problem nie ustępuje, udaj się do dermatologa. Spierzchnięcia, które nie goją się mimo regularnego stosowania balsamu do ust, mogą być oznaką infekcji lub poważniejszego problemu, takiego jak rak lub stan przedrakowy zwany actinic cheilitis.