Nagłówki gazet krzyczą, że prostownice do włosów, farby, szampony, kremy i kosmetyki są szkodliwe dla zdrowia. Doktor przecina histerię i pokazuje opcje dla tych, którzy chcą mniej i łagodniej chemikaliów w swoich produktach kosmetycznych.
1/22
Kiedy pokrywasz swoje niedoskonałości, opalasz się bez słońca lub prostujesz włosy, prawdopodobnie używasz produktu z długą listą składników. Ale czy te składniki są bezpieczne? Nagłówki głoszące niebezpieczeństwo związane z produktami kosmetycznymi często opierają się na szumie, więc Doctor przygląda się nauce. I oferujemy kilka alternatywnych rozwiązań dla tych, którzy chcą ograniczyć stosowanie chemikaliów.
Obawy: Prostownice keratynowe
2/22
Keratynowe zabiegi na włosy w salonach fryzjerskich mogą zapewnić jedwabiste, gładkie loki bez efektu puszenia się. Zabiegi te są często reklamowane jako wolne od formaldehydu, ale OSHA w Oregonie wykryło wysokie stężenie tej substancji chemicznej w ponad połowie próbek. Długotrwałe narażenie na działanie formaldehydu może powodować raka. Prostowanie lub "wygładzanie" włosów raz na kilka miesięcy nie spowoduje przekroczenia limitów ekspozycji OSHA. Ale dla Twojego stylisty może to być realne ryzyko.
Opcja: Odżywka i płaskie żelazko
3/22
Odżywka może pomóc w walce z puszeniem się włosów, neutralizując wpływ elektryczności statycznej. I chociaż rezultaty utrzymają się tylko do następnego mycia włosów, prostownica pozwoli Ci pozbyć się zakrętów z większości naturalnie kręconych włosów. Używanie suszarki jest mniej skuteczne niż prostownicy w wygładzaniu włosów, ale Twój stylista może pokazać Ci kilka dobrych technik, które w połączeniu z bezpiecznymi produktami do włosów, pozwolą Ci ujarzmić puszące się włosy.
Obawy: Trwała farba do włosów
4/22
Badania łączące farbę do włosów z rakiem przyniosły sprzeczne wyniki. Niektóre badania sugerują, że kobiety są nieco bardziej narażone na białaczkę lub chłoniaka, jeśli używają trwałych farb do włosów, zwłaszcza ciemnych kolorów. Jednak inne badania nie wykazały zwiększonego ryzyka. Większość badań dotyczących farby do włosów i raka piersi nie wykazała żadnego związku. Nie ma również dowodów na to, że farba do włosów stanowi zagrożenie w czasie ciąży, choć niektórzy lekarze zalecają, aby zachować szczególną ostrożność do drugiego trymestru.
Opcja: Farby do włosów na bazie roślin
5/22
Farby do włosów pochodzenia roślinnego, w tym henna i farby roślinne, mogą zmienić kolor włosów bez użycia ostrych środków chemicznych. Są jednak pewne wady. Większość z nich nie spowoduje radykalnej zmiany koloru, a rezultaty zwykle blakną szybciej niż w przypadku farb trwałych. Drugą opcją jest zrobienie sobie pasemek w salonie. Specjalny czepek lub foliowe opakowania na włosy sprawiają, że barwnik na Twoich włosach nie dotyka skóry głowy, więc chemikalia nie są wchłaniane przez skórę.
Konkrety: Szalone kontakty
6/22
Kolorowe lub wzorzyste soczewki, które nie korygują wzroku, mogą pomóc Ci zmienić wygląd. Unikaj jednak wszelkich soczewek sprzedawanych bez recepty, które często są dostępne w salonach, sklepach z kostiumami lub w Internecie. Soczewki kontaktowe wymagają odpowiedniego dopasowania, czyszczenia i pielęgnacji, nawet przy krótkim noszeniu. Jeśli nie dbasz o nie odpowiednio, narażasz się na ryzyko urazów oczu lub infekcji, które mogą prowadzić do utraty wzroku.
Opcja: Kolorowe soczewki Rx
7/22
Jeśli uważasz, że matka natura dała Ci zły kolor oczu, zapytaj licencjonowanego specjalistę o kolorowe soczewki kontaktowe. Nawet jeśli masz ostry wzrok, nadal będziesz potrzebował badania wzroku. Lekarz może wypisać dla Ciebie receptę i pokazać Ci jak prawidłowo dbać o soczewki. Kupuj soczewki ze źródła dostępnego tylko na receptę. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, aby uniknąć uszkodzenia oczu.
Obawy: Serum do rzęs na receptę
8/22
Latisse to lek na receptę, który może tymczasowo zapewnić Ci długie, zalotne rzęsy. Serum nakłada się codziennie na górną linię rzęs i czeka się na efekty przez około cztery miesiące. Możesz pokochać rzęsy, ale ważne jest, aby zauważyć małe ryzyko skutków ubocznych, niektóre trwałe. Lek może przyciemnić skórę wokół oczu lub zmienić kolorową część oczu (tęczówki) na brązową.
Opcja: Przedłużanie rzęs
9/22
Fałszywe rzęsy lub przedłużanie rzęs mogą zapewnić Ci długotrwałe spojrzenie bez leku na receptę. Ale to nie znaczy, że są one wolne od ryzyka. Kleje mogą podrażnić powieki lub wywołać reakcję alergiczną. I uważaj na trwałe barwniki do rzęs, które obiecują grubsze wyglądające rzęsy. Zostały one powiązane z poważnymi obrażeniami, w tym ślepotą. Żadne trwałe barwniki nie są zatwierdzone przez FDA do stosowania na rzęsach.
Obawy: Hydrochinon
10/22
Hydrochinon to środek rozjaśniający skórę, który jest dostępny na receptę lub w mniejszej ilości bez recepty. Dermatolodzy często zalecają go do redukcji plam starczych lub ciemnych plam znanych jako melasma. Nadużywanie hydrochinonu może powodować przebarwienia skóry. Badania na zwierzętach wykazały również związek tej substancji chemicznej z rakiem, choć ryzyko dla ludzi jest niejasne. Naukowcy badają obecnie bezpieczeństwo hydrochinonu.
Opcja: Laserowy resurfacing skóry
11/22
Laserowy resurfacing skóry wykorzystuje specjalny rodzaj lasera do usuwania wierzchniej warstwy skóry. Zabieg ten, wykonywany przez dermatologa, może zminimalizować plamy starcze i wyrównać koloryt skóry bez długotrwałego stosowania chemicznych środków rozjaśniających. Wady obejmują koszty, ból, przestoje podczas gojenia się skóry oraz niewielkie ryzyko powstania blizn lub przebarwień.
Obawy: Łóżka opalające
12/22
Niezależnie od tego, co słyszałeś o bezpieczeństwie salonów opalania, oto co mówią badania: częste korzystanie z łóżek opalających zwiększa ryzyko zachorowania na czerniaka, najbardziej śmiertelną formę raka skóry. Ponadto, łóżka opalające emitują głównie promienie UVA, które przyczyniają się do przedwczesnego starzenia się skóry, powstawania zmarszczek i brązowych plam. Nawet jeśli opalona skóra wygląda dla Ciebie dobrze, to opalona skóra jest w rzeczywistości skórą zniszczoną.
Opcja: Produkty do opalania bez słońca
13/22
Łatwo jest podrobić opaleniznę. Balsamy bezsłoneczne zawierają zwykle DHA, barwnik, który reaguje z aminokwasami na powierzchni skóry, tworząc tymczasową "opaleniznę". DHA jest zatwierdzony przez FDA do stosowania zewnętrznego, ale nie do użytku w komercyjnych kabinach do opalania natryskowego. Kabiny te mogą spowodować wdychanie niektórych sprayów lub dostać się do oczu. Pamiętaj, aby używać kremu z filtrem, nawet jeśli opalasz się bez słońca. Nie chroni on skóry.
Obawy: Zagrożenia w salonach paznokci
14/22
Produkty do manicure zawierają wiele substancji chemicznych, w tym formaldehyd, ftalany, aceton lub toluen. Ich opary mogą podrażniać skórę, oczy, nos i drogi oddechowe. Reakcje te występują częściej u pracowników salonów niż u klientów. Manicure i pedicure mogą również powodować infekcje grzybicze lub bakteryjne C szczególnie jeśli sprzęt nie został odpowiednio wysterylizowany.
Opcja: Zminimalizuj ryzyko
15/22
Przed wykonaniem manicure lub pedicure, sprawdź czystość salonu. Opuść salon, jeśli masz wątpliwości co do jakości stosowanych w nim procedur sanitarnych lub dezynfekcyjnych. Nie golić nóg przed pedicure i unikać salonu paznokci, jeśli skóra jest przecięta, nacięta lub uszkodzona. Jeśli jesteś pracownikiem salonu, upewnij się, że salon przestrzega przepisów mających na celu ochronę bezpieczeństwa pracowników.
Obawy: Ftalany
16/22
Ftalany to substancje chemiczne używane do tworzenia produktów bardziej elastycznych. Znajdują się w zabawkach, opakowaniach żywności i niektórych produktach kosmetycznych, takich jak lakier do paznokci, szampon i mydło. Dwa badania sugerują, że narażenie na ftalany podczas ciąży może prowadzić do nieprawidłowego rozwoju u niemowląt płci męskiej, w tym niskiego poziomu hormonów i małego rozmiaru genitaliów. Jednak FDA twierdzi, że nie ma wystarczających dowodów, aby stwierdzić, że ftalany stanowią zagrożenie dla zdrowia.
Opcja: Produkty wolne od ftalanów
17/22
Jeśli obawiasz się ftalanów, poszukaj produktów kosmetycznych wolnych od ftalanów. Możesz sprawdzić, czy w składzie nie ma terminu ftalan (ftalan dibutylu, ftalan dimetylu, ftalan dietylu itp.), ester butylowy lub plastyfikator. Należy pamiętać, że ftalany znajdują się również w podłogach, zasłonach prysznicowych, opakowaniach żywności i wielu innych podstawowych elementach współczesnego życia. Jednak używanie kosmetyków i produktów do pielęgnacji skóry nie zawierających ftalanów może zmniejszyć ogólne narażenie na ich działanie.
Obawy: Parabeny
18/22
Parabeny to najczęstszy środek konserwujący występujący w kosmetykach, w tym w produktach do makijażu, nawilżających i do pielęgnacji włosów. Jedno z badań wykazało obecność parabenów w guzach piersi, ale nie wskazało, że parabeny rzeczywiście spowodowały raka. Inni badacze stwierdzili, że jest "niewiarygodne", że ilość parabenów w kosmetykach może prowadzić do raka.?
Opcja: Kosmetyki bez parabenów (Paraben-Free Cosmetics)
19/22
Jeśli obawiasz się parabenów, możesz znaleźć produkty kosmetyczne bez parabenów. Kosmetyki mają tendencję do psucia się bez konserwantów, ale parabeny nie są jedyną opcją. W niektórych produktach jako konserwantów używa się witaminy C (kwas askorbinowy) lub witaminy E (octan tokoferylu).
Czy makijaż traci ważność?
20/22
Jeśli masz jeszcze błyszczący cień do powiek z epoki disco, wyrzuć go teraz. Konserwanty zawarte w makijażu mogą się z czasem rozpadać, umożliwiając rozwój bakterii. Eksperci proponują następujące wskazówki dotyczące terminu przydatności do użycia:
-
Fundacja - jeden rok
-
Róż/puder/cień - dwa lata
-
Szminka - jeden rok
-
Mascara - 3-4 miesiące
Wyrzuć natychmiast makijaż oczu, jeśli masz infekcję oka.
Czy makijaż mineralny jest lepszy?
21/22
Makijaż mineralny zawiera mniej drażniących wypełniaczy i konserwantów niż zwykłe kosmetyki. Może jednak zawierać alergeny, dlatego osoby o wrażliwej skórze powinny szukać produktów o jak najmniejszej ilości składników. Chociaż makijaż mineralny często ma wbudowany filtr przeciwsłoneczny, taki jak dwutlenek tytanu lub tlenek cynku, nie polegaj na nim jako na jedynej ochronie przed słońcem. Makijaż mineralny najlepiej nakładać na zwykły krem z filtrem.
Bezpieczeństwo ochrony przeciwsłonecznej
22/22
Składniki zawarte w filtrach przeciwsłonecznych są stosowane od wielu dziesięcioleci i uważane są za bezpieczne. Prawdziwym zagrożeniem jest wybór zbyt słabego filtra przeciwsłonecznego. Aby chronić się zarówno przed promieniami UVA jak i UVB, wybierz produkt oznaczony jako "szerokie spektrum" i wybierz SPF 30 lub wyższy, aby zmniejszyć ryzyko raka skóry i wczesnego starzenia się skóry.
