Zachowaj zimną krew, piękna! Lekarze udzielają porad dotyczących skóry muśniętej słońcem, makijażu, który się nie rozpływa i włosów odpornych na wysoką temperaturę.
1/20
Latem, najłatwiejszym sposobem na uzyskanie świeżego wyglądu twarzy jest zmniejszenie ilości makijażu oczu - schowaj więc ciężki eyeliner do jesieni. Połyskujący kremowy cień w jasnym odcieniu (od linii rzęs do łuku brwiowego) sprawi, że oczy będą kolorowe. Na koniec dodaj tusz do rzęs, aby uzyskać wspaniały efekt.
Pomarańczowy to nowa czerwień!
2/20
Pomarańczowe usta to letni trend, ale jeden odcień nie pasuje do wszystkich. Zamiast zakochiwać się w swojej pierwszej pomarańczowej pomadce, wypróbuj kilka różnych odcieni, aby upewnić się, że ich tonacja pasuje do koloru Twojej skóry. Jeśli odważny i jaskrawy kolor nie jest w Twoim stylu, wypróbuj bardziej subtelny balsam lub błyszczyk.
Chroń swoją buzię
3/20
Twoje usta również potrzebują ochrony przeciwsłonecznej, dlatego codziennie rano nakładaj na nie produkt z filtrem SPF 30. Może to również pomóc w zapobieganiu przeziębieniom, ponieważ promienie słoneczne UV mogą wywoływać ich nawroty. Zachowaj połysk na gorące letnie noce - błyszczące formuły sprawiają, że delikatna skóra jest bardziej podatna na poparzenia słoneczne.
Gorące fryzury, które zapewnią ci ochłodę
4/20
Najlepszym sposobem na pokonanie upałów jest trzymanie włosów z dala od szyi. Kucyki, warkocze, koki i węzły to klasyczny letni styl. Jeżeli potrzebujesz pomocy w utrzymaniu swoich włosów na miejscu, użyj suchego szamponu lub pudru do włosów, aby dodać im przyczepności, tekstury i objętości. Krótsza, przycięta fryzura to łatwiejsza opcja - pageboys i pixies zawsze wyglądają fajnie. Zapytaj swojego stylistę o fryzurę dopasowaną do twarzy.
Obroń swoje włosy
5/20
Podobnie jak skóra, promienie UV mogą uszkodzić włosy. Zbyt dużo słońca wysusza je i sprawia, że są podatne na łamanie. Powinnaś również chronić skórę głowy. Najlepszym sposobem jest noszenie kapelusza lub rozpylenie kremu z filtrem na część włosów i wmasowanie go u nasady.
Dodatkowa pielęgnacja dla zdrowych włosów
6/20
Zapewnij swoim letnim włosom więcej nawilżenia. Raz lub dwa razy w tygodniu stosuj maskę, która odżywia, naprawia i wzmacnia włosy. Jeżeli maska ma być stosowana na bardzo suchych, zniszczonych i łamliwych włosach, dodaj do niej kilka kropel olejku przed nałożeniem. Następnie zawiń włosy w ciepły, mokry ręcznik i przykryj plastikową torbą na 5-10 minut, po czym dobrze spłucz.
Łatwe do wykonania dla oczu
7/20
Promienie słoneczne UV mogą uszkodzić oczy i wzrok. Mogą one powodować tymczasowe uszkodzenia podobne do oparzeń słonecznych, które powodują zaczerwienienie i łzawienie, lub gorsze w dłuższej perspektywie. Szukaj okularów przeciwsłonecznych, które blokują co najmniej 99% promieni UVA i UVB oraz 75%-90% światła widzialnego.
Pij!
8/20
Zdrowe piękno pochodzi z wewnątrz, więc pij dużo wody, zwłaszcza w letnie upały. Dodatkowa korzyść dla urody: nawilżona skóra wygląda młodziej, ponieważ dodatkowy płyn wygładza drobne linie i zmarszczki.
Przybij piątkę!
9/20
Lato to przede wszystkim jaskrawe kolory, błyskotki i metaliczne odcienie, zarówno na palcach, jak i u rąk. Wypróbuj także teksturowane lakiery na dłoniach i stopach.
Forget-Me-Not Spots
10/20
Najczęściej pomijane miejsca, w których nakładasz krem z filtrem to uszy, usta, szyja i ręce. Nie ograniczaj się tylko do twarzy. Nałóż krem przeciwsłoneczny lub nawilżający z SPF 30 z co najmniej 7% tlenkiem cynku również na czubki stóp.
Oswajaj się
11/20
Zwalczaj puszenie się włosów i pozbądź się kłaczków dzięki regularnemu nawilżaniu. Naprawia ono i wzmacnia włosy. Stosuj olejki przed stylizacją (lub kilka kropel dodanych do odżywki), aby wygładzić pasma. Fryzurę wykończ lakierem odpornym na wilgoć.
Zrezygnuj z suszarki
12/20
Rezygnacja z suszarki to świetny sposób na zachowanie zimnej krwi (i zdrowych włosów). W przypadku krótszych fryzur, łatwo jest je umyć i wyrzucić. Aby uzyskać luźne, plażowe fale, po umyciu włosów na noc, skręć dłuższe włosy w kok lub węzeł. Rano zdejmij je, nałóż produkt nabłyszczający lub teksturyzujący i gotowe. Niezależnie od długości włosów, ulizana fryzura jest świetnym pomysłem na lato.
Dodaj do swojego arsenału
13/20
W swojej letniej pielęgnacji zastosuj tajną broń, która pomoże Ci chronić skórę. Produkty z witaminą C lub zieloną herbatą mogą pomóc w lepszym działaniu filtrów przeciwsłonecznych i zapobiec uszkodzeniom skóry po opalaniu. Jeśli używasz podkładu, powinnaś umieścić pod nim krem z filtrem o szerokim spektrum działania, ponieważ większość kobiet nie stosuje wystarczającego makijażu, aby zablokować promienie słoneczne.
Prawidłowe leczenie oparzeń słonecznych
14/20
Kiedy masz oparzenia słoneczne, Twoja skóra jest podrażniona. Uspokój ją. Przykładaj ręczniki nasączone wodą z lodem przez 15 minut, aby ograniczyć zaczerwienienie i obrzęk. Weź ibuprofen zgodnie z zaleceniami, zastosuj krem z hydrokortyzonem i często nawilżaj. Aloes działa kojąco, ale unikaj produktów z dodatkowymi zapachami, które jeszcze bardziej zaognią stan zapalny.
Fake It, Dont Bake It
15/20
Aby uzyskać najlepsze rezultaty samoopalacza, użyj wcześniej peelingu do twarzy lub ciała z granulkami. Unikaj produktów na bazie oleju, które mogą powodować smugi. Jeśli jesteś nerwowa lub początkująca, użyj preparatu, który stopniowo przyciemnia skórę w ciągu kilku dni. W przypadku twarzy, uwzględnij uszy, a dla uzyskania jak najbardziej naturalnego wyglądu, wklep w linię włosów i w dół szyi.
Pamiętaj o ochronie przeciwsłonecznej
16/20
Największym błędem popełnianym przez ludzi jest niewystarczające stosowanie kremu. Aby uzyskać obiecaną na butelce ochronę, potrzebujesz 1 uncji (wielkości piłki golfowej lub kieliszka do golfa) na każdą część ciała niepokrytą ubraniem i tyle samo na twarz. Nakładaj go ponownie co półtorej godziny. Daj sobie również trochę czasu na przygotowanie się do wyjścia: Nałóż krem z filtrem na 15 minut przed wyjściem na zewnątrz.
Znajdź swoją najlepszą formułę
17/20
Mając do wyboru tak wiele kremów przeciwsłonecznych, najlepiej jest zastanowić się nad rodzajem skóry i tym, co będziesz robić podczas ich stosowania. Jeśli zamierzasz być aktywna, szukaj wodoodpornego kremu SPF 30. Jeśli obawiasz się połysku lub tłustych śladów, wypróbuj formułę bez oleju lub taką, która zawiera zmikronizowany cynk. Najłatwiejszy do nałożenia jest spray, ale wcieraj go, aby upewnić się, że jest równomiernie rozprowadzony.
Nie dopuść do pojawienia się letnich wybuchów
18/20
Letnie upały mogą pogorszyć stan wyprysków. Myj twarz dwa razy dziennie (i po spoceniu się), aby utrzymać ją pod kontrolą. Mitem jest, że słońce usuwa pryszcze, a wiele zabiegów na trądzik może zwiększyć prawdopodobieństwo poparzeń skóry. Jeśli masz tendencję do wyprysków, poszukaj kremów z filtrem, które nie zawierają oleju, są niekomedogenne, nie zawierają substancji neutralizujących lub nie zatykają porów.
Wrastające włoski, odejdź!
19/20
Sezon na kostiumy kąpielowe oznacza więcej golenia - i więcej możliwości wrastania włosków. Ale cokolwiek zrobisz, nie wyrywaj ich ani nie ściskaj, ponieważ może to wywołać infekcję. Zamiast tego zastosuj krem z kortyzonem, aby złagodzić podrażnienia i pozwolić im zagoić się samodzielnie. Najlepszym sposobem na zapobieganie wrastaniu włosków jest regularne złuszczanie naskórka, aby martwy naskórek nie zatykał porów i nie zatrzymywał włosków w środku. Używanie żelu do golenia przed goleniem i golenie się zgodnie z kierunkiem wzrostu włosków również pomaga zapobiegać wrastaniu włosków.
Zaplanuj swój płynny ruch
20/20
Depilacja woskiem sprawi, że będziesz gładka i wolna od kłaczków przez kilka tygodni lub dłużej, ale nie wybieraj się na plażę zaraz po wizycie. Wystawienie skóry na działanie promieni UV może spowodować zmianę jej koloru, dlatego staraj się nie przebywać na słońcu przez co najmniej 24 godziny po depilacji. Zastosuj krem z filtrem na świeżo wydepilowane miejsca i poszukaj cienia, jeśli musisz przebywać na zewnątrz.
