Nasi eksperci udzielają najlepszych wskazówek i wybierają produkty, które pomogą Ci ochronić przesuszoną skórę przed zimą.
Q:
Zimą mam bardzo suchą skórę. Na nogach pojawiają się skaleczenia i zadrapania, ponieważ bardzo mnie swędzą. Co mogę zrobić?
Najlepsze propozycje dermatologa z Los Angeles, Emmy Taylor, MD:
Grzejniki i długie gorące prysznice to najwięksi winowajcy, jeśli chodzi o suchość skóry. Oba te czynniki mogą pozbawić skórę jej naturalnej wilgoci, nawet bardziej niż niskie temperatury. I niezależnie od tego, ile wody wypijesz, prawdopodobnie nie wystarczy to do nawodnienia skóry. Na początek zainwestuj w nawilżacz, który pomaga wprowadzić wilgoć do ogrzewanych domów.
Poza tym, jedną z najważniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić zimą, jest stosowanie niewysuszających środków myjących, takich jak
Dove Visible Care Renewing Crme Body Wash
i skróć swój prysznic do maksymalnie trzech minut lub wykąp się w letniej wodzie.
Następnie nałóż balsam do ciała -- spróbuj
Aveeno Active Naturals Daily Moisturizing Lotion
-- natychmiast po prysznicu lub kąpieli, gdy skóra jest jeszcze wilgotna. Pomaga to zablokować wilgoć i zwiększyć jej wchłanianie. Jeśli masz skłonność do wyprysków zimą, poszukaj gęstszych kremów lub maści - takich jak
Aquaphor Healing Ointment
do ust są bardziej nawilżające niż kremy takie jak
LOccitane Shea Butter Hand Cream
które są bardziej nawilżające niż balsamy. Wybierz najbogatszą formułę, którą Twoja skóra może tolerować i stosuj ją na ciało religijnie, aby utrzymać zdrową barierę ochronną skóry.
Najlepsze produkty kosmetycznego dermatologa z Miami, dr Marianny Blyumin-Karasik:?
Zimny wiatr i zmniejszona wilgotność powietrza mogą prowadzić do odwodnienia skóry, które objawia się łuszczeniem i swędzeniem. Brak zmiany produktów w ciągu roku może dodatkowo podrażnić skórę.
Aby zwalczyć suchość skóry twarzy, używaj mydła, takiego jak
Cetaphil Gentle Skin Cleanser
który ma mniej silnych środków powierzchniowo czynnych (detergentów i środków pieniących, które mogą pozbawić skórę wilgoci) i więcej uzupełniających emolientów. Możesz także zrezygnować ze złuszczających preparatów do oczyszczania twarzy i toników. Zimą są one często zbyt szorstkie dla skóry, więc postaw na coś łagodniejszego i poszukaj na etykiecie składników takich jak perełki jojoba.
Rozważ dodanie do mieszanki kremu lub balsamu na noc, aby uzupełnić nawilżenie i zmniejszyć podrażnienia podczas snu. Na dzień zaopatrz się w kremy i balsamy nawilżające, które zawierają składniki blokujące wilgoć, takie jak ceramidy, gliceryna i kwas hialuronowy, i stosuj je codziennie. Spróbuj
Eucerin Q10 Anti-Wrinkle Sensitive Skin Creme
. Bez względu na wszystko, zimą najlepiej stosować krem nawilżający do twarzy i ciała dwa razy dziennie - rano po prysznicu i przed snem.
Osoby o wrażliwej, suchej lub skłonnej do trądziku różowatego skórze już teraz są narażone na większe podrażnienia w miesiącach zimowych. Mogą one skorzystać z produktów, które są ultranawilżające i pozbawione substancji chemicznych, a także zawierają zdrową dawkę naturalnych składników przeciwzapalnych. Dobry wybór to.
Krem głęboko oczyszczający Burts Bees Soap Bark & Chamomile
.
Jeśli masz tłustą lub mieszaną skórę i często zatykają się u Ciebie pory i pojawia się trądzik, najlepiej przez cały rok używaj lekkich kremów nawilżających, które nie są komedogenne, jak np.
Neutrogena Healthy Defense Daily Moisturizer SPF 50
. Zapewniają nawilżenie, nie powodując zapychania porów, które może prowadzić do powstawania pryszczy.
Opinie wyrażone w tej sekcji należą do ekspertów i nie są opiniami doctor. doctor nie popiera żadnego konkretnego produktu, usługi lub leczenia.
