Od drzemek, przez pieluchy, po zabawę - oto, czego możesz się spodziewać po swoim nowym dziecku, od rana do nocy.
Poznając swoje dziecko, nauczysz się jego sygnałów i harmonogramu, który będzie dla niego najlepszy. Ale od snu, przez pieluchy, po posiłki, jest kilka podstawowych rzeczy, których możesz oczekiwać od swojego noworodka.
Jedzenie
Większość noworodków będzie chciała jeść co 1,5 do 3,5 godziny. Harmonogram karmienia zależy zazwyczaj od tego, czy karmisz dziecko piersią, czy podajesz mu mieszankę. Dzieci karmione piersią zazwyczaj jedzą częściej niż dzieci karmione mieszanką, ponieważ ich brzuszki szybciej trawią mleko matki.
Dzieci mogą dać znać, że są głodne na wiele sposobów. Mogą one wykonywać ruchy ssania, wkładać rączki lub paluszki do buzi lub możesz zauważyć, że dziecko odwraca główkę w Twoją stronę i otwiera buzię, gdy delikatnie głaszczesz je po policzku. Niemowlęta płaczą, gdy chcą jeść, ale jest to zwykle późny objaw głodu.
Staraj się, aby dziecko beknęło w trakcie i po karmieniu. Jeśli dziecko przestaje jeść i zasypia lub odwraca głowę od butelki, są to dobre znaki, że ma już dość. Jeśli płacze pod koniec, może to oznaczać, że jest głodne na więcej. Miej pod ręką ściereczkę do odpieluchowania - większość noworodków co jakiś czas wypluwa po karmieniu.
Pieluchy
Noworodki mają sześć lub więcej mokrych pieluch i cztery lub więcej kupek każdego dnia.
Przez pierwszy tydzień lub dłużej kupki Twojego dziecka będą gęste i czarne lub ciemnozielone. Jest to smółka, czyli substancja, która wypełniała jelita przed urodzeniem. Po jej usunięciu kupa stanie się miękka i płynna. Jeśli karmisz je piersią, będzie miało jasnożółtą, wyglądającą jak ziarno kupę. Jeśli jedzą mleko w proszku, kupa będzie twardsza i w kolorze brązowym lub żółtym.
Po kilku tygodniach robienie kupy spowalnia się. Dzieci karmione piersią mogą wypróżniać się nawet przez tydzień, natomiast dzieci karmione mieszanką powinny robić kupę co najmniej raz dziennie.
Płacz
Płacz jest głównym sposobem komunikowania się niemowląt, zwłaszcza w pierwszych dniach życia. Płacz może być trudny do rozszyfrowania, ale możesz zastanowić się nad rozkładem dnia lub otoczeniem, aby dowiedzieć się, co jest nie tak. Jeśli od ostatniego posiłku minęły 2 godziny, istnieje duże prawdopodobieństwo, że jest głodne. Jeśli nie spało przez półtorej godziny, prawdopodobnie czeka je drzemka. Niemowlęta mogą się również nudzić lub być nadmiernie pobudzone.
Jeśli nie czas na karmienie dziecka, a ma ono suchą pieluszkę, możesz spróbować kilku innych sposobów, aby je uspokoić:
-
Ciasno zawiń dziecko w duży, cienki koc, aby naśladować sposób, w jaki było przytulane w łonie matki.
-
Przytul je do piersi i delikatnie poklepuj po plecach.
-
Kołysz, spaceruj lub odbijaj je.
-
Przenieś się w ciche miejsce i włącz uspokajający dźwięk, np. wentylator lub urządzenie do wytwarzania białego szumu.
-
Zaoferuj smoczek lub pomóż dziecku znaleźć palec lub kciuk do ssania.
?
Śpiący
Noworodki często są zmęczone po godzinie lub dwóch czuwania. W ciągu pierwszych kilku tygodni dziecko drzemie około 16 godzin dziennie, zazwyczaj w odcinkach 2-4-godzinnych, o każdej porze dnia i nocy. Wiele z nich zasypia podczas jedzenia lub ssania, i to jest w porządku.
Ziewanie, opadające powieki, odwracanie wzroku, marudzenie i pocieranie oczu to oznaki senności dziecka.
Zawsze kładź dziecko do snu na plecach, na twardym podłożu, bez niczego innego w łóżeczku lub kołysce - tylko na materacu z dobrze przylegającym prześcieradłem.
Pod koniec pierwszego miesiąca życia noworodki zaczynają układać swój sen w dłuższe odcinki. Minie jednak jeszcze kilka miesięcy, zanim dziecko wejdzie w przewidywalny schemat porannej, wczesnopopołudniowej i późnopopołudniowej drzemki oraz dłuższego snu w nocy.
Granie na stronie
Pomiędzy jedzeniem, spaniem i zmianą pieluszek noworodki mają krótkie okresy, kiedy są rozbudzone i czujne. To świetny czas, aby się z nimi pobawić. Twoje dziecko uczy się brzmienia Twojego głosu, widoku Twojej twarzy i Twojego dotyku. Uśmiechaj się do niego, śpiewaj, czytaj i rozmawiaj z nim, kołysz się razem z nim w rytm muzyki, rób śmieszne miny, które może naśladować, i oferuj mu ciekawe przedmioty, które może dotykać i na które może patrzeć. W tym wieku niemowlęta nie potrzebują zabawek - Twoja twarz i oczy, rączki i nóżki dziecka oraz proste przedmioty, takie jak grzechotka, nietłukące się lusterko czy kolorowa chusta zapewnią im mnóstwo rozrywki.
Jest to również czas, kiedy można wprowadzić dziecko do zabawy na brzuszku. Kilka minut zabawy na brzuszku każdego dnia pomoże dziecku zbudować silniejsze mięśnie głowy i szyi oraz poprawić koordynację potrzebną do przewracania się i raczkowania, czyli kolejnych ważnych etapów rozwoju.
