Bananowe kakao sojowe smoothie przepis od lekarza

Bananowe kakaowe sojowe smoothie przepis od lekarza.

Smoothie sojowe bananowo-kakaowe

Social Share Bar Pin

Przepis lekarza z EatingWell.com

• Contents hide

  1 najważniejsze przepisy

  2 Informacje żywieniowe

  Czas przygotowania

  5 minut

• Czas całkowity

  1 godzina

najważniejsze przepisy

• Niska zawartość sodu

• Niski poziom cholesterolu

• Niska zawartość tłuszczów nasyconych

• Duża ilość błonnika

• Niska kaloryczność

• Bezglutenowe

• Przyjazny dzieciom

Informacje żywieniowe

Produkuje: 1 porcja

• Kalorie 342

• Tłuszcz 8 g

• Tłuszcz nasycony 1 g

• Tłuszcz mono 1 g

• Cholesterol 0 mg

• Węglowodany 61 g

• Błonnik pokarmowy 9 g

• Białko 16 g

• Sód 116 mg

• Cukry 37 g

• Potas 742 mg

Dzięki dużej ilości białka pochodzącego z tofu i mleka sojowego, ten inspirowany bananem śniadaniowy smoothie zapewni Ci satysfakcję aż do pory obiadowej.

Instrukcje