Tutti-Frutti musli przepis

Tutti-frutti muesli przepis od lekarza Raising Fit Kids. Zrób ten zdrowy, rodzinny przepis na śniadanie ze swoimi dziećmi.

Tutti-Frutti Muesli

Social Share Bar Pin

Przepis z EatingWell.com

• Contents hide

  1 najważniejsze informacje o przepisach

  2 Informacje żywieniowe

  Czas przygotowania

  10 minut

• Czas całkowity

  10 minut

najważniejsze informacje o przepisach

• Niska kaloryczność

• Wysoka zawartość błonnika

• Niska zawartość tłuszczów nasyconych

• Niski poziom cholesterolu

• Niski poziom sodu

• Przyjazny dla dzieci

Informacje żywieniowe

Produkuje: 1 porcja, 1 1/4 filiżanki

• Kalorie 291

• Tłuszcz 4 g

• Tłuszcz nasycony 0 g

• Tłuszcz mono 0 g

• Cholesterol 2 mg

• Węglowodany 60 g

• Błonnik pokarmowy 7 g

• Białko 12 g

• Sód 96 mg

• Cukry 35 g

• Potas 536 mg

Muesli zmieszane z jogurtem i owocami dostarcza wartości odżywczych i zaspokaja cały poranek.

Instrukcje

Wskazówki

Uwaga: Muesli to popularna w Szwajcarii kombinacja niegotowanych płatków owsianych, owoców, orzechów i/lub nasion. Szukaj go z innymi zbożami lub w dziale hurtowym w dobrze zaopatrzonych supermarketach lub sklepach z naturalną żywnością.