Bajgiel z bananami przepis

Bagel gone bananas przepis od lekarza Raising Fit Kids. Zrób ten zdrowy, rodzinny przepis na śniadanie ze swoimi dziećmi.

Bagel Gone Bananas

Social Share Bar Pin

Przepis lekarza z EatingWell.com

• Contents hide

  1 najważniejsze informacje o przepisach

  2 Informacje żywieniowe

  Czas przygotowania

  5 minut

• Czas całkowity

  5 minut

najważniejsze informacje o przepisach

• Niska kaloryczność

• Wysoka zawartość błonnika

• Niska zawartość tłuszczów nasyconych

• Niski poziom cholesterolu

• Niski poziom sodu

• Przyjazny dla dzieci

Informacje żywieniowe

Porcja: 2 porcje, każda po 1/2 bajgla

• Kalorie 284

• Tłuszcz 10 g

• Tłuszcz nasycony 1 g

• Tłuszcz mono 6 g

• Cholesterol 0 mg

• Węglowodany 44 g

• Błonnik pokarmowy 6 g

• Białko 8 g

• Sód 369 mg

• Cukry 14 g

• Potas 301 mg

Śniadanie na wynos: ten bajgiel z masłem orzechowym i plasterkami banana jest gotowy w zaledwie 5 minut i łatwo go zjeść w biegu.

Instrukcje