Cheesy Popcorn Recipe

Cheesy popcorn przepis od lekarza Raising Fit Kids. Zrób ten zdrowy, przyjazny rodzinie przepis na przekąskę z dziećmi.

Cheesy Popcorn

Social Share Bar Pin

Przepis z EatingWell.com

• Contents hide

  1 najważniejsze informacje o przepisach

  2 Informacje żywieniowe

  Czas przygotowania

  5 minut

• Czas całkowity

  15 minut

najważniejsze informacje o przepisach

• Niska zawartość sodu

• Niski poziom cholesterolu

• Niska zawartość tłuszczów nasyconych

• Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny

• Niskokaloryczny

• Bezglutenowe

• Przyjazny dzieciom

Informacje żywieniowe

Produkuje: 4 porcje, około 1 filiżanki każda

• Kalorie 75

• Tłuszcz 3 g

• Tłuszcz nasycony 2 g

• Tłuszcz mono 1 g

• Cholesterol 9 mg

• Węglowodany 7 g

• Błonnik pokarmowy 1 g

• Białko 5 g

• Sód 154 mg

• Cukry 0 g

• Potas 43 mg

Świeżo starty parmezan i szczypta pieprzu cayenne urozmaicają popcorn podawany na powietrzu.

Instrukcje